كيف يمكن أن يؤثر تحديد النسل الهرموني على حالتك المزاجية

يشعر الكثير من الأشخاص بالغضب أو الاكتئاب أو الشعور بعدم الراحة قبل الدورة الشهرية مباشرة. يمكن أن تكون هذه أعراض لحالة شائعة تسمى متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

ولكن هل يمكن أن تؤدي حبوب منع الحمل وغيرها من وسائل منع الحمل الهرمونية إلى تقلبات عاطفية مماثلة؟ أم أنها قد تحسن حالتك المزاجية بالفعل؟

كيف تعمل وسائل منع الحمل الهرمونية

تجمع معظم حبوب منع الحمل واللصقات والحلقات بين اثنين من الهرمونات الجنسية الأنثوية المصنعة في المختبر، وهما هرمون الاستروجين والبروجستين. "الحبوب الصغيرة" تحتوي فقط على البروجستين، وبكمية أقل.

تعمل وسائل منع الحمل الهرمونية المركبة على إيقاف الارتفاع والانخفاض الطبيعي لهرمونات الجسم الطبيعية. يؤدي ذلك إلى منع جسمك من التبويض وإطلاق البويضة لتخصيبها بالحيوانات المنوية.

هل هناك صلة بين تحديد النسل والعواطف؟

لقد اشتكى الناس من التغيرات المرتبطة بالمزاج مثل الاكتئاب والقلق منذ ظهور حبوب منع الحمل في عام 1960. ويحتوي الجيل الأحدث من الحبوب على جرعات أقل من الهرمونات. ومع ذلك، ما زال عدد كبير من النساء يقلعن عن تناول حبوب منع الحمل بسبب آثارها الجانبية.

خلال الدورة الشهرية النموذجية التي تستمر 28 يومًا، تصل مستويات هرمون الاستروجين إلى ذروتها في اليوم الرابع عشر تقريبًا. وفي ذلك الوقت، تشعر الكثيرات منهن بأفضل حالاتهن عاطفيًا وجسديًا. تعمل معظم وسائل منع الحمل الهرمونية على تسهيل هذه الدورة الهرمونية ذات الشكل الجبلي في خط متساوٍ خلال الـ 21 يومًا الأولى. ثم تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستين خلال الأيام السبعة الأخيرة.

تشير أبحاث محدودة إلى أنه بالمقارنة مع النساء اللاتي لا يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية، فمن المرجح أن يشعرن بالاكتئاب والقلق والغضب. لكن هذه الأعراض لا تشكل قائمة الآثار الجانبية الشائعة. ولم تظهر دراسات أخرى أي صلة مهمة بين مجموعات الهرمونات أو تركيزاتها والاختلافات في الحالة المزاجية. وقد وجدت المزيد من الأبحاث أن النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل وأولئك الذين يتناولون حبوبًا وهمية يبلغون عن أعراض مماثلة، مما يشير إلى أن أي تأثيرات لاحظوها لم تكن ذات صلة بالحبوب الفعلية.

الفوائد

يصف الأطباء أحيانًا وسائل منع الحمل الهرمونية لتخفيف الانزعاج الذي تشعر به البعض في وقت أو آخر أثناء الدورة الشهرية.

يمكن أن تشمل أعراض متلازمة ما قبل الحيض ما يلي:

نوبات الغضب

نوبات البكاء

الارتباك

الشعور بالإحباط أو الاكتئاب

مشكلة في النوم

قد تعاني أيضًا من:

الغرابة

ألم في الثديين

الأوجاع والآلام

الانتفاخ أو زيادة الوزن

الصداع

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على حبوب منع الحمل المركبة دروسبيرينون وإيثينيل استراديول (ياز) ودروسبيرينون وإيثينيل استراديول وحمض ليفوميفوليك (بياز) لعلاج شكل أكثر خطورة من الدورة الشهرية يسمى اضطراب ما قبل الحيض المزعج. لكن الهرمونات قد تعمل بشكل أفضل لتخفيف الأعراض الجسدية مقارنة بالأعراض المرتبطة بالمزاج. قد يستغرق الأمر أيضًا بعض التجربة والخطأ حتى يتمكن أطبائك من تحديد الدواء والجرعة المناسبين.

التفسيرات المحتملة

إذا لم يتمكن العلماء من الربط بين هرمونات تحديد النسل والاضطرابات العاطفية، فلماذا يعتقد بعض الناس أن هناك صلة؟

حساسية أكبر للتغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى

li>

التوتر الناتج عن الحاجة إلى تجنب الحمل وتناول حبوب منع الحمل على النحو الموصوف

زيادة الإدراك للأعراض المحتملة بين الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق أو حالات الصحة العقلية الأخرى

متى يجب زيارة الطبيب

إذا كانت تقلبات مزاجك خفيفة أو معتدلة، فقد تشعرك هذه الأشياء بالراحة:

ممارسة الرياضة

تناول الطعام الصحي

تقنيات الاسترخاء مثل التدليك واليوجا والارتجاع البيولوجي

تغييرات أخرى في نمط الحياة

راجع طبيبك إذا كنت تشعر بالاكتئاب، أو لا تشعر بأي طاقة، أو لديك أعراض حادة أخرى تؤثر على حياتك اليومية.

نشر : 2024-08-26 09:03

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.