Wie hormonelle Verhütung Ihre Stimmung beeinflussen kann

Viele Menschen werden kurz vor ihrer Monatsblutung gereizt, depressiv oder fühlen sich unwohl. Dies können Symptome einer häufigen Erkrankung namens prämenstruelles Syndrom (PMS) sein.

Aber könnten Ihre Antibabypillen und andere hormonelle Verhütungsmittel ähnliche emotionale Schwankungen auslösen? Oder könnten sie tatsächlich Ihre Stimmung verbessern?

Wie hormonelle Verhütungsmittel wirken

Die meisten Antibabypillen, Pflaster und Ringe kombinieren zwei im Labor hergestellte weibliche Sexualhormone, Östrogen und Gestagen. „Minipillen“ enthalten nur Gestagen, und zwar in geringerer Menge.

Kombinierte hormonelle Verhütungsmittel stoppen den normalen Anstieg und Abfall der natürlichen Hormone Ihres Körpers. Dadurch wird der Eisprung und die Freisetzung einer Eizelle zur Befruchtung durch Spermien verhindert.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Empfängnisverhütung und Emotionen?

Seit der Einführung der Pille im Jahr 1960 klagen Menschen über stimmungsbedingte Veränderungen wie Depressionen und Angstzustände. Die Pillen der neuesten Generation enthalten niedrigere Hormondosen. Dennoch bricht eine beträchtliche Anzahl von Frauen die Pille aufgrund von Nebenwirkungen ab.

Während eines typischen 28-tägigen Menstruationszyklus erreicht der Östrogenspiegel etwa am 14. Tag seinen Höhepunkt. Dann fühlen sich viele emotional und körperlich am besten. Die meisten hormonellen Verhütungsmittel glätten diesen bergförmigen Hormonzyklus in den ersten 21 Tagen in eine gleichmäßige Linie. Dann sinken die Östrogen- und Gestagenspiegel in den letzten 7 Tagen.

Eingeschränkte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass im Vergleich zu Frauen, die keine hormonelle Empfängnisverhütung anwenden, die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass sie sich deprimiert, ängstlich und wütend fühlen. Aber diese Symptome stehen nicht auf der Liste der häufigsten Nebenwirkungen. Andere Studien haben keinen signifikanten Zusammenhang zwischen Hormonkombinationen oder -konzentrationen und Stimmungsunterschieden ergeben. Weitere Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen, die die Pille einnehmen, und solche, die Scheinpillen einnehmen, über ähnliche Symptome berichten, was darauf hindeutet, dass die von ihnen beobachteten Auswirkungen nichts mit den tatsächlichen Pillen zu tun haben.

Vorteile

Ärzte verschreiben manchmal hormonelle Verhütungsmittel, um die Beschwerden zu lindern, die manche zu einem bestimmten Zeitpunkt während ihrer Monatsblutung verspüren.

Symptome des prämenstruellen Syndroms können sein:

Wutausbrüche

Weinanfälle

Verwirrtheit

Niedergeschlagenheit oder Depression

Schlafstörungen

Möglicherweise haben Sie auch:

Laubheit

Zarte Brüste

Schmerzen und Schmerzen

Blähungen oder Gewichtszunahme

Kopfschmerzen

Die FDA hat die kombinierten Antibabypillen Drospirenon und Ethinylestradiol (Yaz) sowie Drospirenon, Ethinylestradiol und Levomefolsäure (Beyaz) zur Behandlung einer schwerwiegenderen Form von PMS, der sogenannten prämenstruellen dysphorischen Störung, zugelassen. Aber die Hormone können körperliche Symptome besser lindern als stimmungsbedingte. Es kann auch einige Versuche erfordern, bis Ihre Ärzte das richtige Medikament und die richtige Dosierung finden.

Mögliche Erklärungen

Wenn Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Verhütungshormonen und emotionalen Turbulenzen nicht eindeutig erkennen können, warum glauben manche Menschen dann, dass es einen Zusammenhang gibt?

Größere Empfindlichkeit gegenüber Veränderungen des Östrogenspiegels und anderer Hormone

Stress aufgrund der Notwendigkeit, eine Schwangerschaft zu vermeiden und die Pille wie verordnet einzunehmen

Gesteigerte Wahrnehmung möglicher Symptome bei Menschen mit bestehenden Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Wenn Ihre Stimmungsschwankungen leicht oder mittelschwer sind, können Ihnen folgende Maßnahmen Linderung verschaffen:

Sport

Gesündere Ernährung

Entspannungstechniken wie eine Massage , Yoga und Biofeedback

Andere Änderungen des Lebensstils

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie sich deprimiert fühlen, keine Energie verspüren oder andere schwerwiegende Symptome haben, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Gesendet : 2024-08-26 09:03

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