Jak dlouho novorozenci spí?

Blahopřejeme! Přivezli jste si domů svého nového drobečka! Možná jste si již všimli, že váš novorozenec většinu času spí: obvykle přibližně 14 až 17 hodin za 24 hodin.

V prvních 6 měsících života vaše dítě téměř zdvojnásobí svou velikost a hmotnost. Všechna tato tvrdá práce znamená, že potřebují dostatek spánku a jídla.

Ale i když děti hodně spí, rodiče a pečovatelé jsou stále vyčerpaní.

Vaše dítě pravděpodobně každou hodinu přeruší spánek kvůli jídlu nebo výměně plenky. Některá miminka také preferují být aktivnější a hravější v noci než ve dne.

Miminka se obvykle každých pár hodin vzbudí hladová, aby se najedla. I když se samy nevzbudí, budete je muset každé 2–3 hodiny budit k jídlu, dokud nedosáhnou své porodní hmotnosti.

Noví malí mají žaludky velikosti žaludu. To znamená, že se rychle nasytí, ale musí se krmit každou 1 až 3 hodiny – i kdyby vás to uprostřed noci mělo vyvolat ze spánku!

Normální spánkový režim pro miminka

Novorozenci obvykle rozdělují 14–17 hodin spánku mezi denní a noční spánek, i když v malých úsecích. Děti obvykle nespí delší úseky až do věku 3 až 6 měsíců.

Když si novorozence přivedete domů, budou se střídat ve spánku a vstávání, připravené na krmení. Novorozené dítě může spát 1 1/2 až 3 hodiny a pak se probudí hlady.

Vaše dítě může také potřebovat stejný počet výměn plen. Nejlepším řešením je pokusit se zavřít oči, když dřímají, bez ohledu na to, jaká je denní doba.

Spánkové vzorce vašeho dítěte se budou týden co týden měnit, jak rostou.

The Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje, aby děti ve věku 4 až 12 měsíců spaly 12 až 16 hodin za 24 hodin.

Kolik spánku je příliš mnoho?

Sdělte svému lékaři, pokud si myslíte, že novorozenec spí příliš mnoho nebo příliš málo:

Pokud je vaše dítě čerstvé novorozeně ve věku 3 měsíců nebo méně, nemělo by spát méně než 11 hodin a ne více než 19 hodin. spát během 24 hodin.

Děti ve věku 4 až 11 měsíců by neměly spát méně než 10 hodin a ne více než 18 hodin spánku za 24 hodin.

Co dělat, když se vaše dítě zdá letargické

Pokud je vaše dítě letargické, nadměrně ospalé nebo se zdá, že nemá žádnou energii, může se zdát ospalé, pomalé nebo mrzuté, i když je vzhůru. Nebo nemusí příliš reagovat, když se je pokusíte probudit.

Leargické dítě nemusí mít zájem o krmení nebo se může zdát příliš unavené na to, aby krmilo. To může někdy znamenat nemoc nebo nedostatečný přenos mléka.

Příčiny letargie u novorozenců mohou zahrnovat:

dehydrataci

nesprávné krmení

nízkou hladinu cukru v krvi

přehřátí

přílišná zima

infekce

horečka

Miminka mohou být letargická z mnoha důvodů, některé další vážnější než ostatní. Okamžitě informujte svého lékaře, pokud se vaše dítě zdá ospalé, podrážděné nebo méně čilé než normálně.

Dehydratace

Dehydratace může nastat u kojenců, dětí i dospělých. Novorozenci mohou být dehydratovaní, pokud se ještě nenaučili, jak správně polykat mléko nebo umělou výživu. Mezi příčiny dehydratace patří:

špatné krmení

nedostatečná výživa

průjem

zvracení

nadměrné plivání

pocení

Hledejte další příznaky dehydratace jako:

méně než 6 mokrých plen denně

pláč bez slz

suchá ústa

suchá kůže

zapadlé oči

netečnost a letargie

Spánek a krmení

Jak často se vaše dítě budí hlady záleží na tom, co pijí a kolik toho vypijí.

Některé druhy umělé výživy jsou těžší než mateřské mléko. Mateřské mléko se snáze tráví, takže někdy kojené děti chtějí být krmeny častěji.

Navíc, pokud vaše novorozené dítě vypije více než 1–2 unce jídla najednou, nemusí chtít. jíst tak často.

Novorozenec se obvykle automaticky probudí přibližně každou 1 až 3 hodiny na krmení. Je to proto, že mají malé žaludky a rychle dostanou hlad.

Novorozenec se také stále učí, jak sát a polykat mléko. Ve skutečnosti většina novorozenců hubne přibližně v prvním týdnu po narození.

Pokud vaše novorozené dítě ještě neváží více než při narození a spí déle než 3 hodiny v kuse, budete ho muset jemně postrčit, aby se nakrmilo.

Promluvte si. informujte svého lékaře o tom, kdy je v pořádku nechat své dítě spát, aniž byste je vzbudili kvůli krmení.

Tipy

Některá miminka mohou potřebovat pomoc, aby usnula, i když jsou velmi ospalá! Vaše dítě může mít také problém uklidnit se, když se probudí uprostřed spánku.

Dávejte pozor, aby vaše dítě prozrazovalo, že je připraveno na odložení, abyste mu mohli pomoci usnou rychleji a lépe.

Zde je několik tipů, jak dítěti pomoci spát bezpečně a pohodlně:

Jemně ho houpejte nebo houkejte, aby usnulo.

Zaviňte své dítě (pouze dokud nezačne usnout vykazují známky učení se přetáčet).

Dejte dítěti dudlík nebo dudlík.

Položte dítě na záda.

Ujistěte se, že obličej vašeho dítěte není Nenechte se zakrýt oblečením nebo přikrývkou.

Z postýlky odstraňte všechny přebytečné polštáře, přikrývky a hračky.

Ujistěte se, že dítě není oblečeno příliš teple.

Ujistěte se, že v dětském pokoji není příliš chladno nebo průvan.

Poskytněte svému dítěti klidnou místnost na spaní.

Ujistěte se, že je místnost dostatečně tmavá a neotáčejte. jasné světlo.

Postavte kočárek nebo postýlku svého dítěte vedle postele.

Nedávejte dítě spát ve své posteli.

Ujistěte se, že ostatní děti nejsou nespí ve stejné místnosti.

Takeaway

Novorozené děti potřebují hodně spánku, ve dne i v noci. Často se probudí kvůli krmení nebo výměně plenky a hned zase usnou.

Po několika měsících, až bude vaše dítě větší a starší, zůstane vzhůru déle, ale stále potřebuje dostatek spánku.

Dejte svému pediatrovi vědět, zda vaše dítě spí méně než 11 hodin nebo déle než 19 hodin. Pokud se vaše dítě nekrmí dobře nebo má potíže s přibíráním na váze, možná je budete muset probudit, aby se dalo krmit.

Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli své dítě vzbudit, nebo počkat, až se probudí, aby ho nakrmilo.

Dokud se vaše novorozené dítě dobře krmí a přibírá na váze, nechte je spát dosyta! Jen nezapomeňte chytit nějaké Zzz, dokud můžete!

Vyslán : 2024-08-26 16:59

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.