¿Cuánto tiempo duermen los recién nacidos?

¡Felicitaciones! ¡Has traído a tu nuevo pequeño a casa! Es posible que ya hayas notado que tu recién nacido duerme la mayor parte del tiempo: generalmente entre 14 y 17 horas en un período de 24 horas.

En los primeros 6 meses de vida, tu bebé casi duplicará su tamaño y peso. Todo este arduo trabajo significa que necesitan dormir y comer mucho.

Pero aunque los bebés duermen mucho, los padres y cuidadores todavía están agotados.

Es probable que su bebé interrumpa su sueño aproximadamente cada hora para comer o cambiarle el pañal. Algunos bebés también prefieren ser más activos y juguetones durante la noche que durante el día.

Los bebés normalmente se despiertan hambrientos de alimento cada pocas horas. Incluso si no se despiertan solos, tendrás que despertarlos para comer cada 2 o 3 horas hasta que superen su peso al nacer.

Los nuevos pequeños tienen estómagos del tamaño de una bellota. Esto significa que se llenan rápidamente, pero deben alimentarse cada 1 a 3 horas, ¡incluso si esto significa despertarte en mitad de la noche!

Patrones de sueño normales para bebés

Los recién nacidos suelen dividir sus 14 a 17 horas de sueño entre el día y la noche, aunque en pequeños periodos de tiempo. Los bebés normalmente no duermen períodos más prolongados hasta los 3 o 6 meses de edad.

Cuando lleves a tu recién nacido a casa, se turnarán para dormir y despertarse listos para alimentarse. Un bebé recién nacido puede dormir entre 1,5 y 3 horas y luego despertarse con hambre.

Es posible que su pequeño también necesite la misma cantidad de cambios de pañal. Lo mejor que puedes hacer es tratar de dormir un poco mientras duerme, sin importar la hora del día.

Los patrones de sueño de tu bebé cambiarán a medida que crezca, semana tras semana.

Las Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés de 4 a 12 meses duerman entre 12 y 16 horas en un período de 24 horas.

¿Cuánto dormir es demasiado?

Informe a su médico si cree que su el recién nacido duerme demasiado o muy poco:

Si su bebé es un recién nacido recién nacido, de 3 meses o menos, no debe dormir menos de 11 horas ni más de 19 horas de dormir en un período de 24 horas.

Los bebés de 4 a 11 meses no deben dormir menos de 10 horas ni más de 18 horas en un período de 24 horas.

Qué hacer si su bebé parece letárgico

Si su bebé está letárgico, excesivamente somnoliento o parece no tener energía, puede parecer somnoliento, lento o de mal humor, incluso cuando está despierto. O es posible que no respondan mucho cuando intente despertarlos.

Un bebé letárgico puede no parecer interesado en alimentarse o parecer demasiado cansado para alimentarse. A veces, esto puede indicar una enfermedad o una transferencia de leche inadecuada.

Las causas del letargo en los recién nacidos pueden incluir:

deshidratación

no alimentarse adecuadamente

bajo nivel de azúcar en la sangre

estar sobrecalentamiento

tener demasiado frío

infecciones

fiebre

Los bebés pueden estar letárgicos por varias razones, algunas más serio que otros. Informe a su médico de inmediato si su bebé parece más somnoliento, irritable o menos alerta de lo normal.

Deshidratación

La deshidratación puede ocurrirles a bebés, niños y adultos. Los bebés recién nacidos pueden deshidratarse si aún no han aprendido a tragar correctamente la leche o la fórmula. Las causas de la deshidratación incluyen:

mala alimentación

no alimentarse lo suficiente

diarrea

vómitos

escupir demasiado

sudar

Busque otros síntomas de deshidratación como:

mojar menos de 6 pañales por día

llorar sin lágrimas

boca seca

piel seca

ojos hundidos

apatía y letargo

Dormir y alimentarse

Con qué frecuencia su bebé se despierta con hambre Depende de lo que beban y de cuánto beban.

Algunos tipos de fórmula son más pesados que la leche materna. La leche materna se digiere más fácilmente, por lo que a veces los bebés amamantados quieren ser alimentados con más frecuencia.

Además, si su bebé recién nacido bebe más de 1 a 2 onzas de alimento a la vez, es posible que no quiera hacerlo. coma con tanta frecuencia.

Por lo general, un recién nacido se despierta automáticamente cada 1 a 3 horas para alimentarse. Esto se debe a que tienen estómagos pequeños y les da hambre rápidamente.

Un recién nacido también todavía está aprendiendo a succionar y tragar leche. De hecho, la mayoría de los recién nacidos pierden peso aproximadamente durante la primera semana después del nacimiento.

Si tu bebé recién nacido aún no pesa más que al nacer y duerme más de 3 horas seguidas, tendrás que empujarlo suavemente para despertarlo y alimentarlo.

Habla Consulte a su médico sobre cuándo está bien dejar que su bebé duerma sin despertarlo para alimentarlo.

Consejos

¡Algunos bebés pueden necesitar ayuda para conciliar el sueño incluso cuando tienen mucho sueño! Su bebé también puede tener problemas para volver a dormirse cuando se despierta en medio de una siesta.

Observe las señales reveladoras de que está listo para dormir, para que usted pueda ayudarlo. se duermen más rápido y mejor.

A continuación se ofrecen algunos consejos para ayudar a que el bebé duerma de forma segura y cómoda:

Meza o balancee suavemente a su bebé para que se duerma.

Envuélvalo (sólo hasta que empiece a dormir). mostrar signos de aprender a rodar).

Déle al bebé un chupete.

Acueste a su bebé boca arriba.

Asegúrese de que la cara de su bebé no No se cubra con ropa o una manta.

Quite las almohadas, mantas y juguetes adicionales de la cuna.

Asegúrese de que el bebé no esté demasiado abrigado.

Asegúrese de que la habitación del bebé no esté demasiado fría ni tenga corrientes de aire.

Déle a su bebé una habitación tranquila para dormir.

Asegúrese de que la habitación esté lo suficientemente oscura y evite girar una luz brillante encendida.

Coloque el moisés o la cuna de su bebé al lado de su cama.

No ponga al bebé a dormir en su cama.

Asegúrese de que otros niños no estén No duermen en la misma habitación.

Conclusión

Los bebés recién nacidos necesitan un mucho sueño, día y noche. A menudo se despiertan para alimentarlos o cambiarles el pañal y se vuelven a dormir inmediatamente.

Después de unos meses, a medida que su bebé crezca y crezca, permanecerá despierto por más tiempo pero aún necesitará dormir lo suficiente.

Informe a su pediatra si su bebé duerme menos de 11 horas o más de 19 horas. Si su bebé no se alimenta bien o tiene problemas para aumentar de peso, es posible que deba despertarlo para alimentarlo más.

Pregúntale a tu médico si debes despertar a tu bebé o esperar hasta que se despierte para alimentarlo.

Mientras tu bebé recién nacido se alimente bien y aumente de peso, ¡déjalo dormir a su antojo! ¡Solo asegúrate de disfrutar de un poco de Zzz mientras puedas!

Al corriente : 2024-08-26 16:59

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