Quanto tempo dormem os recém-nascidos?

Parabéns! Você trouxe seu novo filho para casa! Você já deve ter notado que seu recém-nascido dorme a maior parte do tempo: geralmente cerca de 14 a 17 horas em um período de 24 horas.

Nos primeiros 6 meses de vida, seu bebê quase dobrará de tamanho e peso. Todo esse trabalho árduo significa que eles precisam dormir e comer bastante.

Mas mesmo que os bebês durmam muito, os pais e cuidadores ainda estão exaustos.

Seu bebê provavelmente interromperá seu sono a cada hora para uma refeição ou para trocar a fralda. Alguns bebês também preferem ser mais ativos e brincalhões à noite do que durante o dia.

Os bebês normalmente acordam famintos para mamar a cada poucas horas. Mesmo que eles não acordem sozinhos, você terá que acordá-los para comer a cada 2–3 horas até que estejam acima do peso ao nascer.

Os novos pequeninos têm estômagos do tamanho de uma bolota. Isso significa que eles ficam satisfeitos rapidamente, mas devem se alimentar a cada 1 a 3 horas - mesmo que isso signifique despertar você do sono no meio da noite!

Padrões normais de sono para bebês

Os recém-nascidos normalmente dividem suas 14 a 17 horas de sono entre o sono diurno e noturno, embora em pequenos períodos de tempo. Os bebês normalmente não dormem por períodos mais longos até os 3 a 6 meses de idade.

Quando você leva seu recém-nascido para casa, ele se revezará dormindo e acordando pronto para mamar. Um bebê recém-nascido pode dormir de 1 hora e meia a 3 horas e depois acordar com fome.

Seu filho também pode precisar de um número igual de trocas de fraldas. Sua melhor aposta é tentar dormir um pouco enquanto ele está cochilando, não importa a hora do dia.

Os padrões de sono do seu bebê mudarão à medida que ele cresce, semana após semana.

A American Academy of Pediatrics (AAP) recomenda que bebês de 4 a 12 meses de idade durmam entre 12 e 16 horas em um período de 24 horas.

Quanto dormir é demais?

Informe seu médico se você acha que seu recém-nascido está dormindo muito ou pouco:

Se o seu bebê for um recém-nascido recém-nascido, com 3 meses ou menos, ele não deve dormir menos de 11 horas e não mais de 19 horas de sono. durma em um período de 24 horas.

Bebês de 4 a 11 meses não devem dormir menos de 10 horas e não mais de 18 horas de sono em um período de 24 horas.

O que fazer se seu bebê parecer letárgico

Se seu bebê estiver letárgico, excessivamente sonolento ou parecer não ter energia, ele poderá parecer sonolento, lento ou irritadiço, mesmo quando estiver acordado. Ou eles podem não responder muito quando você tenta acordá-los.

Um bebê letárgico pode não parecer interessado em mamar ou parecer cansado demais para mamar. Às vezes, isso pode indicar doença ou transferência inadequada de leite.

As causas de letargia em recém-nascidos podem incluir:

desidratação

não alimentar adequadamente

baixo nível de açúcar no sangue

estar superaquecimento

muito frio

infecções

febre

Os bebês podem ficar letárgicos por vários motivos, alguns mais sério do que outros. Informe imediatamente o seu médico se o seu bebê parecer mais sonolento, irritado ou menos alerta do que o normal.

Desidratação

A desidratação pode ocorrer em bebês, crianças e adultos. Os bebês recém-nascidos podem ficar desidratados se ainda não aprenderem a engolir o leite ou a fórmula adequadamente. As causas da desidratação incluem:

má alimentação

não ser alimentado o suficiente

diarreia

vômitos

cuspir muito

suar

Procure outros sintomas de desidratação, como:

menos de 6 fraldas molhadas por dia

chorar sem lágrimas

boca seca

pele seca

olhos fundos

apatia e letargia

Dormir e alimentar

Com que frequência seu bebê acorda com fome depende do que bebem e de quanto bebem.

Alguns tipos de fórmula são mais pesados que o leite materno. O leite materno é digerido mais facilmente, por isso, às vezes, os bebês amamentados querem ser alimentados com mais frequência.

Além disso, se o seu bebê recém-nascido estiver bebendo mais de 30 a 60 gramas de comida por vez, ele pode não querer. coma com a mesma frequência.

Um recém-nascido geralmente acorda automaticamente a cada 1 a 3 horas para mamar. Isso ocorre porque eles têm estômagos pequenos e ficam com fome rapidamente.

Um recém-nascido também ainda está aprendendo a sugar e engolir leite. Na verdade, a maioria dos bebês recém-nascidos perde peso na primeira semana após o nascimento.

Se o seu bebê recém-nascido ainda não pesa mais do que quando nasceu e dorme por mais de três horas seguidas, você precisará cutucá-lo suavemente para acordá-lo para mamar.

Conversar converse com seu médico sobre quando é permitido deixar seu bebê dormir sem acordá-lo para mamar.

Dicas

Alguns bebês podem precisar de ajuda para adormecer mesmo quando estão com muito sono! Seu bebê também pode ter dificuldade para voltar a dormir quando acorda no meio de uma soneca.

Observe o bebê em busca de sinais reveladores de que ele está pronto para uma soneca, para que você possa ajudar eles adormecem mais rápido e melhor.

Aqui estão algumas dicas para ajudar o bebê a dormir com segurança e conforto:

Balance ou balance suavemente seu bebê para dormir.

Enrole seu bebê (apenas até que ele comece a dormir). mostram sinais de que estão aprendendo a rolar).

Dê uma chupeta ou chupeta ao bebê.

Deite seu bebê de costas.

Certifique-se de que o rosto do seu bebê não não fique coberto por roupas ou cobertores.

Remova quaisquer travesseiros, cobertores e brinquedos extras do berço.

Certifique-se de que o bebê não esteja vestido com roupas muito quentes.

Certifique-se de que o quarto do bebê não esteja muito frio ou com correntes de ar.

Dê ao seu bebê um quarto silencioso para dormir.

Certifique-se de que o quarto esteja escuro o suficiente e evite virar a cama. luz forte acesa.

Coloque o berço do seu bebê ao lado da cama.

Não coloque o bebê para dormir na sua cama.

Certifique-se de que outras crianças não estejam não dormir no mesmo quarto.

Takeaway

Bebês recém-nascidos precisam de um muito sono, dia e noite. Freqüentemente, eles acordam para mamar ou trocar a fralda e voltam a dormir.

Depois de alguns meses, à medida que seu bebê fica maior e mais velho, ele ficará acordado por mais tempo, mas ainda precisará dormir bastante.

Informe seu pediatra se seu bebê estiver dormindo menos de 11 horas ou menos. mais de 19 horas. Se o seu bebê não estiver se alimentando bem ou tiver problemas para ganhar peso, talvez seja necessário acordá-lo para mais mamadas.

Pergunte ao seu médico se você deve acordar seu bebê ou esperar até que ele acorde para alimentá-lo.

Desde que seu bebê recém-nascido esteja se alimentando bem e ganhando peso, deixe-o dormir o quanto quiser! Apenas certifique-se de pegar alguns Zzz’s enquanto pode!

Postou : 2024-08-26 16:59

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