Как долго спят новорожденные?

Поздравляем! Вы привели своего новорожденного домой! Возможно, вы уже заметили, что ваш новорожденный спит большую часть времени: обычно от 14 до 17 часов в сутки.

За первые 6 месяцев жизни ваш ребенок почти удвоит свой размер и увеличится в размерах. масса. Вся эта тяжелая работа означает, что им нужно много спать и есть.

Но даже несмотря на то, что дети много спят, родители и опекуны по-прежнему утомлены.

Ваш ребенок, вероятно, будет прерывать ваш сон каждый час или около того, чтобы поесть или сменить подгузник. Некоторые дети также предпочитают быть более активными и игривыми ночью, чем днем.

Дети обычно просыпаются с жаждой еды каждые несколько часов. Даже если они не просыпаются сами, вам придется будить их, чтобы они ели каждые 2–3 часа, пока они не превысят свой вес при рождении.

У новорожденного желудок размером с желудь. Это означает, что они быстро насыщаются, но их нужно кормить каждые 1–3 часа — даже если для этого придется вызывать вас из сна посреди ночи!

Нормальный режим сна младенцев

Новорожденные обычно спят 14–17 часов между дневным и ночным сном, хотя и небольшими промежутками времени. Младенцы обычно не спят дольше примерно до 3–6 месяцев.

Когда вы приносите новорожденного домой, они по очереди засыпают и просыпаются, готовые к кормлению. Новорожденный ребенок может спать от полутора до трех часов, а затем просыпаться голодным.

Вашему малышу также может потребоваться такое же количество смен подгузников. Лучше всего постараться немного поспать, пока он дремлет, независимо от того, какое сейчас время дня.

Режим сна вашего ребенка будет меняться по мере его взросления, неделя за неделей.< /п>

Класс Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует младенцам в возрасте от 4 до 12 месяцев спать от 12 до 16 часов в сутки.

Сколько спать — это слишком много?

Сообщите своему врачу, если вы считаете, что ваш сон слишком велик. новорожденный спит слишком много или слишком мало:

Если ваш ребенок только что родился, в возрасте 3 месяцев или младше, ему не следует спать менее 11 часов и не более 19 часов сна. спать в течение 24 часов.

Младенцы в возрасте от 4 до 11 месяцев не должны спать менее 10 часов и не более 18 часов в течение 24 часов.

Что делать, если ваш ребенок кажется вялым

Если ваш ребенок вялый, чрезмерно сонный или у него нет энергии, он может казаться сонным, вялым или капризным, даже когда бодрствует. Или они могут не особо реагировать, когда вы пытаетесь их разбудить.

Вялый ребенок может не проявлять интереса к кормлению или казаться слишком уставшим, чтобы его кормить. Иногда это может указывать на болезнь или неадекватную передачу молока.

Причинами вялости у новорожденных могут быть:

обезвоживание

неправильное кормление

низкий уровень сахара в крови

перенапряжение перегрев

переохлаждение

инфекции

лихорадка

Младенцы могут быть вялыми по ряду причин, в том числе и по некоторым другим. серьезен, чем другие. Немедленно сообщите своему врачу, если ваш ребенок кажется более сонным, раздражительным или менее внимательным, чем обычно.

Обезвоживание

Обезвоживание может случиться с младенцами, детьми и взрослыми. Новорожденные дети могут страдать обезвоживанием, если они еще не научились правильно глотать молоко или молочную смесь. К причинам обезвоживания относятся:

плохое питание

недостаточное питание

диарея

рвота

слишком сильная срыгивание

потливость

Ищите другие симптомы обезвоживания, например:

менее 6 мокрых подгузников в день

плач без слез

сухость во рту

сухость кожи

запавшие глаза

вялость и вялость

Сон и кормление

Как часто ваш ребенок просыпается голодным зависит от того, что и сколько они пьют.

Некоторые смеси тяжелее грудного молока. Грудное молоко переваривается легче, поэтому иногда дети, находящиеся на грудном вскармливании, хотят, чтобы его кормили чаще.

Кроме того, если ваш новорожденный ребенок пьет более 1–2 унций еды за раз, он может не захотеть этого. ешьте как можно чаще.

Новорожденный обычно автоматически просыпается каждые 1–3 часа для кормления. Это потому, что у них маленький желудок, и они быстро проголодаются.

Новорожденный еще только учится сосать и глотать молоко. Фактически, большинство новорожденных теряют вес примерно в первую неделю после рождения.

Если ваш новорожденный ребенок еще не весит больше, чем при рождении, и спит более 3 часов подряд, вам нужно осторожно подтолкнуть его к кормлению.

Обсудите сообщите своему врачу, когда можно давать ребенку спать, не будя его для кормления.

Советы

Некоторым детям может понадобиться помощь, чтобы заснуть, даже если они очень хотят спать! У вашего ребенка также могут возникнуть проблемы с тем, чтобы успокоиться и снова заснуть, когда он просыпается посреди сна.

Наблюдайте за ребенком, чтобы узнать, какие признаки того, что он готов вздремнуть, чтобы вы могли помочь. они засыпают быстрее и лучше.

Вот несколько советов, которые помогут ребенку спать безопасно и комфортно:

Осторожно покачивайте ребенка, пока он засыпает.

Пеленайте ребенка (только до тех пор, пока он не начнет засыпать). проявите признаки того, что научились переворачиваться).

Дайте ребенку пустышку или соску.

Положите ребенка на спину.

Следите за тем, чтобы лицо ребенка не перекатывалось. Не накрывайтесь одеждой или одеялом.

Уберите из кроватки лишние подушки, одеяла и игрушки.

Следите за тем, чтобы ребенок не был одет слишком тепло.

Убедитесь, что в комнате ребенка не слишком холодно и не дует сквозняк.

Дайте ребенку спать в тихой комнате.

Убедитесь, что в комнате достаточно темно и не включайте включить яркий свет.

Поставьте колыбельку или кроватку ребенка рядом с кроватью.

Не укладывайте ребенка спать в свою кровать.

Убедитесь, что другие дети не не сплю в одной комнате.

Вывод

Новорожденным нужен много сна днем и ночью. Они часто просыпаются, чтобы покормить или сменить подгузник, и сразу же засыпают.

Через несколько месяцев, когда ваш ребенок станет больше и старше, он будет бодрствовать дольше, но ему все равно потребуется много сна.

Сообщите своему педиатру, если ваш ребенок спит менее 11 часов или дольше 19 часов. Если ваш ребенок плохо ест или ему трудно набирать вес, возможно, вам придется разбудить его, чтобы дать еще несколько кормлений.

Спросите своего врача, следует ли вам разбудить ребенка или подождать, пока он проснется, чтобы покормить его.

Пока ваш новорожденный ребенок хорошо питается и набирает вес, позволяйте ему спать в свое удовольствие! Просто не забудьте поймать немного Zzz, пока есть возможность!

Опубликовано : 2024-08-26 16:59

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.