Πόσες θερμίδες υπάρχουν στο ποτό σας;
Όταν μετράτε τις θερμίδες, θυμηθείτε να συμπεριλάβετε το ποτό σας και να ελέγξετε το μέγεθος της μερίδας του. Αυτή η λίστα σας δίνει μια ιδέα για το πόσες θερμίδες υπάρχουν σε διάφορα ποτά. Οι ακριβείς αριθμοί ενδέχεται να διαφέρουν μεταξύ των επωνυμιών.
Σόδα
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 124-189
Σόδα διαίτης
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 0-7
Εφιαλωμένο γλυκό τσάι
Μερίδα: 12 ουγκιές
Θερμίδες: 129-143
Τσάι χωρίς ζάχαρη
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 4
Χυμός πορτοκαλιού, χωρίς ζάχαρη
Μερίδα : 12 ουγγιές
Θερμίδες: 157-168
Χυμός μήλου, χωρίς ζάχαρη
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 169-175
Χυμός ντομάτας/λαχανικών
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 80
Κοκτέιλ χυμού βακκίνιων
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 205
Πλήρες γάλα
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 220
2% γάλα με χαμηλά λιπαρά
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 183
1% γάλα με χαμηλά λιπαρά
Μερίδα: 12 ουγκιές
Θερμίδες: 157
Γάλα χωρίς λιπαρά (αποβουτυρωμένο)
Μερίδα: 12 ουγκιές
Θερμίδες: 125
Γάλα σόγιας
Μερίδα: 12 ουγκιές
Θερμίδες: 147-191
< b>Καφές, μαύρο
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 0-4
<
Καφές με κρέμα (2 κουταλιές της σούπας μισή και μισή)
b>
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 39-43
Καφές με ελαφριά σαντιγί (2 κουταλιές της σούπας από κονσέρβα)
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 15-19
Καφές με βαριά σαντιγί (2 κουταλιές της σούπας)
Μερίδα: 12 ουγκιές
Θερμίδες: 104-108
Latte (καφές εσπρέσο) με πλήρες γάλα
Μερίδα: 12 ουγκιές
Θερμίδες: 122
Latte (καφές εσπρέσο) με 2% γάλα
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 101
Latte (καφές εσπρέσο) με άπαχο (χωρίς λιπαρά) γάλα
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 69
Αθλητικό ποτό
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 94
Ενεργειακό ποτό
Μερίδα: 1 κουτί (8,3 ουγκιές)
Θερμίδες: 105-112
Μπύρα, κανονική
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 155
Μπύρα, ελαφρύ
Μερίδα: 12 ουγγιές
Θερμίδες: 104
Κόκκινο κρασί
Μερίδα: 5 ουγγιές
Θερμίδες: 125
Λευκό κρασί
Μερίδα: 5 ουγγιές
Θερμίδες: 122
Σκληρό ποτό (βότκα, ρούμι, ουίσκι, τζιν, 80 proof)
Μερίδα: 1,5 ουγγιές
Θερμίδες : 96
Δημοσιεύτηκε : 2024-05-21 04:15
Διαβάστε περισσότερα
- Τα πρώτα κρούσματα σεξουαλικά μεταδιδόμενης δακτυλίτιδας αναφέρθηκαν στις Η.Π.Α.
- Η κολονοσκόπηση εξακολουθεί να νικάει τις νέες εξετάσεις αίματος στον εντοπισμό του καρκίνου του παχέος εντέρου
- Ο FDA εγκρίνει το Emrosi για τη ροδόχρου ακμή σε ενήλικες
- Οι OD κεταμίνης όπως αυτή που σκότωσε τον Matthew Perry είναι σπάνιες αλλά αυξάνονται
- Η γνώση των αποτελεσμάτων της ασβεστοποίησης της κοιλιακής αορτής βελτιώνει ορισμένους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο
- Νέα τεχνική απεικόνισης ακριβής για την ανίχνευση του καρκίνου των νεφρικών κυττάρων με διαυγή κύτταρα
Αποποίηση ευθυνών
Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.
Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.
Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions