Berapa Banyak Kalori dalam Minuman Anda?

Ikuti Drugslib di

Apabila anda mengira kalori, ingat untuk memasukkan minuman anda dan menyemak saiz hidangannya. Senarai ini memberi anda gambaran tentang berapa banyak kalori dalam pelbagai minuman. Nombor tepat mungkin berbeza antara jenama.

 

Soda

Hidangan: 12 auns

Kalori: 124-189

 

Soda diet

Hidangan: 12 auns

Kalori: 0-7

 

Teh manis dalam botol

Hidangan: 12 auns

Kalori: 129-143

 

Teh tanpa gula

Hidangan: 12 auns

Kalori: 4

 

Jus oren, tanpa gula

Dihidangkan : 12 auns

Kalori: 157-168

 

Jus epal, tanpa gula

Hidangan: 12 auns

Kalori: 169-175

 

Jus tomato/sayuran

Hidangan: 12 auns

Kalori: 80

 

Koktel jus kranberi

Hidangan: 12 auns

Kalori: 205

 

Susu penuh

Hidangan: 12 auns

Kalori: 220

 

2% susu rendah lemak

Hidangan: 12 auns

Kalori: 183

 

1% susu rendah lemak

Hidangan: 12 auns

Kalori: 157

 

Susu tanpa lemak (skim)

Hidangan: 12 auns

Kalori: 125

Susu soya

Hidangan: 12 auns

Kalori: 147-191

 

< b>Kopi, hitam

Hidangan: 12 auns

Kalori: 0-4

 

Kopi dengan krim (2 sudu besar setengah setengah)

Hidangan: 12 auns

Kalori: 39-43

 

Kopi dengan krim putar ringan (2 sudu besar daripada tin)

Hidangan: 12 auns

Kalori: 15-19

 

Kopi dengan krim putar berat (2 sudu besar)

Hidangan: 12 auns

Kalori: 104-108

 

Latte (kopi espresso) dengan susu penuh

Hidangan: 12 auns

Kalori: 122

 

Latte (kopi espresso) dengan 2% susu

Hidangan: 12 auns

Kalori: 101

 

Latte (kopi espresso) dengan susu skim (tanpa lemak)

Hidangan: 12 auns

Kalori: 69

 

Minuman sukan

Hidangan: 12 auns

Kalori: 94

 

Minuman bertenaga

Hidangan: 1 tin (8.3 auns)

Kalori: 105-112

 

Bir, biasa

Hidangan: 12 auns

Kalori: 155

 

Bir, ringan

Hidangan: 12 auns

Kalori: 104

 

Wain merah

Hidangan: 5 auns

Kalori: 125

 

Wain putih

Hidangan: 5 auns

Kalori: 122

 

Arak keras (vodka, rum, wiski, gin; 80 kalis)

Hidangan: 1.5 auns

Kalori : 96

Disiarkan : 2024-05-21 04:15

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular