Hoeveel calorieën zitten er in uw drankje?

Volg Drugslib op

Als u calorieën telt, vergeet dan niet uw drankje erbij te vermelden en de portiegrootte te controleren. Deze lijst geeft je een idee van hoeveel calorieën er in verschillende drankjes zitten. De exacte aantallen kunnen per merk verschillen.

 

Frisdrank

Portie: 12 ounces

Calorieën: 124-189

 

Light frisdrank

Portie: 300 gram

Calorieën: 0-7

 

Zoete thee in een flesje

Portie: 350 gram

Calorieën: 129-143

 

Ongezoete thee

Portie: 12 ounces

Calorieën: 4

 

Sinaasappelsap, ongezoet

Portie : 12 ons

Calorieën: 157-168

 

Appelsap, ongezoet

Portie: 350 gram

Calorieën: 169-175

 

Tomaten-/groentensap

Portie: 350 gram

Calorieën: 80

 

Cranberrysapcocktail

Portie: 350 gram

Calorieën: 205

 

Volle melk

Portie: 350 gram

Calorieën: 220

 

2% magere melk

Portie: 12 ons

Calorieën: 183

 

1% magere melk

Portie: 12 ons

Calorieën: 157

 

Vetvrije (magere) melk

Portie: 300 gram

Calorieën: 125

Sojamelk

Portie: 350 gram

Calorieën: 147-191

 

< b>Koffie, zwart

Portie: 350 ml

Calorieën: 0-4

 

Koffie met room (2 eetlepels half om half)

b>

Portie: 12 ons

Calorieën: 39-43

 

Koffie met lichte slagroom (2 eetlepels uit blik)

Portie: 12 ons

Calorieën: 15-19

 

Koffie met slagroom (2 eetlepels)

Portie: 350 gram

Calorieën: 104-108

 

Latte (espressokoffie) met volle melk

Portie: 350 ml

Calorieën: 122

 

Latte (espressokoffie) met 2% melk

Portie: 350 ml

Calorieën: 101

 

Latte (espressokoffie) met magere (vetvrije) melk

Portie: 12 ons

Calorieën: 69

 

Sportdrank

Portie: 12 ounces

Calorieën: 94

 

Energiedrank

Portie: 1 blikje (8,3 ounces)

Calorieën: 105-112

 

Bier, normaal

Portie: 350 gram

Calorieën: 155

 

Bier, licht

Portie: 350 ml

Calorieën: 104

 

Rode wijn

Portie: 5 ons

Calorieën: 125

 

Witte wijn

Portie: 5 ons

Calorieën: 122

 

Harde drank (wodka, rum, whisky, gin; 80 proof)

Portie: 1,5 ounces

Calorieën : 96

Geplaatst : 2024-05-21 04:15

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden