Ile kalorii jest w Twoim napoju?

Śledź Drugslib na

Licząc kalorie, pamiętaj o uwzględnieniu napoju i sprawdzeniu wielkości porcji. Ta lista daje wyobrażenie o tym, ile kalorii zawierają różne napoje. Dokładne liczby mogą się różnić w zależności od marki.

Napoje gazowane

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 124-189

 

Napoje dietetyczne

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 0–7

 

Słodka herbata butelkowana

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 129–143

Niesłodzona herbata

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 4

Sok pomarańczowy, niesłodzony

Porcja : 12 uncji

Kalorie: 157-168

 

Sok jabłkowy, niesłodzony

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 169-175

 

Sok pomidorowy/warzywny

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 80

 

Koktajl z sokiem żurawinowym

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 205

Mleko pełne

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 220

2% mleko o niskiej zawartości tłuszczu

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 183

1% mleko o niskiej zawartości tłuszczu

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 157

 

Odtłuszczone (odtłuszczone) mleko

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 125

Mleko sojowe

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 147-191

< b>Kawa czarna

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 0-4

Kawa ze śmietanką (2 łyżki pół na pół)

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 39-43

Kawa z lekką bitą śmietaną (2 łyżki z puszki)

Porcja: 12 uncje

Kalorie: 15-19

 

Kawa z gęstą śmietanką do ubijania (2 łyżki stołowe)

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 104-108

Latte (kawa espresso) z pełnym mlekiem

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 122

Latte (kawa espresso) z 2% mlekiem

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 101

Latte (kawa espresso) z odtłuszczonym (beztłuszczowym) mlekiem

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 69

 

Napój dla sportowców

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 94

 

Napój energetyczny

Porcja: 1 puszka (8,3 uncji)

Kalorie: 105–112

Piwo, zwykłe

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 155

Piwo jasne

Porcja: 12 uncji

Kalorie: 104

Wino czerwone

Porcja: 5 uncje

Kalorie: 125

 

Wino białe

Porcja: 5 uncji

Kalorie: 122

 

Mocny alkohol (wódka, rum, whisky, gin; 80 sztuk)

Porcja: 1,5 uncji

Kalorie : 96

Wysłano : 2024-05-21 04:15

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe