Câte calorii sunt în băutura ta?

Urmăriți Drugslib pe

Când numărați caloriile, nu uitați să includeți băutura și să verificați cantitatea de porție. Această listă vă oferă o idee despre câte calorii sunt în diferite băuturi. Numerele exacte pot varia între mărci.

 

Soda

Porție: 12 uncii

Calorii: 124-189

 

Soda dietetică

Porție: 12 uncii

Calorii: 0-7

 

Ceai dulce îmbuteliat

Porție: 12 uncii

Calorii: 129-143

 

Ceai neîndulcit

Portie: 12 uncii

Calorii: 4

 

Suc de portocale, neindulcit

Servie : 12 uncii

Calorii: 157-168

 

Suc de mere, neindulcit

Serviție: 12 uncii

Calorii: 169-175

 

Suc de roșii/legume

Porție: 12 uncii

Calorii: 80

 

Cocktail cu suc de afine

Porție: 12 uncii

Calorii: 205

 

Lapte integral

Porție: 12 uncii

Calorii: 220

 

2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi

Portie: 12 uncii

Calorii: 183

 

1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi

Porție: 12 uncii

Calorii: 157

 

Lapte degresat (degresat)

Portie: 12 uncii

Calorii: 125

Lapte de soia

Porție: 12 uncii

Calorii: 147-191

 

< b>Cafea, negru

Porție: 12 uncii

Calorii: 0-4

 

Cafea cu smântână (2 linguri jumătate și jumătate)

Porție: 12 uncii

Calorii: 39-43

 

Cafea cu frișcă ușoară (2 linguri din cutie)

Portie: 12 uncii

Calorii: 15-19

 

Cafea cu smântână grea pentru frișcă (2 linguri)

Porție: 12 uncii

Calorii: 104-108

 

Latte (cafea espresso) cu lapte integral

Porție: 12 uncii

Calorii: 122

 

Latte (cafea espresso) cu lapte 2%

Porție: 12 uncii

Calorii: 101

 

Latte (cafea espresso) cu lapte degresat (fără grăsimi)

Porție: 12 uncii

Calorii: 69

 

Bautura pentru sport

Porție: 12 uncii

Calorii: 94

 

Băutură energizantă

Porție: 1 cutie (8,3 uncii)

Calorii: 105-112

 

Bere, obișnuită

Porție: 12 uncii

Calorii: 155

 

Bere, ușoară

Portie: 12 uncii

Calorii: 104

 

Vin roșu

Portie: 5 uncii

Calorii: 125

 

Vin alb

Portie: 5 uncii

Calorii: 122

 

Lichior tare (vodcă, rom, whisky, gin; 80 dovadă)

Porție: 1,5 uncii

Calorii : 96

Postat : 2024-05-21 04:15

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare