İçeceğiniz Kaç Kalori?

Drugslib'i takip edin

Kalori sayarken içeceğinizi eklemeyi ve porsiyon boyutunu kontrol etmeyi unutmayın. Bu liste size çeşitli içeceklerde kaç kalori olduğuna dair bir fikir verir. Kesin rakamlar markalar arasında farklılık gösterebilir.

 

Soda

Servis: 12 ons

Kalori: 124-189

 

Diyet soda

Servis: 12 ons

Kalori: 0-7

 

Şişelenmiş tatlı çay

Servis: 12 ons

Kalori: 129-143

 

Şekersiz çay

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 4

 

Portakal suyu, şekersiz

Servis : 12 ons

Kalori: 157-168

 

Elma suyu, şekersiz

Servis: 12 ons

Kalori: 169-175

 

Domates/sebze suyu

Servis: 12 ons

Kalori: 80

 

Kızılcık suyu kokteyli

Servis: 12 ons

Kalori: 205

 

Tam yağlı süt

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 220

 

%2 az yağlı süt

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 183

 

%1 az yağlı süt

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 157

 

Yağsız (yağsız) süt

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 125

Soya sütü

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 147-191

 

< b>Kahve, siyah

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 0-4

 

Kremalı kahve (2 yemek kaşığı yarım buçuk)

b>

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 39-43

 

Hafif krem ​​şantili kahve (kutudan 2 yemek kaşığı)

Servis: 12 ons

Kalori: 15-19

 

Krem şantili kahve (2 yemek kaşığı)

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 104-108

 

Tam yağlı sütlü latte (espresso kahve)

Servis: 12 ons

Kalori: 122

 

%2 sütlü Latte (espresso kahve)

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 101

 

Yağsız (yağsız) sütlü Latte (espresso kahve)

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 69

 

Spor içeceği

Servis: 12 ons

Kalori: 94

 

Enerji içeceği

Servis: 1 kutu (8,3 ons)

Kalori: 105-112

 

Bira, normal

Servis: 12 ons

Kalori: 155

 

Bira, hafif

Porsiyon: 12 ons

Kalori: 104

 

Kırmızı şarap

Porsiyon: 5 ons

Kalori: 125

 

Beyaz şarap

Porsiyon: 5 ons

Kalori: 122

 

Sert likör (votka, rom, viski, cin; 80 adet)

Porsiyon: 1,5 ons

Kalori : 96

Gönderildi : 2024-05-21 04:15

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler