Jak terapie hrou léčí a prospívá dětem a některým dospělým

terapie hrou, mladý chlapec si hraje s hračkami s terapeutem

Sdílet na Pinterestu

Co je terapie hrou?

Terapie hrou je forma terapie používaná především pro děti. Je to proto, že děti nemusí být schopny zpracovat své vlastní emoce nebo vyjádřit problémy rodičům nebo jiným dospělým.

I když to může vypadat jako obyčejná hra, terapie hrou může být mnohem víc než to.

Vyškolený terapeut může využít čas na hraní k pozorování a získávání náhledů na problémy dítěte. Terapeut pak může pomoci dítěti prozkoumat emoce a vypořádat se s nevyřešeným traumatem. Prostřednictvím hry se děti mohou naučit nové mechanismy zvládání a jak přesměrovat nevhodné chování.

Terapii hrou provozuje řada licencovaných odborníků na duševní zdraví, jako jsou psychologové a psychiatři. Praktikují jej také behaviorální a pracovní terapeuti, fyzioterapeuti a sociální pracovníci.

Kromě toho Asociace pro Play Therapy nabízí specializované školicí programy a pokročilé pověření pro licencované odborníky na duševní zdraví, školní poradce a školní psychology.

Přínosy terapie hrou

Podle profesní organizace Play Therapy International, až 71 procent dětí doporučených na terapii hrou může zaznamenat pozitivní změnu.

Zatímco některé děti mohou začít s určitým váháním, důvěra v terapeuta má tendenci růst. Když se dítě stane pohodlnějším a posílí se jejich pouto, může být při hře kreativnější nebo více verbální.

Některé z potenciálních výhod terapie hrou jsou:

převzetí větší odpovědnosti za určité chování

rozvoj strategií zvládání a kreativních dovedností při řešení problémů

sebeúcta

empatie a respekt k druhým

zmírnění úzkosti

naučení se plně prožívat a vyjadřovat pocity

pevnější sociální dovednosti

pevnější rodinné vztahy

Terapie hrou může také podpořit používání jazyka nebo zlepšit jemné a hrubé motorické dovednosti.

Pokud má vaše dítě diagnostikovanou duševní nebo fyzickou nemoc, terapie hrou nenahrazuje léky ani žádnou jinou nezbytnou léčbu. Terapii hrou lze používat samostatně nebo spolu s jinými terapiemi.

Když se terapie hrou používá

Ačkoli lidé všech věkových kategorií mohou těžit z terapie hrou, obvykle se používá u dětí ve věku od 3 do 12 let. Terapie hrou může být užitečná za různých okolností, například:

čelí lékařským procedurám, chronickým onemocněním nebo paliativní péči

opoždění ve vývoji nebo poruchy učení

problémové chování ve škole

agresivní nebo zlostné chování

rodinné problémy, jako je rozvod, rozchod nebo smrt blízkého člena rodiny

přírodní katastrofy nebo traumatické události

domácí násilí, zneužívání nebo zanedbávání

úzkost, deprese, smutek

poruchy příjmu potravy a toalety

porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)

porucha autistického spektra (ASD)

Jak funguje terapie hrou?

Mezi dětmi a dětmi je trochu komunikační propast dospělých. V závislosti na věku a stupni vývoje děti jednoduše nemají jazykové dovednosti dospělých. Mohou něco cítit, ale v mnoha případech to buď nedokážou vyjádřit dospělému, nebo nemají dospělého, kterému by to důvěřovali.

Na druhé straně si dospělí mohou verbální a neverbální podněty dítěte špatně vyložit nebo je zcela přehlédnout.

Děti se učí chápat svět a své místo v něm prostřednictvím hry. Je to místo, kde mohou svobodně předvádět své vnitřní pocity a nejhlubší emoce. Hračky mohou fungovat jako symboly a získat větší význam – pokud víte, co hledat.

Vzhledem k tomu, že se dítě nemůže adekvátně vyjádřit ve světě dospělých, terapeut se připojí k dítěti v jeho světě, na jeho úrovni.

Jak si hrají, dítě se může stát méně hlídaným a více zdatným sdílet své pocity. Ale nejsou pod tlakem. Mohou tak činit ve svém vlastním čase a pomocí vlastního způsobu komunikace.

Terapie hrou se bude lišit v závislosti na terapeutovi a konkrétních potřebách dítěte. Pro začátek může terapeut chtít pozorovat dítě při hře. Mohou také chtít provést samostatné rozhovory s dítětem, rodiči nebo učiteli.

Po důkladném posouzení terapeut stanoví některé terapeutické cíle, rozhodne, jaké limity mohou být nezbytné, a zformuluje plán pro jak postupovat.

Terapeuti hrou věnují velkou pozornost tomu, jak dítě zvládá odloučení od rodiče, jak si hraje samo a jak reaguje, když se rodič vrátí.

Mnoho se dá odhalit v interakci dítěte s různé typy hraček a jak se jejich chování mění od sezení k sezení. Mohou používat hru k předvádění strachu a úzkosti, jako uklidňující mechanismus nebo k léčení a řešení problémů.

Hra terapeuti používají tato pozorování jako vodítko k dalším krokům. Každé dítě je jiné, proto bude terapie přizpůsobena jeho individuálním potřebám. Jak terapie postupuje, chování a cíle mohou být přehodnoceny.

V určitém okamžiku může terapeut přivést rodiče, sourozence nebo jiné členy rodiny do terapie hrou. Toto je známé jako filiální terapie. Může pomoci naučit řešení konfliktů, podpořit léčení a zlepšit rodinnou dynamiku.

Techniky herní terapie

Relace obvykle trvají 30 minut až hodinu a konají se přibližně jednou týdně. Kolik sezení je potřeba, závisí na dítěti a na tom, jak dobře na tento typ terapie reaguje. Terapie může probíhat individuálně nebo ve skupinách.

Terapie hrou může být direktivní nebo nedirektivní. V direktivním přístupu se terapeut ujme vedení tím, že specifikuje hračky nebo hry, které budou při sezení použity. Terapeut povede hru s konkrétním cílem.

Nedirektivní přístup je méně strukturovaný. Dítě si může vybrat hračky a hry, jak uzná za vhodné. Mohou hrát svým vlastním způsobem s několika pokyny nebo přerušeními. Terapeut bude bedlivě sledovat a podle potřeby se zúčastní.

Sezení musí probíhat v prostředí, kde se dítě cítí bezpečně a kde je jen málo omezení. Terapeut může používat techniky, které zahrnují:

tvořivou vizualizaci

vyprávění příběhů

hraní rolí

mobily na hraní

loutky, vycpaná zvířata a masky

panenky, akční figurky

umění a řemesla

hra s vodou a pískem

kostky a stavební hračky

tanec a kreativní pohyb

hudební hra

Příklady terapie hrou

V závislosti na dítěti a situaci terapeut buď dítě povede k určitým metodám hry, nebo je nechá, aby si vybralo samo. Existuje mnoho způsobů, jak může terapeut použít terapii hrou, aby dítě poznal a pomohl mu vyrovnat se s jeho problémy.

Terapeut může například dítěti nabídnout domeček pro panenky a nějaké panenky a zeptat se jich řešit nějaké problémy, které mají doma. Nebo mohou dítě povzbudit, aby pomocí maňásků vytvořilo něco, co považovalo za stresující nebo děsivé.

Mohou požádat vaše dítě, aby vyprávělo příběh „kdysi“ a viděli, co by dítě mohlo vynést na světlo. Nebo mohou číst příběhy, které řeší podobný problém, jaký má vaše dítě. Tomu se říká biblioterapie.

Může to být stejně jednoduché jako kladení otázek, když vaše dítě kreslí nebo maluje, abyste se pokusili nahlédnout do svého myšlenkového procesu. Nebo si s dítětem zahrajte různé hry, které podpoří řešení problémů, spolupráci a sociální dovednosti.

Terapie hrou pro dospělé

Hra není jen pro děti a ani terapie hrou. Teenageři a dospělí mohou mít také problém vyjádřit své nejniternější pocity slovy. Mezi dospělé, kteří mohou mít prospěch z terapie hrou, patří lidé postižení:

intelektovým postižením

demence

chronickým onemocněním, paliativní péčí a hospicovou péčí

li>

užívání návykových látek

trauma a fyzické zneužívání

problémy zvládání vzteku

posttraumatická stresová porucha (PTSD)

nevyřešené dětské problémy

Při práci s dospělými může terapeut použít dramatické hraní rolí nebo terapii na pískovém tácu, aby vám pomohl dostat se do kontaktu s pocity, o kterých je těžké mluvit. Tyto terapie vám mohou pomoci pracovat na strategiích pro řešení konkrétních scénářů.

Samotné hraní, ať už jde o hry, umění a řemesla nebo hudbu a tanec, vám může pomoci uvolnit se a odpočinout si od stresu každodenního života.

Arteterapie, muzikoterapie a pohyb mohou pomoci odhalit skrytá traumata a podpořit uzdravení. Pod vedením zkušeného terapeuta může být hra cenným nástrojem, který vás dostane tam, kde chcete být.

Terapii hrou pro dospělé lze použít jako doplněk k jiným typům terapie a léků. Stejně jako u dětí, terapeut přizpůsobí terapii hrou vašim konkrétním potřebám.

Takeaway

Terapie hrou je metoda terapie, která využívá hru k odhalení a řešení psychologických problémů. problémy. Může být používán samostatně, zejména u dětí, nebo společně s jinými terapiemi a léky.

Chcete-li z terapie hrou vytěžit maximum, vyhledejte licencovaného odborníka na duševní zdraví se zkušenostmi s tímto typem terapie. Doporučení může provést váš pediatr nebo lékař primární péče.

Pokud ještě nemáte odborníka na duševní zdraví, nástroj Healthline FindCare vám ho může pomoci najít ve vaší oblasti.

Můžete se také rozhodnout vyhledat autorizovaného registrovaného herního terapeuta (RPT) nebo registrovaného herního terapeuta-supervizora (RPT-S) prostřednictvím Asociace pro terapii hrou.

Vyslán : 2024-08-29 10:50

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.