Comment la thérapie par le jeu traite et profite aux enfants et à certains adultes

thérapie par le jeu, jeune garçon jouant avec des jouets avec un thérapeute

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Qu'est-ce que la thérapie par le jeu ?

La thérapie par le jeu est une forme de thérapie utilisée principalement pour les enfants. En effet, les enfants peuvent ne pas être en mesure de gérer leurs propres émotions ou d'exprimer leurs problèmes à leurs parents ou à d'autres adultes.

Bien que cela puisse ressembler à une récréation ordinaire, la thérapie par le jeu peut être bien plus que cela.

Un thérapeute qualifié peut utiliser le temps de jeu pour observer et mieux comprendre les problèmes d'un enfant. Le thérapeute peut alors aider l’enfant à explorer ses émotions et à faire face à un traumatisme non résolu. Grâce au jeu, les enfants peuvent apprendre de nouveaux mécanismes d’adaptation et apprendre à réorienter les comportements inappropriés.

La thérapie par le jeu est pratiquée par divers professionnels de la santé mentale agréés, comme des psychologues et des psychiatres. Elle est également pratiquée par des comportementalistes, des ergothérapeutes, des physiothérapeutes et des travailleurs sociaux.

De plus, le Association for Play Therapy propose des programmes de formation spécialisés et des diplômes avancés pour les professionnels de la santé mentale agréés, les conseillers scolaires et les psychologues scolaires.

Bénéfices de la thérapie par le jeu

Selon l'organisation professionnelle Play Therapy International, jusqu'à 71 % des enfants orientés vers une thérapie par le jeu peuvent connaître un changement positif.

Même si certains enfants peuvent commencer avec une certaine hésitation, la confiance dans le thérapeute a tendance à grandir. À mesure qu'il se sent plus à l'aise et que son lien se renforce, l'enfant peut devenir plus créatif ou plus verbal dans son jeu.

Certains des avantages potentiels de la thérapie par le jeu sont :

assumer davantage de responsabilités pour certains comportements

développer des stratégies d'adaptation et des compétences créatives en matière de résolution de problèmes

respect de soi

empathie et respect des autres

soulagement de l'anxiété

apprendre à ressentir et à exprimer pleinement ses sentiments

compétences sociales plus fortes

relations familiales plus fortes

La thérapie par le jeu peut également encourager l'utilisation du langage ou améliorer la motricité fine et globale.

Si votre enfant a une maladie mentale ou physique diagnostiquée, la thérapie par le jeu ne remplace pas les médicaments ni tout autre traitement nécessaire. La thérapie par le jeu peut être utilisée seule ou en complément d'autres thérapies.

Lorsque la thérapie par le jeu est utilisée

Bien que les personnes de tous âges puissent bénéficier de la thérapie par le jeu, elle est généralement utilisée avec des enfants âgés de 3 à 12 ans. La thérapie par le jeu peut être utile dans diverses circonstances, telles que :

faire face à des procédures médicales, à une maladie chronique ou à des soins palliatifs

retard de développement ou troubles d'apprentissage

comportements problématiques à l'école

comportement agressif ou colérique

problèmes familiaux, comme le divorce, la séparation ou le décès d'un membre proche de la famille

catastrophes naturelles ou événements traumatisants

violence domestique, maltraitance ou négligence

anxiété, dépression, deuil

troubles de l'alimentation et de la toilette

trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH)

trouble du spectre autistique (TSA)

Comment fonctionne la thérapie par le jeu ?

Il existe un léger déficit de communication entre les enfants et adultes. Selon leur âge et leur stade de développement, les enfants n’ont tout simplement pas les compétences linguistiques des adultes. Ils peuvent ressentir quelque chose, mais dans de nombreux cas, soit ils ne peuvent pas l'exprimer à un adulte, soit ils n'ont pas d'adulte de confiance à qui l'exprimer.

D'un autre côté, les adultes peuvent mal interpréter ou complètement ignorer les signaux verbaux et non verbaux de l'enfant.

Les enfants apprennent à comprendre le monde et la place qu'ils y occupent grâce au jeu. C’est là qu’ils sont libres d’exprimer leurs sentiments intérieurs et leurs émotions les plus profondes. Les jouets peuvent agir comme des symboles et prendre une plus grande signification, si vous savez quoi chercher.

Comme l'enfant ne peut pas s'exprimer de manière adéquate dans le monde des adultes, le thérapeute rejoint l'enfant dans son monde, à son niveau.

Au fur et à mesure qu'il joue, l'enfant peut devenir moins sur ses gardes et plus apte à pour partager leurs sentiments. Mais ils ne subissent aucune pression. Ils sont autorisés à le faire à leur rythme et avec leur propre méthode de communication.

La thérapie par le jeu diffère selon le thérapeute et les besoins particuliers de l'enfant. Pour commencer, le thérapeute voudra peut-être observer l’enfant en train de jouer. Ils peuvent également souhaiter mener des entretiens séparés avec l'enfant, les parents ou les enseignants.

Après une évaluation approfondie, le thérapeute fixera des objectifs thérapeutiques, décidera des limites qui pourraient être nécessaires et formulera un plan pour comment procéder.

Les thérapeutes du jeu accordent une attention particulière à la façon dont un enfant gère la séparation du parent, à la façon dont il joue seul et à la façon dont il réagit lorsque le parent revient.

Beaucoup de choses peuvent être révélées dans la façon dont un enfant interagit avec différents types de jouets et comment leur comportement change d'une session à l'autre. Ils peuvent utiliser le jeu pour mettre en scène leurs peurs et leurs anxiétés, comme mécanisme apaisant, ou pour guérir et résoudre des problèmes.

Les thérapeutes du jeu utilisent ces observations comme guide pour les prochaines étapes. Chaque enfant est différent, la thérapie sera donc adaptée à ses besoins individuels. Au fur et à mesure que la thérapie progresse, les comportements et les objectifs peuvent être réévalués.

À un moment donné, le thérapeute peut amener les parents, les frères et sœurs ou d'autres membres de la famille à participer à une thérapie par le jeu. C’est ce qu’on appelle la thérapie filiale. Cela peut aider à enseigner la résolution des conflits, à promouvoir la guérison et à améliorer la dynamique familiale.

Techniques de thérapie par le jeu

Les sessions durent généralement de 30 minutes à une heure et ont lieu environ une fois par semaine. Le nombre de séances nécessaires dépend de l’enfant et de sa réponse à ce type de thérapie. La thérapie peut avoir lieu individuellement ou en groupe.

La thérapie par le jeu peut être directive ou non directive. Dans l’approche directive, le thérapeute prendra les devants en précisant les jouets ou jeux qui seront utilisés lors de la séance. Le thérapeute guidera le jeu avec un objectif spécifique en tête.

L'approche non directive est moins structurée. L’enfant est capable de choisir les jouets et les jeux comme bon lui semble. Ils sont libres de jouer à leur manière avec peu d’instructions ou d’interruptions. Le thérapeute observera attentivement et participera si nécessaire.

Les séances doivent se dérouler dans un environnement où l'enfant se sent en sécurité et où il y a peu de limitations. Le thérapeute peut utiliser des techniques impliquant :

visualisation créative

racontation d'histoires

jeu de rôle

téléphones jouets

marionnettes, animaux en peluche et masques

poupées, figurines d'action

arts et artisanat

jeux d'eau et de sable

blocs et jouets de construction

danse et mouvement créatif

jeu musical

Exemples de thérapie par le jeu

En fonction de l'enfant et de la situation, le thérapeute guidera l'enfant vers certaines méthodes de jeu ou le laissera choisir par lui-même. Il existe de nombreuses façons pour le thérapeute d'utiliser la thérapie par le jeu pour apprendre à connaître l'enfant et l'aider à faire face à ses problèmes.

Par exemple, le thérapeute peut offrir à l'enfant une maison de poupée et quelques poupées, en leur demandant pour mettre en scène certains problèmes qu'ils ont à la maison. Ils peuvent également encourager l'enfant à utiliser des marionnettes à main pour recréer quelque chose qu'il trouve stressant ou effrayant.

Ils pourraient demander à votre enfant de raconter une histoire « il était une fois » pour voir ce qu'il pourrait mettre en lumière. Ou encore, ils peuvent lire des histoires qui résolvent un problème similaire à celui de votre enfant. C'est ce qu'on appelle la bibliothérapie.

Cela peut être aussi simple que de poser des questions pendant que votre enfant dessine ou peint pour essayer de mieux comprendre son processus de réflexion. Ou jouez à divers jeux avec l'enfant pour encourager la résolution de problèmes, la coopération et les compétences sociales.

Thérapie par le jeu pour adultes

Le jeu n'est pas réservé aux enfants, pas plus que la thérapie par le jeu. Les adolescents et les adultes peuvent également avoir du mal à exprimer avec des mots leurs sentiments les plus intimes. Les adultes qui peuvent bénéficier de la thérapie par le jeu comprennent ceux touchés par :

déficience intellectuelle

démence

maladie chronique, soins palliatifs et soins palliatifs

consommation de substances

traumatismes et violence physique

problèmes de gestion de la colère

trouble de stress post-traumatique (SSPT)

problèmes non résolus de l'enfance

Lorsqu'il travaille avec des adultes, un thérapeute peut utiliser des jeux de rôle dramatiques ou une thérapie par bac à sable pour vous aider à entrer en contact avec des sentiments dont il est difficile de parler. Ces thérapies peuvent vous aider à élaborer des stratégies pour faire face à des scénarios particuliers.

Le simple fait de jouer, qu'il s'agisse de jeux, d'activités manuelles ou de musique et de danse, peut vous aider à vous détendre et à vous libérer du stress de la vie quotidienne.

L'art-thérapie, la musicothérapie et le mouvement peuvent aider à révéler des traumatismes cachés et à favoriser la guérison. Sous la direction d'un thérapeute expérimenté, le jeu peut être un outil précieux pour vous amener là où vous souhaitez être.

La thérapie par le jeu pour adultes peut être utilisée en complément d'autres types de thérapie et de médicaments. Comme pour les enfants, le thérapeute adaptera la thérapie par le jeu à vos besoins spécifiques.

À retenir

La thérapie par le jeu est une méthode de thérapie qui utilise le jeu pour découvrir et gérer les problèmes psychologiques. problèmes. Il peut être utilisé seul, en particulier chez les enfants, ou en association avec d’autres thérapies et médicaments.

Pour tirer le meilleur parti de la thérapie par le jeu, recherchez un professionnel de la santé mentale agréé et expérimenté dans ce type de thérapie. Votre pédiatre ou votre médecin traitant peut vous orienter.

Si vous n'avez pas encore de professionnel de la santé mentale, l'outil Healthline FindCare peut vous aider à en trouver un dans votre région.

Vous pouvez également choisir de rechercher un thérapeute du jeu agréé (RPT) ou un thérapeute du jeu-superviseur agréé (RPT-S) via le Association pour la thérapie par le jeu.

Publié : 2024-08-29 10:50

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