Come la Play Therapy tratta e apporta benefici ai bambini e ad alcuni adulti

gioca alla terapia, giovane ragazzo che gioca con i giocattoli con un terapista

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Che cos'è la giocoterapia?

La terapia del gioco è una forma di terapia utilizzata principalmente per i bambini. Questo perché i bambini potrebbero non essere in grado di elaborare le proprie emozioni o di esprimere i problemi ai genitori o ad altri adulti.

Anche se può sembrare un normale momento di gioco, la terapia del gioco può essere molto più di questo.

Un terapista esperto può sfruttare il momento del gioco per osservare e ottenere informazioni dettagliate sui problemi di un bambino. Il terapeuta può quindi aiutare il bambino a esplorare le emozioni e ad affrontare il trauma irrisolto. Attraverso il gioco, i bambini possono apprendere nuovi meccanismi di coping e come reindirizzare comportamenti inappropriati.

La terapia del gioco è praticata da una varietà di professionisti della salute mentale autorizzati, come psicologi e psichiatri. È praticato anche da terapisti comportamentali e occupazionali, fisioterapisti e assistenti sociali.

Inoltre, Association for Play Therapy offre programmi di formazione specializzati e credenziali avanzate per professionisti della salute mentale, consulenti scolastici e psicologi scolastici autorizzati.

Vantaggi della ludoterapia

Secondo l'organizzazione professionale Play Therapy International, fino al 71% dei bambini indirizzati alla terapia del gioco può sperimentare un cambiamento positivo.

Anche se alcuni bambini potrebbero iniziare con qualche esitazione, la fiducia nel terapeuta tende a crescere. Man mano che si sente più a suo agio e il suo legame si rafforza, il bambino può diventare più creativo o più verbale nel gioco.

Alcuni dei potenziali benefici della terapia del gioco sono:

assumersi maggiori responsabilità per determinati comportamenti

sviluppare strategie di coping e capacità creative di risoluzione dei problemi

rispetto di sé

empatia e rispetto per gli altri

alleviamento dell'ansia

imparare a sperimentare ed esprimere pienamente i sentimenti

abilità sociali più forti

relazioni familiari più forti

La giocoterapia può anche incoraggiare l'uso del linguaggio o migliorare le capacità motorie fini e grossolane.

Se a tuo figlio è stata diagnosticata una malattia mentale o fisica, la giocoterapia non sostituisce i farmaci o altri trattamenti necessari. La ludoterapia può essere utilizzata da sola o insieme ad altre terapie.

Quando viene utilizzata la ludoterapia

Sebbene persone di tutte le età possano trarre beneficio dalla ludoterapia, questa viene generalmente utilizzata con bambini di età compresa tra 3 e 12 anni. La ludoterapia può essere utile in una varietà di circostanze, ad esempio:

affrontare procedure mediche, malattie croniche o cure palliative

ritardo dello sviluppo o difficoltà di apprendimento

comportamenti problematici a scuola

comportamento aggressivo o arrabbiato

problemi familiari, come divorzio, separazione o morte di un familiare stretto

catastrofi naturali o eventi traumatici

violenza domestica, abuso o negligenza

ansia, depressione, dolore

disturbi alimentari e di andare in bagno

disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)

disturbo dello spettro autistico (ASD)

Come funziona la giocoterapia?

C'è un po' di divario comunicativo tra i bambini e adulti. A seconda dell’età e dello stadio di sviluppo, i bambini semplicemente non hanno le competenze linguistiche degli adulti. Potrebbero provare qualcosa, ma in molti casi non riescono a esprimerlo a un adulto o non hanno un adulto di fiducia a cui esprimerlo.

D'altra parte, gli adulti possono interpretare erroneamente o perdere completamente i segnali verbali e non verbali del bambino.

I bambini imparano a comprendere il mondo e il loro posto in esso attraverso il gioco. È dove sono liberi di esprimere i loro sentimenti interiori e le emozioni più profonde. I giocattoli possono fungere da simboli e assumere un significato maggiore, se sai cosa cercare.

Poiché il bambino non riesce ad esprimersi adeguatamente nel mondo degli adulti, il terapeuta si unisce al bambino nel suo mondo, al suo livello.

Mentre giocano, il bambino può diventare meno sorvegliato e più abile per condividere i loro sentimenti. Ma non sono sotto pressione. Possono farlo nel loro tempo libero e con il proprio metodo di comunicazione.

La terapia del gioco varierà a seconda del terapista e delle esigenze particolari del bambino. Per iniziare, il terapeuta potrebbe voler osservare il bambino mentre gioca. Potrebbero anche voler condurre colloqui separati con il bambino, i genitori o gli insegnanti.

Dopo una valutazione approfondita, il terapista fisserà alcuni obiettivi terapeutici, deciderà quali limiti potrebbero essere necessari e formulerà un piano per come procedere.

I terapisti del gioco prestano molta attenzione a come un bambino gestisce la separazione dal genitore, a come gioca da solo e a come reagisce al ritorno del genitore.

Molto può essere rivelato nel modo in cui un bambino interagisce con lui. diversi tipi di giocattoli e come il loro comportamento cambia da una sessione all'altra. Possono usare il gioco per esprimere paure e ansie, come meccanismo calmante o per guarire e risolvere problemi.

I terapisti del gioco utilizzano queste osservazioni come guida per i passaggi successivi. Ogni bambino è diverso, quindi la terapia sarà adattata alle sue esigenze individuali. Con il progredire della terapia, i comportamenti e gli obiettivi possono essere rivalutati.

Ad un certo punto, il terapeuta può coinvolgere genitori, fratelli o altri membri della famiglia nella terapia del gioco. Questa è nota come terapia filiale. Può aiutare a insegnare la risoluzione dei conflitti, promuovere la guarigione e migliorare le dinamiche familiari.

Tecniche di giocoterapia

Le sessioni durano in genere da 30 minuti a un'ora e si tengono circa una volta alla settimana. Il numero di sessioni necessarie dipende dal bambino e da quanto bene risponde a questo tipo di terapia. La terapia può svolgersi individualmente o in gruppo.

La terapia del gioco può essere direttiva o non direttiva. Nell’approccio direttivo, il terapeuta prenderà l’iniziativa specificando i giocattoli o i giochi che verranno utilizzati nella sessione. Il terapista guiderà il gioco con un obiettivo specifico in mente.

L'approccio non direttivo è meno strutturato. Il bambino è in grado di scegliere giocattoli e giochi come meglio crede. Sono liberi di giocare a modo loro con poche istruzioni o interruzioni. Il terapista osserverà da vicino e parteciperà in modo appropriato.

Le sessioni devono svolgersi in un ambiente in cui il bambino si sente sicuro e dove ci sono poche limitazioni. Il terapista può utilizzare tecniche che implicano:

visualizzazione creativa

raccontare storie

giochi di ruolo

telefoni giocattolo

burattini, animali di peluche e maschere

bambole, action figure

arti e mestieri

giochi con acqua e sabbia

blocchi e giocattoli da costruzione

danza e movimento creativo

gioco musicale

Esempi di giocoterapia

A seconda del bambino e della situazione, il terapista guiderà il bambino verso determinati metodi di gioco o lascerà che sia lui a scegliere da solo. Esistono molti modi in cui il terapista può utilizzare la terapia del gioco per conoscere il bambino e aiutarlo ad affrontare i suoi problemi.

Ad esempio, il terapista potrebbe offrire al bambino una casa delle bambole e alcune bambole, chiedendogli per risolvere alcuni problemi che hanno a casa. Oppure potrebbero incoraggiare il bambino a usare le marionette per ricreare qualcosa che trova stressante o spaventoso.

Potrebbero chiedere a tuo figlio di raccontare una storia di "c'era una volta" per vedere cosa potrebbe portare alla luce. Oppure potrebbero leggere storie che risolvono un problema simile a quello di tuo figlio. Questo si chiama biblioterapia.

Potrebbe essere semplice come porre domande mentre tuo figlio disegna o dipinge per cercare di ottenere informazioni dettagliate sul suo processo di pensiero. Oppure gioca a vari giochi con il bambino per incoraggiare la risoluzione dei problemi, la cooperazione e le abilità sociali.

Gioco terapeutico per adulti

Il gioco non è solo cosa per i bambini, così come non lo è nemmeno la ludoterapia. Anche gli adolescenti e gli adulti possono avere difficoltà ad esprimere a parole i loro sentimenti più intimi. Gli adulti che possono trarre beneficio dalla ludoterapia includono quelli affetti da:

disabilità intellettiva

demenza

malattia cronica, cure palliative e cure hospice

uso di sostanze

traumi e abusi fisici

problemi di gestione della rabbia

disturbo da stress post-traumatico (PTSD)

problemi infantili irrisolti

Quando lavori con gli adulti, un terapista può utilizzare giochi di ruolo drammatici o la terapia con il vassoio di sabbia per aiutarti a entrare in contatto con sentimenti di cui è difficile parlare. Queste terapie possono aiutarti a lavorare su strategie per affrontare scenari particolari.

L'atto stesso di giocare, che si tratti di giochi, attività manuali o musica e danza, può aiutarti a rilassarti e distenderti dallo stress della vita quotidiana.

L'arteterapia, la musicoterapia e il movimento possono aiutare a rivelare traumi nascosti e promuovere la guarigione. Sotto la guida di un terapista esperto, il gioco può essere uno strumento prezioso per portarti dove vuoi essere.

La giocoterapia per adulti può essere utilizzata come complemento ad altri tipi di terapia e farmaci. Come con i bambini, il terapista adatterà la terapia del gioco alle vostre esigenze specifiche.

Takeaway

La terapia del gioco è un metodo terapeutico che utilizza il gioco per scoprire e affrontare problemi psicologici problemi. Può essere usato da solo, soprattutto con i bambini, o insieme ad altre terapie e farmaci.

Per ottenere il massimo dalla ludoterapia, cerca un professionista della salute mentale autorizzato con esperienza in questo tipo di terapia. Il tuo pediatra o il medico di base può farti una richiesta.

Se non hai già un professionista della salute mentale, lo strumento Healthline FindCare può aiutarti a trovarne uno nella tua zona.

Puoi anche scegliere di cercare un terapista del gioco registrato (RPT) con credenziali o un terapista-supervisore del gioco registrato (RPT-S) tramite Associazione per la Play Therapy.

Pubblicato : 2024-08-29 10:50

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