遊び療法が子供と一部の大人をどのように扱い、利益をもたらすか

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遊び療法とは何ですか?

プレイセラピーは、主に子供に使用されるセラピーの一種です。それは、子どもが自分の感情を処理したり、親や他の大人に問題を明確に表現したりすることができない可能性があるためです。

普通の遊びのように見えるかもしれませんが、プレイセラピーはそれ以上のものです。

訓練を受けたセラピストは、遊びの時間を利用して子どもの問題を観察し、洞察を得ることができます。その後、セラピストは子供が感情を探求し、未解決のトラウマに対処できるよう支援します。遊びを通して、子供たちは新しい対処メカニズムと不適切な行動を方向転換する方法を学ぶことができます。

遊び療法は、心理学者や精神科医など、さまざまな資格を持つメンタルヘルス専門家によって実践されています。行動療法士、作業療法士、理学療法士、ソーシャルワーカーも実践しています。

さらに、Association for Play Therapy は、公認精神保健専門家、スクールカウンセラー、学校心理学者向けの専門トレーニングプログラムと高度な資格を提供しています。

プレイセラピーの利点

専門組織によるプレイセラピーインターナショナルによると、プレイセラピーを紹介された子どもの最大 71 パーセントが前向きな変化を経験する可能性があります。

最初は少し躊躇する子供もいるかもしれませんが、セラピストへの信頼は高まる傾向があります。より快適になり、絆が強まるにつれて、子供は遊びの中でより創造的になったり、より言葉を発したりする可能性があります。

遊び療法の潜在的な利点のいくつかは次のとおりです。

特定の行動に対してより責任を持つ

対処戦略と創造的な問題解決スキルを身につける

自尊心

他者への共感と敬意

>不安の軽減

感情を十分に経験し表現することを学ぶ

社会的スキルが強化される

家族関係が強化される

遊び療法は、言語の使用を促進したり、細かい運動能力や粗大運動能力を向上させたりすることもできます。

お子様が精神的または身体的疾患と診断された場合、遊び療法は薬やその他の必要な治療に代わるものではありません。遊び療法は、単独で使用することも、他の療法と併用することもできます。

遊び療法が使用される場合

あらゆる年齢層の人がプレイセラピーの恩恵を受けることができますが、通常は 3 歳から 12 歳までの子供に使用されます。プレイセラピーは次のようなさまざまな状況で役立ちます。

医療処置、慢性疾患、または緩和ケアに直面している

発達遅滞または学習障害

学校での問題行動

攻撃的または怒りっぽい行動

離婚、別居、近親者の死などの家族問題

自然災害やトラウマとなる出来事

家庭内暴力、虐待、ネグレクト

不安、うつ病、悲しみ

摂食障害、排泄障害

注意欠陥多動性障害（ADHD）

自閉症スペクトラム障害（ASD）

遊び療法はどのように機能しますか?

子どもたちと子どもたちの間には、少しコミュニケーションのギャップがあります。大人たち。年齢や発達段階にもよりますが、子供たちは大人のような言語能力を持っていません。子どもたちは何かを感じているかもしれませんが、多くの場合、それを大人に表現できないか、表現できる信頼できる大人がいません。

その一方で、大人は子供の言語的および非言語的な手がかりを誤解したり、完全に見逃したりする可能性があります。

子供たちは遊びを通して世界とその中での自分の位置を理解することを学びます。そこでは、彼らが自分の内なる感情や最も深い感情を自由に表現できる場所です。何を探すべきかを知っていれば、おもちゃはシンボルとして機能し、より大きな意味を持つことができます。

子どもは大人の世界では自分自身を適切に表現できないため、セラピストは子どものレベルに合わせて子どもの世界に参加します。

遊ぶにつれて、子どもは警戒心がなくなり、より適切になる可能性があります。お互いの気持ちを共有するために。しかし、彼らはプレッシャーを受けていません。彼らは自分の時間に、独自のコミュニケーション方法でそれを行うことが許可されています。

遊び療法は、セラピストと子供の特定のニーズによって異なります。まず、セラピストは子供が遊んでいる様子を観察したいと思うかもしれません。また、子供、親、または教師と個別に面接を行うこともできます。

徹底的な評価の後、セラピストはいくつかの治療目標を設定し、必要な制限を決定し、治療計画を立てます。続行方法。

プレイセラピストは、子供が親から離れることにどのように対処するか、子供が一人でどのように遊ぶか、親が戻ってきたときにどのように反応するかに細心の注意を払います。

子供が親とどのように交流するかによって、多くのことが明らかになります。さまざまな種類のおもちゃと、その動作がセッションごとにどのように変化するかについて説明します。彼らは恐怖や不安を和らげたり、癒しや問題解決のために遊びを利用することがあります。

プレイセラピストは、これらの観察を次のステップへのガイドとして使用します。お子様はそれぞれ異なるため、個々のニーズに合わせた治療が行われます。治療が進むにつれて、行動と目標を再評価することができます。

ある時点で、セラピストは両親、兄弟、または他の家族をプレイセラピーに連れて行く場合があります。これは親孝行療法として知られています。これは、対立の解決を教え、癒しを促進し、家族関係を改善するのに役立ちます。

遊び療法のテクニック

セッションは通常 30 分から 1 時間続き、週に 1 回程度開催されます。何回のセッションが必要かは、お子様と、このタイプの療法に対するお子様の反応の程度によって異なります。セラピーは個別に行うことも、グループで行うこともできます。

遊び療法には、指示的なものと非指示的なものがあります。指示的アプローチでは、セラピストが主導権を握り、セッションで使用するおもちゃやゲームを指定します。セラピストは、特定の目標を念頭に置いてプレイをガイドします。

非指示的なアプローチは、あまり構造化されていません。子どもは自分に合ったおもちゃやゲームを選ぶことができます。指示や中断がほとんどなく、自分のやり方で自由にプレイできます。セラピストは注意深く観察し、必要に応じて参加します。

セッションは、子供が安全だと感じ、制限がほとんどない環境で行われなければなりません。セラピストは、次のようなテクニックを使用する場合があります。

創造的な視覚化

ストーリーテリング

ロールプレイング

おもちゃの電話

人形、ぬいぐるみ、マスク

人形、アクションフィギュア

美術品や工芸品

水遊び、砂遊び

ブロックと組み立ておもちゃ

ダンスと創造的な動き

音楽遊び

遊び療法の例

お子様と状況に応じて、セラピストはお子様を特定の遊び方に誘導するか、お子様自身で選択させます。セラピストが遊び療法を利用して子どものことを知り、問題に対処できるよう支援できる方法はたくさんあります。

たとえば、セラピストは子どもにドールハウスといくつかの人形を提供し、次のように尋ねます。家庭で抱えている問題を演じるために。あるいは、子供がストレスや恐怖を感じるものを手人形を使って再現するよう奨励することもできます。

子供が何を明らかにするかを知るために、子供に「むかしむかしの物語」を聞かせるように頼むかもしれません。あるいは、あなたの子供と同じような問題を解決する物語を読んでくれるかもしれません。これはビブリオセラピーと呼ばれます。

子供が絵を描いたり絵を描いたりしている間に質問をして、子供たちの思考プロセスについて洞察を得ようとするのと同じくらい簡単かもしれません。または、子供と一緒にさまざまなゲームをして、問題解決、協力、社会的スキルを促進します。

大人向けのプレイセラピー

遊びは子供だけのものではありませんし、遊び療法も同様です。 10代の若者や大人も、自分の心の奥底にある感情を言葉で表現するのが難しい場合があります。プレイセラピーの恩恵を受ける可能性のある成人には、

知的障害

認知症

慢性疾患、緩和ケア、ホスピスケア

の影響を受ける成人が含まれます。 li>

薬物使用

トラウマと身体的虐待

アンガーマネジメントの問題

心的外傷後ストレス障害（PTSD）

未解決の子供時代の問題

大人と協力する場合、セラピストはドラマティックなロールプレイングや砂皿療法を使用して、話しにくい感情に触れるのを助けることがあります。これらの療法は、特定のシナリオに対処する戦略を立てるのに役立ちます。

ゲーム、美術品や工芸品、音楽やダンスなど、遊ぶという行為そのものがリラックスして日常生活のストレスから解放されます。

芸術療法、音楽療法、運動は、隠れたトラウマを明らかにし、治癒を促進するのに役立ちます。経験豊富なセラピストの指導の下、遊びはあなたが望む場所に到達するための貴重なツールとなります。

成人向けの遊び療法は、他の種類の療法や薬物療法を補完するものとして使用できます。子供の場合と同様に、セラピストはあなたの特定のニーズに合わせてプレイセラピーを調整します。

ポイント

遊び療法は、遊びを使って心理的問題を明らかにし、対処する療法方法です。問題。特に小児には、単独で使用することも、他の治療法や薬と併用することもできます。

遊び療法を最大限に活用するには、この種の療法に経験のある、認可を受けたメンタルヘルス専門家を探してください。小児科医またはかかりつけ医が紹介を行ってくれます。

まだメンタルヘルス専門家がいない場合は、Healthline FindCare ツールを使用すると、お住まいの地域でメンタルヘルス専門家を見つけることができます。

遊び療法協会。

投稿しました : 2024-08-29 10:50

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