Cara Terapi Bermain Merawat dan Bermanfaat kepada Kanak-kanak dan Sesetengah Orang Dewasa

terapi bermain, muda budak lelaki bermain mainan dengan ahli terapi

Kongsi di Pinterest

Apakah itu terapi bermain?

Terapi bermain ialah satu bentuk terapi yang digunakan terutamanya untuk kanak-kanak. Ini kerana kanak-kanak mungkin tidak dapat memproses emosi mereka sendiri atau menyatakan masalah kepada ibu bapa atau orang dewasa lain.

Walaupun ia mungkin kelihatan seperti masa bermain biasa, terapi bermain boleh menjadi lebih daripada itu.

Ahli terapi terlatih boleh menggunakan masa bermain untuk memerhati dan mendapatkan cerapan tentang masalah kanak-kanak. Ahli terapi kemudiannya boleh membantu kanak-kanak meneroka emosi dan menangani trauma yang tidak dapat diselesaikan. Melalui bermain, kanak-kanak boleh mempelajari mekanisme daya tindak baharu dan cara mengubah hala tingkah laku yang tidak sesuai.

Terapi bermain diamalkan oleh pelbagai profesional kesihatan mental berlesen, seperti ahli psikologi dan psikiatri. Ia juga diamalkan oleh ahli terapi tingkah laku dan pekerjaan, ahli terapi fizikal dan pekerja sosial.

Selain itu, Persatuan untuk Terapi Bermain menawarkan program latihan khusus dan kelayakan lanjutan untuk profesional kesihatan mental berlesen, kaunselor sekolah dan ahli psikologi sekolah.

Faedah terapi bermain

Menurut sasaran Play Therapy International, sehingga 71 peratus kanak-kanak yang dirujuk untuk terapi bermain mungkin mengalami perubahan positif.

Walaupun sesetengah kanak-kanak mungkin bermula dengan sedikit teragak-agak, kepercayaan kepada ahli terapi cenderung berkembang. Apabila mereka menjadi lebih selesa dan ikatan mereka semakin erat, kanak-kanak itu mungkin menjadi lebih kreatif atau lebih lisan dalam permainan mereka.

Beberapa faedah berpotensi terapi bermain ialah:

mengambil lebih banyak tanggungjawab untuk tingkah laku tertentu

membangunkan strategi daya tindak dan kemahiran menyelesaikan masalah yang kreatif

harga diri

empati dan rasa hormat terhadap orang lain

meredakan kebimbangan

belajar untuk mengalami sepenuhnya dan meluahkan perasaan

kemahiran sosial yang lebih kukuh

hubungan kekeluargaan yang lebih kukuh

Terapi bermain juga boleh menggalakkan penggunaan bahasa atau meningkatkan kemahiran motor halus dan kasar.

Jika anak anda menghidap penyakit mental atau fizikal yang didiagnosis, terapi bermain tidak menggantikan ubat-ubatan atau sebarang rawatan lain yang diperlukan. Terapi bermain boleh digunakan secara bersendirian atau bersama terapi lain.

Apabila terapi bermain digunakan

Walaupun orang dari semua peringkat umur boleh mendapat manfaat daripada terapi bermain, ia biasanya digunakan dengan kanak-kanak berumur antara 3 dan 12 tahun. Terapi bermain mungkin membantu dalam pelbagai keadaan, seperti:

menghadapi prosedur perubatan, penyakit kronik atau penjagaan paliatif

kelewatan perkembangan atau ketidakupayaan pembelajaran

tingkah laku bermasalah di sekolah

tingkah laku agresif atau marah

isu keluarga, seperti perceraian, perpisahan atau kematian ahli keluarga terdekat

bencana alam atau peristiwa traumatik

keganasan rumah tangga, penderaan atau pengabaian

keresahan, kemurungan, kesedihan

gangguan makan dan tandas

gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD)

gangguan spektrum autisme (ASD)

Bagaimana terapi bermain berfungsi?

Terdapat sedikit jurang komunikasi antara kanak-kanak dan orang dewasa. Bergantung pada umur dan peringkat perkembangan, kanak-kanak tidak mempunyai kemahiran bahasa seperti orang dewasa. Mereka mungkin merasakan sesuatu, tetapi dalam kebanyakan kes, mereka sama ada tidak dapat meluahkannya kepada orang dewasa atau tidak mempunyai orang dewasa yang dipercayai untuk meluahkannya.

Sebaliknya, orang dewasa boleh salah tafsir atau terlepas sepenuhnya isyarat lisan dan bukan lisan kanak-kanak.

Kanak-kanak belajar memahami dunia dan tempat mereka di dalamnya melalui bermain. Di situlah mereka bebas melakonkan perasaan dalaman dan emosi terdalam mereka. Mainan boleh bertindak sebagai simbol dan membawa makna yang lebih besar — jika anda tahu perkara yang perlu dicari.

Memandangkan kanak-kanak itu tidak dapat mengekspresikan diri mereka dengan secukupnya dalam dunia dewasa, ahli terapi menyertai kanak-kanak itu dalam dunia mereka, pada tahap mereka.

Semasa mereka bermain, kanak-kanak itu mungkin menjadi kurang dijaga dan lebih sesuai. untuk berkongsi perasaan mereka. Tetapi mereka tidak ditekan. Mereka dibenarkan berbuat demikian dalam masa mereka sendiri dan dengan kaedah komunikasi mereka sendiri.

Terapi bermain akan berbeza bergantung pada ahli terapi dan keperluan khusus kanak-kanak. Untuk memulakan, ahli terapi mungkin ingin memerhatikan kanak-kanak itu bermain. Mereka juga mungkin ingin menjalankan temu bual berasingan dengan kanak-kanak, ibu bapa atau guru.

Selepas penilaian menyeluruh, ahli terapi akan menetapkan beberapa matlamat terapeutik, memutuskan had yang mungkin diperlukan dan merangka pelan untuk bagaimana untuk meneruskan.

Ahli terapi bermain memberi perhatian yang teliti tentang cara kanak-kanak mengendalikan dipisahkan daripada ibu bapa, cara mereka bermain bersendirian dan cara mereka bertindak balas apabila ibu bapa kembali.

Banyak yang boleh didedahkan dalam cara kanak-kanak berinteraksi dengan pelbagai jenis mainan dan bagaimana tingkah laku mereka berubah dari sesi ke sesi. Mereka mungkin menggunakan permainan untuk melakonkan ketakutan dan kebimbangan, sebagai mekanisme yang menenangkan, atau untuk menyembuhkan dan menyelesaikan masalah.

Ahli terapi bermain menggunakan pemerhatian ini sebagai panduan kepada langkah seterusnya. Setiap kanak-kanak adalah berbeza, jadi terapi akan disesuaikan dengan keperluan individu mereka. Apabila terapi berlangsung, tingkah laku dan matlamat boleh dinilai semula.

Pada satu ketika, ahli terapi mungkin membawa ibu bapa, adik beradik atau ahli keluarga lain ke dalam terapi bermain. Ini dikenali sebagai terapi anak. Ia boleh membantu mengajar penyelesaian konflik, menggalakkan penyembuhan dan meningkatkan dinamik keluarga.

Teknik terapi bermain

Sesi biasanya berlangsung selama 30 minit hingga satu jam dan diadakan seminggu sekali atau lebih. Berapa banyak sesi yang diperlukan bergantung kepada kanak-kanak dan sejauh mana mereka bertindak balas terhadap terapi jenis ini. Terapi boleh dilakukan secara individu atau berkumpulan.

Terapi bermain boleh menjadi arahan atau bukan arahan. Dalam pendekatan arahan, ahli terapi akan memimpin dengan menentukan mainan atau permainan yang akan digunakan dalam sesi tersebut. Ahli terapi akan membimbing permainan dengan matlamat tertentu dalam fikiran.

Pendekatan bukan arahan kurang berstruktur. Kanak-kanak boleh memilih mainan dan permainan mengikut kesesuaian mereka. Mereka bebas bermain dengan cara mereka sendiri dengan sedikit arahan atau gangguan. Ahli terapi akan memerhati dengan teliti dan mengambil bahagian mengikut kesesuaian.

Sesi mesti berlaku dalam persekitaran di mana kanak-kanak berasa selamat dan di mana terdapat sedikit batasan. Ahli terapi boleh menggunakan teknik yang melibatkan:

visualisasi kreatif

bercerita

main peranan

telefon mainan

boneka, haiwan boneka dan topeng

anak patung, figura aksi

seni dan kraftangan

permainan air dan pasir

blok dan mainan pembinaan

tarian dan pergerakan kreatif

permainan muzik

Contoh terapi bermain

Bergantung pada kanak-kanak dan situasi, ahli terapi akan sama ada membimbing kanak-kanak ke arah kaedah permainan tertentu atau membiarkan mereka memilih sendiri. Terdapat beberapa cara ahli terapi boleh menggunakan terapi bermain untuk mengenali kanak-kanak dan membantu mereka menghadapi masalah mereka.

Sebagai contoh, ahli terapi mungkin menawarkan kanak-kanak itu sebuah rumah anak patung dan beberapa anak patung, bertanya kepada mereka untuk melakonkan beberapa masalah yang mereka hadapi di rumah. Atau mereka mungkin menggalakkan kanak-kanak itu menggunakan boneka tangan untuk mencipta semula sesuatu yang mereka rasa tertekan atau menakutkan.

Mereka mungkin meminta anak anda menceritakan kisah "suatu masa dahulu" untuk melihat perkara yang mungkin ditunjukkan oleh kanak-kanak itu. Atau mereka mungkin membaca cerita yang menyelesaikan masalah yang serupa dengan anak anda. Ini dirujuk sebagai terapi biblio.

Ini mungkin semudah bertanya soalan semasa anak anda melukis atau melukis untuk cuba mendapatkan cerapan tentang proses pemikiran mereka. Atau bermain pelbagai permainan dengan kanak-kanak untuk menggalakkan penyelesaian masalah, kerjasama dan kemahiran sosial.

Terapi bermain untuk orang dewasa

Bermain bukan sahaja untuk kanak-kanak dan begitu juga terapi bermain. Remaja dan orang dewasa juga boleh mengalami kesukaran untuk meluahkan perasaan terdalam mereka dengan kata-kata. Orang dewasa yang mungkin mendapat manfaat daripada terapi bermain termasuk mereka yang terjejas oleh:

ketidakupayaan intelektual

demensia

penyakit kronik, penjagaan paliatif dan penjagaan hospis

li>

penggunaan bahan

trauma dan penderaan fizikal

isu pengurusan kemarahan

gangguan tekanan selepas trauma (PTSD)

isu zaman kanak-kanak yang tidak dapat diselesaikan

Apabila bekerja dengan orang dewasa, ahli terapi boleh menggunakan main peranan dramatik atau terapi dulang pasir untuk membantu anda berhubung dengan perasaan yang sukar untuk dibincangkan. Terapi ini boleh membantu anda mengusahakan strategi untuk menangani senario tertentu.

Perbuatan bermain, sama ada permainan, seni dan kraf atau muzik dan tarian, boleh membantu anda berehat dan berehat daripada tekanan kehidupan seharian.

Terapi seni, terapi muzik dan pergerakan boleh membantu mendedahkan trauma tersembunyi dan menggalakkan penyembuhan. Di bawah bimbingan ahli terapi yang berpengalaman, bermain boleh menjadi alat yang berharga untuk membawa anda ke tempat yang anda mahukan.

Terapi bermain untuk orang dewasa boleh digunakan sebagai pelengkap kepada jenis terapi dan ubat lain. Seperti kanak-kanak, ahli terapi akan menyesuaikan terapi bermain dengan keperluan khusus anda.

Takeaway

Terapi bermain ialah kaedah terapi yang menggunakan bermain untuk mendedahkan dan menangani psikologi isu. Ia boleh digunakan sendiri, terutamanya dengan kanak-kanak, atau bersama-sama dengan terapi dan ubat lain.

Untuk memanfaatkan sepenuhnya terapi bermain, cari profesional kesihatan mental berlesen yang berpengalaman dalam terapi jenis ini. Pakar pediatrik atau doktor penjagaan primer anda boleh membuat rujukan.

Jika anda belum mempunyai profesional kesihatan mental, alat Healthline FindCare boleh membantu anda mencarinya di kawasan anda.

Anda juga boleh memilih untuk mencari ahli terapi bermain (RPT) berdaftar yang diiktiraf atau penyelia terapi permainan berdaftar (RPT-S) melalui Persatuan untuk Terapi Main.

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.