Jak terapia zabawą leczy i przynosi korzyści dzieciom i niektórym dorosłym

terapia zabawą, młody chłopiec bawiący się zabawkami z terapeutą

Udostępnij na Pintereście

Co to jest terapia zabawą?

Terapia zabawą to forma terapii stosowana głównie u dzieci. Dzieje się tak dlatego, że dzieci mogą nie być w stanie przetwarzać własnych emocji ani wyrażać problemów rodzicom lub innym dorosłym.

Chociaż może to wyglądać na zwykłą zabawę, terapia zabawą może oznaczać znacznie więcej.

Wyszkolony terapeuta może wykorzystać czas zabawy na obserwację problemów dziecka i uzyskanie wglądu w ich problemy. Terapeuta może następnie pomóc dziecku zbadać emocje i poradzić sobie z nierozwiązaną traumą. Poprzez zabawę dzieci mogą nauczyć się nowych mechanizmów radzenia sobie i przekierowywania niewłaściwych zachowań.

Terapię zabawą prowadzą różni licencjonowani specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym, tacy jak psycholodzy i psychiatrzy. Jest również praktykowany przez terapeutów behawioralnych i zajęciowych, fizjoterapeutów i pracowników socjalnych.

Dodatkowo Stowarzyszenie Terapii Zabawą oferuje specjalistyczne programy szkoleniowe i zaawansowane kwalifikacje dla licencjonowanych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, doradców szkolnych i psychologów szkolnych.

Korzyści terapii zabawą

Według organizacji zawodowej Play Therapy International nawet 71 procent dzieci skierowanych na terapię zabawą może doświadczyć pozytywnych zmian.

Chociaż niektóre dzieci mogą zaczynać z pewnym wahaniem, zaufanie do terapeuty zwykle rośnie. Kiedy dziecko poczuje się bardziej komfortowo, a ich więź się wzmocni, może stać się bardziej kreatywne i bardziej werbalne w zabawie.

Niektóre potencjalne korzyści terapii zabawą to:

przyjmowanie większej odpowiedzialności za określone zachowania

rozwijanie strategii radzenia sobie i umiejętności twórczego rozwiązywania problemów

szacunek do samego siebie

empatia i szacunek do innych

łagodzenie lęku

nauka pełnego doświadczania i wyrażania uczuć

wzmocnione umiejętności społeczne

silniejsze relacje rodzinne

Terapia zabawą może również zachęcać do używania języka lub poprawiać zdolności motoryczne.

Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano chorobę psychiczną lub fizyczną, terapia zabawą nie zastępuje leków ani żadnego innego niezbędnego leczenia. Terapię zabawą można stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi terapiami.

Kiedy stosowana jest terapia zabawą

Chociaż z terapii zabawą mogą korzystać osoby w każdym wieku, zazwyczaj stosuje się ją u dzieci w wieku od 3 do 12 lat. Terapia zabawą może być pomocna w różnych okolicznościach, np.:

procedury medyczne, choroby przewlekłe lub opieka paliatywna

opóźnienie w rozwoju lub trudności w uczeniu się

zachowania problematyczne w szkole

zachowanie agresywne lub wściekłe

kwestie rodzinne, takie jak rozwód, separacja lub śmierć bliskiego członka rodziny

klęski żywiołowe lub traumatyczne wydarzenia

przemoc domowa, znęcanie się lub zaniedbanie

lęk, depresja, żal

zaburzenia odżywiania i toalety

zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)

zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)

Jak działa terapia zabawą?

Pomiędzy dziećmi a dziećmi istnieje niewielka luka w komunikacji dorośli. W zależności od wieku i etapu rozwoju dzieci po prostu nie mają umiejętności językowych dorosłych. Mogą coś czuć, ale w wielu przypadkach albo nie potrafią tego wyrazić osobie dorosłej, albo nie mają zaufanej osoby dorosłej, której mogliby to wyrazić.

Z drugiej strony dorośli mogą błędnie zinterpretować lub całkowicie przeoczyć werbalne i niewerbalne sygnały dziecka.

Dzieci uczą się rozumieć świat i swoje w nim miejsce poprzez zabawę. To miejsce, w którym mogą swobodnie okazywać swoje wewnętrzne uczucia i najgłębsze emocje. Zabawki mogą pełnić rolę symboli i nabierać większego znaczenia — jeśli wiesz, czego szukać.

Ponieważ dziecko nie potrafi odpowiednio wyrazić siebie w świecie dorosłych, terapeuta dołącza do dziecka w jego świecie, na jego poziomie.

W miarę zabawy dziecko może stać się mniej ostrożne i bardziej sprawne podzielić się swoimi uczuciami. Ale nie są pod presją. Mogą to robić w swoim czasie i przy użyciu własnej metody komunikacji.

Terapia zabawą będzie się różnić w zależności od terapeuty i konkretnych potrzeb dziecka. Na początek terapeuta może chcieć obserwować dziecko podczas zabawy. Mogą też chcieć przeprowadzić osobne wywiady z dzieckiem, rodzicami lub nauczycielami.

Po dokładnej ocenie terapeuta wyznaczy cele terapeutyczne, zadecyduje, jakie ograniczenia mogą być konieczne i opracuje plan leczenia. jak postępować.

Terapeuci zabawą zwracają szczególną uwagę na to, jak dziecko radzi sobie z oddzieleniem od rodzica, jak bawi się samotnie i jak reaguje, gdy rodzic wraca.

Wiele można odkryć na podstawie interakcji dziecka z rodzicami różnych typów zabawek i tego, jak zmienia się ich zachowanie z sesji na sesję. Mogą wykorzystywać zabawę do odgrywania lęków i niepokojów, jako mechanizmu uspokajającego lub do leczenia i rozwiązywania problemów.

Terapeuci zabawą wykorzystują te obserwacje jako wskazówki dotyczące kolejnych kroków. Każde dziecko jest inne, dlatego terapia będzie dostosowana do jego indywidualnych potrzeb. W miarę postępu terapii można dokonać ponownej oceny zachowań i celów.

W pewnym momencie terapeuta może zaprosić rodziców, rodzeństwo lub innych członków rodziny do terapii poprzez zabawę. Nazywa się to terapią synowską. Może pomóc w nauczaniu rozwiązywania konfliktów, promowaniu gojenia i poprawie dynamiki w rodzinie.

Zabawy w techniki terapeutyczne

Sesje trwają zazwyczaj od 30 minut do godziny i odbywają się mniej więcej raz w tygodniu. Liczba potrzebnych sesji zależy od dziecka i jego reakcji na tego typu terapię. Terapia może odbywać się indywidualnie lub w grupach.

Terapia zabawą może mieć charakter dyrektywny lub niedyrektywny. W podejściu dyrektywnym terapeuta przejmie inicjatywę, określając zabawki lub gry, które będą wykorzystywane podczas sesji. Terapeuta poprowadzi zabawę, mając na uwadze konkretny cel.

Podejście niedyrektywne jest mniej zorganizowane. Dziecko ma możliwość wyboru zabawek i gier według własnego uznania. Mogą grać na swój własny sposób, z kilkoma instrukcjami i przerwami. Terapeuta będzie uważnie obserwować i w razie potrzeby uczestniczyć.

Sesje muszą odbywać się w środowisku, w którym dziecko czuje się bezpiecznie i gdzie nie ma żadnych ograniczeń. Terapeuta może stosować techniki obejmujące:

kreatywną wizualizację

opowiadanie historii

odgrywanie ról

zabawkowe telefony

lalki, pluszaki i maski

lalki, figurki

sztuka i rękodzieło

zabawa w wodzie i piasku

klocki i zabawki konstrukcyjne

taniec i ruch twórczy

zabawa muzyczna

Przykłady terapii zabawą

W zależności od dziecka i sytuacji terapeuta albo wskaże dziecku określone metody zabawy, albo pozwoli mu wybrać samodzielnie. Terapeuta może wykorzystać terapię zabawą na wiele sposobów, aby poznać dziecko i pomóc mu uporać się z problemami.

Terapeuta może na przykład zaoferować dziecku domek dla lalek i kilka lalek, prosząc je aby odegrać problemy, które mają w domu. Mogą też zachęcić dziecko, aby za pomocą pacynek odtworzyło coś, co wydało mu się stresujące lub przerażające.

Mogą poprosić Twoje dziecko o opowiedzenie „dawno, dawno temu” historii, aby zobaczyć, co dziecko może wydobyć na światło dzienne. Mogą też czytać historie, które rozwiązują problem podobny do problemu Twojego dziecka. Nazywa się to biblioterapią.

Może to być tak proste, jak zadawanie pytań dziecku podczas rysowania lub malowania, aby uzyskać wgląd w jego proces myślowy. Możesz też grać z dzieckiem w różne gry, które zachęcają je do rozwiązywania problemów, współpracy i rozwijania umiejętności społecznych.

Zabawa w terapię dla dorosłych

Zabawa nie jest przeznaczona tylko dla dzieci, terapia zabawą też nie. Nastolatkom i dorosłym również może być trudno wyrazić słowami swoje najskrytsze uczucia. Dorośli, którzy mogą odnieść korzyść z terapii zabawą, to osoby cierpiące na:

niepełnosprawność intelektualną

demencję

choroby przewlekłe, opiekę paliatywną i hospicjum

zażywanie substancji

trauma i przemoc fizyczna

problemy z zarządzaniem złością

zespół stresu pourazowego (PTSD)

nierozwiązane problemy z dzieciństwa

Pracując z dorosłymi, terapeuta może zastosować dramatyczne odgrywanie ról lub terapię na piaskownicy, aby pomóc Ci nawiązać kontakt z uczuciami, o których trudno rozmawiać. Te terapie mogą pomóc Ci w opracowaniu strategii radzenia sobie z konkretnymi scenariuszami.

Samo działanie, niezależnie od tego, czy są to gry, prace plastyczne i rękodzielnicze, muzyka i taniec, może pomóc Ci się zrelaksować i odpocząć od stresów dnia codziennego.

Terapia sztuką, muzykoterapia i ruch mogą pomóc odkryć ukryte traumy i sprzyjać gojeniu. Pod okiem doświadczonego terapeuty zabawa może być cennym narzędziem, które doprowadzi Cię tam, gdzie chcesz.

Terapia zabawą dla dorosłych może być stosowana jako uzupełnienie innych rodzajów terapii i leków. Podobnie jak w przypadku dzieci, terapeuta dostosuje terapię zabawą do Twoich konkretnych potrzeb.

Na wynos

Terapia zabawą to metoda terapii wykorzystująca zabawę do odkrywania i radzenia sobie z problemami psychologicznymi kwestie. Można go stosować samodzielnie, zwłaszcza u dzieci, lub w połączeniu z innymi terapiami i lekami.

Aby jak najlepiej wykorzystać terapię poprzez zabawę, poszukaj licencjonowanego specjalisty ds. zdrowia psychicznego, mającego doświadczenie w tego typu terapii. Skierowanie może wystawić Twój pediatra lub lekarz pierwszego kontaktu.

Jeśli nie masz jeszcze specjalisty ds. zdrowia psychicznego, narzędzie Healthline FindCare pomoże Ci znaleźć takiego specjalistę w Twojej okolicy.

Możesz także wyszukać certyfikowanego zarejestrowanego terapeutę zabaw (RPT) lub zarejestrowanego terapeutę-opiekuna poprzez zabawę (RPT-S) za pośrednictwem Stowarzyszenie na rzecz Terapii Zabawą.

Wysłano : 2024-08-29 10:50

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.