Як ігрова терапія лікує та приносить користь дітям і деяким дорослим

ігрова терапія, молодий хлопчик грається іграшками з терапевтом

Поділитися на Pinterest

Що таке ігрова терапія?

Ігрова терапія – це форма терапії, яка використовується переважно для дітей. Це тому, що діти можуть бути не в змозі опрацювати власні емоції чи сформулювати проблеми батькам чи іншим дорослим.

Хоча це може виглядати як звичайна гра, ігрова терапія може бути набагато більше, ніж це.

Навчений терапевт може використати ігровий час, щоб спостерігати за проблемами дитини та зрозуміти їх. Тоді терапевт може допомогти дитині дослідити емоції та впоратися з невирішеною травмою. Через гру діти можуть навчитися новим механізмам подолання та способам перенаправлення неадекватної поведінки.

Ігрова терапія практикується різними ліцензованими фахівцями з питань психічного здоров’я, як-от психологи та психіатри. Його також практикують поведінкові та трудотерапевти, фізіотерапевти та соціальні працівники.

Крім того, Association for Play Therapy пропонує спеціалізовані навчальні програми та поглиблені сертифікати для ліцензованих спеціалістів із психічного здоров’я, шкільних консультантів і шкільних психологів.

Переваги ігрової терапії

Відповідно до професійної організації Play Therapy International, до 71 відсотка дітей, направлених на ігрову терапію, можуть відчути позитивні зміни.

Хоча деякі діти можуть починати з певних вагань, довіра до терапевта, як правило, зростає. У міру того, як їм стане комфортніше, а їхній зв’язок зміцниться, дитина може стати більш творчою або більш словесною у своїх іграх.

Деякі потенційні переваги ігрової терапії:

прийняття більшої відповідальності за певну поведінку

розвиток стратегій подолання та творчих навичок вирішення проблем

самоповага

співпереживання та повага до інших

зменшення тривоги

навчання повною мірою переживати та виражати почуття

сильніші соціальні навички

міцніші сімейні стосунки

Ігрова терапія також може заохочувати використання мови або покращувати дрібну та велику моторику.

Якщо у вашої дитини діагностовано психічне або фізичне захворювання, ігрова терапія не замінює ліки чи будь-яке інше необхідне лікування. Ігрова терапія може застосовуватися окремо або разом з іншими методами лікування.

Коли використовується ігрова терапія

Хоча ігрова терапія може бути корисною для людей будь-якого віку, зазвичай її використовують для дітей віком від 3 до 12 років. Ігрова терапія може бути корисною за різних обставин, наприклад:

проведення медичних процедур, хронічна хвороба або паліативна допомога

відставання в розвитку або проблеми з навчанням

проблемна поведінка в школі

агресивна або сердита поведінка

li>сімейні проблеми, як-от розлучення, розлучення або смерть близького члена сім’ї

стихійні лиха або травматичні події

домашнє насильство, жорстоке поводження чи зневага

тривога, депресія, горе

розлади харчування та відвідування туалету

синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ)

розлад аутистичного спектру (РАС)

Як працює ігрова терапія?

Між дітьми та дорослі. Залежно від віку та ступеня розвитку діти просто не володіють мовними навичками дорослих. Вони можуть щось відчувати, але в багатьох випадках вони або не можуть висловити це дорослому, або не мають дорослого, якому довіряють, щоб висловити це.

З іншого боку, дорослі можуть неправильно витлумачити або зовсім пропустити вербальні та невербальні сигнали дитини.

Діти вчаться розуміти світ і своє місце в ньому через гру. Це місце, де вони можуть вільно виявляти свої внутрішні почуття та найглибші емоції. Іграшки можуть виступати як символи та набувати більшого значення — якщо ви знаєте, на що звертати увагу.

Оскільки дитина не може адекватно виражати себе у світі дорослих, терапевт приєднується до дитини в її світі, на її рівні.

Під час гри дитина може стати менш настороженою та більш сприятливою поділитися своїми почуттями. Але на них не тиснуть. Їм дозволено робити це у свій час і за допомогою власних методів спілкування.

Ігрова терапія буде відрізнятися залежно від терапевта та конкретних потреб дитини. Для початку терапевт може поспостерігати за дитиною під час гри. Вони також можуть захотіти провести окремі бесіди з дитиною, батьками чи вчителями.

Після ретельного оцінювання терапевт встановить деякі терапевтичні цілі, вирішить, які обмеження можуть бути необхідними, і сформулює план для як діяти далі.

Ігротерапевти приділяють особливу увагу тому, як дитина переживає розлуку з батьками, як вони граються наодинці та як вони реагують, коли батьки повертаються.

Багато чого можна виявити в тому, як дитина взаємодіє з різні типи іграшок і те, як їх поведінка змінюється від заняття до заняття. Вони можуть використовувати гру для втілення страхів і тривог, як заспокійливий механізм або для лікування та вирішення проблем.

Ігротерапевти використовують ці спостереження як керівництво до наступних кроків. Кожна дитина індивідуальна, тому терапія буде адаптована до її індивідуальних потреб. У міру прогресування терапії поведінку та цілі можна переоцінити.

У якийсь момент терапевт може залучити до ігрової терапії батьків, братів і сестер чи інших членів сім’ї. Це відоме як синівська терапія. Це може допомогти навчити розв’язувати конфлікти, сприяти зціленню та покращити сімейну динаміку.

Техніки ігрової терапії

Заняття зазвичай тривають від 30 хвилин до години і проводяться приблизно раз на тиждень. Скільки сеансів потрібно, залежить від дитини та від того, наскільки добре вона реагує на цей вид терапії. Терапія може проводитися індивідуально або в групах.

Ігрова терапія може бути директивною або недирективною. У директивному підході терапевт бере на себе ініціативу, вказуючи іграшки чи ігри, які використовуватимуться під час сеансу. Терапевт керуватиме грою, маючи на увазі певну мету.

Недирективний підхід менш структурований. Дитина може вибирати іграшки та ігри так, як вважає за потрібне. Вони можуть грати по-своєму з невеликими інструкціями чи перервами. Терапевт буде уважно спостерігати та брати участь у міру необхідності.

Сеанси мають проходити в середовищі, де дитина відчуває себе в безпеці та де немає обмежень. Терапевт може використовувати техніки, які передбачають:

творчу візуалізацію

розповідь історій

рольові ігри

іграшкові телефони

ляльки, плюшеві тварини та маски

ляльки, фігурки

декоративно-прикладне мистецтво

гра з водою та піском

кубики та конструктори

танець і творчий рух

музична гра

Приклади ігрової терапії

Залежно від дитини та ситуації, терапевт або спрямує дитину до певних методів гри, або дозволить їй вибрати самостійно. Існує багато способів, якими терапевт може використовувати ігрову терапію, щоб пізнати дитину та допомогти їй впоратися з її проблемами.

Наприклад, терапевт може запропонувати дитині ляльковий будиночок і кілька ляльок, попросивши їх розіграти деякі проблеми, які вони мають вдома. Або вони можуть заохочувати дитину використовувати ручних ляльок, щоб відтворити те, що вона вважала напруженою або лякаючою.

Вони можуть попросити вашу дитину розповісти історію «одного разу», щоб побачити, що дитина може відкрити. Або вони можуть прочитати історії, які вирішують проблему, подібну до вашої дитини. Це називається бібліотерапією.

Це може бути так само просто, як задавати запитання, поки ваша дитина малює або малює, щоб спробувати зрозуміти процес її мислення. Або грайте з дитиною в різні ігри, щоб заохотити її вирішувати проблеми, співпрацювати та розвивати соціальні навички.

Ігротерапія для дорослих

Гри не лише для дітей, і це не терапія іграми. Підліткам і дорослим також може бути важко висловити свої найпотаємніші почуття словами. Дорослі, яким може бути корисна ігрова терапія, включають:

інтелектуальну недостатність

деменцію

хронічну хворобу, паліативну допомогу та хоспісну допомогу

вживання психоактивних речовин

травми та фізичне насильство

проблеми керування гнівом

посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

невирішені проблеми дитинства

Під час роботи з дорослими терапевт може використовувати драматичні рольові ігри або терапію з піском, щоб допомогти вам подолати почуття, про які важко говорити. Ці методи лікування можуть допомогти вам розробити стратегії вирішення певних ситуацій.

Сам акт гри, будь то ігри, декоративно-прикладне мистецтво чи музика й танці, може допомогти вам розслабитися та відпочити від стресів повсякденного життя.

Арт-терапія, музична терапія та рух можуть допомогти виявити приховані травми та сприяти зціленню. Під керівництвом досвідченого терапевта гра може стати цінним інструментом, який допоможе вам досягти бажаного результату.

Ігрова терапія для дорослих може використовуватися як доповнення до інших видів терапії та ліків. Як і у випадку з дітьми, терапевт адаптує ігрову терапію до ваших конкретних потреб.

На винос

Ігрова терапія – це метод терапії, який використовує гру для виявлення та боротьби з психологічними питань. Його можна використовувати окремо, особливо у дітей, або разом з іншими методами лікування та ліками.

Щоб отримати максимальну віддачу від ігрової терапії, шукайте ліцензованого спеціаліста з психічного здоров’я, який має досвід цього типу терапії. Ваш педіатр або лікар первинної ланки може дати направлення.

Якщо у вас ще немає спеціаліста з психічного здоров’я, інструмент Healthline FindCare допоможе вам знайти його у вашому районі.

Ви також можете шукати атестованого зареєстрованого ігротерапевта (RPT) або зареєстрованого ігротерапевта-супервізора (RPT-S) через Асоціація ігрової терапії.

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.