كيفية الاحتفال بالعطلات من خلال التعافي من اضطرابات الأكل

اتبع Drugslib على
مجموعة من الأشخاص يجلسون حول طاولة مليئة بالطعام، يبتسم ويضحكShare on Pinterest

التجمع حول الأصدقاء والعائلة خلال موسم العطلات يمكن أن يثير مشاعر دافئة وغامضة، مما قد يجعل كل التخطيط والتنظيف والطهي والإنفاق يستحق العناء.

ولكن في بعض الأحيان، تأتي هذه المناسبات الاحتفالية مصحوبة بمستويات متزايدة من التوتر، مما قد يطغى على تلك المشاعر الدافئة والغامضة.

بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن لمناسبات العطلات - التي تتمحور عادةً حول وجبات الطعام - أن تزيد من حدة مشاعر القلق والاكتئاب أو المحفزات الحالية.

في الواقع، ابحث عن بيانات يشير إلى وجود رابط بين تناول الطعام الاضطرابات والاكتئاب، بما في ذلك الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). يمكن أن يتبع اضطراب القلق الموسمي نمطًا شتويًا وقد يتزامن مع موسم العطلات.

وهذا يجعل إدارة التوتر والرعاية الذاتية واليقظة الذهنية أكثر أهمية للبقاء على قائمة أولوياتك هذا الموسم، خاصة إذا كنت تعاني من اضطراب الأكل (ED) أو تتعافى منه.

تحدثنا مع بعض الخبراء حول التعامل مع موسم العطلات لأولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي.

واصل القراءة لتتعلم كيفية اتباع أفضل نهج ممكن لخطط عطلتك أو كيفية تقديم الدعم لشخص ما في حياتك مع قسم الطوارئ.

لماذا قد يتم تفعيل العطلات؟

قد يكون الشخص الذي لديه عادات مفرطة في تناول الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية يعاني من ضعف الانتصاب. يمكن أن تختلف الأعراض اعتمادًا على الحالة، بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام أو التخلص منه، أو تقييد تناول الطعام، أو الإفراط في ممارسة الرياضة، وغير ذلك الكثير.

هيذر روسو، LMFT، CEDS-S، كبير المسؤولين السريريين بفئة يخبرنا برنامج Alsana، وهو برنامج للتعافي من اضطرابات الأكل، أن العطلات تثير بشكل خاص الأشخاص الذين يتعافون من الضعف الجنسي لأن العديد من التقاليد والاحتفالات تركز على الطعام والعلاقات.

يقول روسو: "يمكن أن ينجم اضطراب الأكل عن ديناميكيات العلاقة الصعبة بالإضافة إلى الخجل والنقد الذاتي الذي قد ينجم عن المعاناة من اضطراب في الصحة العقلية".

وتوضح أن مواجهة كميات كبيرة من الطعام على الطاولة أو إدراك أنه سيتعين عليك تناول الطعام أمام الآخرين يمكن أن يسبب القلق والقلق. يقول روسو: "علاوة على ذلك، فإن الضغط الناتج عن التساؤل عن كيفية الرد إذا قام شخص ما بالتعليق على مظهرك أو ما تأكله يمكن أن يزداد في هذا الوقت من العام".

تقول جوليا، وهي عضو في فريق Alsana والتي تلقت العلاج من اضطراب الأكل وهي حاليًا في مرحلة التعافي، إن الأطعمة المستخدمة للاحتفال يمكن أن تشكل تحديًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

"هناك أيضًا تضخيم لثقافة النظام الغذائي لدى كل من حولنا، مما يعكس المخاوف من أن بعض الأطعمة "سيئة"، و"خاطئة"، و"مذنبة"، و"غير نظيفة"، و"سامة"، و"غش"، و"غير مرغوب فيها". "القمامة،" وما إلى ذلك."

تضيف جوليا أن ديناميكيات الأسرة المعقدة، وتوقعات الأجيال "نظف طبقك"، والحديث عن النظام الغذائي الاستباقي للعام الجديد تمثل أيضًا تحديًا خاصًا للتعافي.

وفقًا لروسو، يمكن للإشارات الغذائية وديناميكيات العلاقات أن ترسل شخصًا مصابًا بضعف الانتصاب إلى حالة رد الفعل، مما يجعله يشعر بالضعف أمام آليات التكيف غير الصحية والسلوكيات القهرية. اعتمادًا على اضطراب الأكل، قد يعني هذا ما يلي:

  • النهم أو الإفراط في تناول الطعام
  • التفريغ
  • عدم تناول الطعام قبل الحدث أو بعده

    • "لهذا السبب من المهم أن تدرك مدى تأثير هذه الإشارات عليك وأن يكون لديك خطة عندما يظهرها حدث أو موقف ما على السطح، حتى لو كان ذلك يعني مغادرة تجمع في العطلة"، كما تقول.

    كيفية التعامل مع الضعف الجنسي أثناء العطلات<

    قد تساعدك نصائح خبرائنا على الاستعداد للحظات التوتر، ووضع خطة، والبقاء حاضرًا أثناء تجمعاتك.

    إدارة القلق الاستباقي الذي يسبق العطلات

    يقول كيانا شيلتون LCSW مع صحة Mindpath.

    هذا هو نوع القلق الذي قد يشعر به شخص ما قبل أحداث أو أنشطة معينة. ومع ذلك، وفقًا لشيلتون، فإن اليقظة الذهنية هي طريقة رائعة لمكافحة هذا القلق.

    "إن إدراك أنك تشعر بالقلق ومراجعة خطتك يمكن أن يكون طريقة رائعة للبقاء على ثباتك. وتقول: "إنها أيضًا فرصة رائعة لتغليف الأدوات حول هذه الضغوطات المحددة".

    يضيف روسو أن التصرف بشكل استباقي في التعامل مع التوتر هو أمر أساسي. وتقترح بعض الأنشطة التي قد تساعد في تخفيف مشاعر القلق الاستباقي، مثل:

  • الحصول على الكثير من الراحة. حدد جدول نوم جيدًا والتزم به قدر الإمكان.
  • المشاركة في الأنشطة التي تستمتع بها — قضاء الوقت في الخارج، أو المشي، أو قراءة كتاب جيد.
  • ممارسة اليقظة الذهنية أو التأمل أو اليوغا.
  • إنشاء قائمة تشغيل للاستماع إليها عندما تشعر بالقلق أو الإرهاق.
  • الحرص على تحديد وقت للعناية بالذات كل يوم. هذا يمكن أن يبدو مختلفا للجميع. ربما يعني ذلك وضع قناع للوجه، أو إجراء مكالمة مع صديق جيد، أو التوجه إلى المنتجع الصحي للتدليك.

    • بالنسبة لجوليا، أثبت التخطيط المسبق أنه استراتيجية قوية.

    "اعتدت أن أذهب إلى المناسبات أو التجمعات على أمل أن أضع اضطراب الأكل الخاص بي على الرف فجأة وبطريقة سحرية وأتمنى ألا يكون هناك مسببات - وبعد ذلك أشعر بالفشل عندما لم أتمكن من الامتناع عن السلوكيات المضطربة. "

    بدلاً من ذلك، تقترح التفكير في المحفز أو التحدي الذي قد يظهر، مع تحديد المكان والزمان والكيفية، ثم ربط هذا الاحتمال بإجراء صغير يهدف إلى التعافي.

    "على سبيل المثال، إذا كنت تتوقع أن يقول أحد أفراد العائلة، "[شيء مثير أو غير مريح]"، فسيكون ذلك بمثابة إشارة لك لمحاولة أخذ بعض الأنفاس المتعمدة أو عذر نفسك لممارسة مهارة تأقلم محددة مسبقًا."

    قم ببناء نظام دعم

    تقول جوليا إن إحاطة نفسك بالدعم يعد أيضًا خطوة حيوية.

    "تواصل، إن أمكن، مع متخصص متخصص في اضطرابات الأكل، مثل المعالج أو اختصاصي التغذية، حتى يتمكنوا من مساعدتك في التعامل مع هذا الوقت من العام مع وضع وضعك الفريد في الاعتبار."

    على الرغم من أن التنقل بين شركات التأمين وقوائم الانتظار وغير ذلك قد يكون أمرًا محبطًا ومرهقًا، إلا أن جوليا تؤكد أن الأمر يستحق كل هذا الجهد. وتقول: "توجد موارد متاحة للمساعدة في الحصول على الرعاية، وحتى مجرد الثقة في شخص عزيز تثق به لدعمك في إجراء تلك المكالمات الأولى".

    "يوجد الآن عدد لا بأس به من مجموعات الدعم الافتراضية، وقد يكون من المفيد التواصل مع المجتمع كوسيلة أخرى لإحاطة نفسك بالدعم. تختلف جميع مجموعات الدعم قليلًا، لذا حاول التحقق من بعضها حتى تجد المجموعة التي تناسبك.

    أحد الموارد التي يجب أن تظل في متناول يدك هو خط المساعدة التابع للجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل.

    هنا يمكنك العثور على خيارات العلاج والدعم والموارد الأخرى.

    للاتصال، تفضل بزيارة الموقع

    أو اتصل على: (800) 931-2237

    الاثنين - الخميس 11 صباحًا - 9 مساءً بالتوقيت الشرقي

    الجمعة من 11 صباحًا إلى 5 مساءً وآخرون

    النص: (800) 931-2237

    من الاثنين إلى الخميس من 3 مساءً إلى 6 مساءً وآخرون

    الجمعة من 1 ظهرًا إلى 5 مساءً ET

    يمكنك أيضًا الدردشة عبر الإنترنت:

    الاثنين - الخميس 9 صباحًا - 9 مساءً بالتوقيت الشرقي

    الجمعة 9 صباحًا - 5 مساءً بالتوقيت الشرقي

    الاحتفاظ بخطط الرعاية في مكانها

    وفقًا لروسو، فإن أهم شيء يمكنك القيام به من أجل صحتك هذا الموسم هو الحفاظ على مواعيدك الدائمة مع فريق الرعاية الخاص بك إذا كان لديك واحد.

    على الرغم من أن هذا الوقت من العام غالبًا ما يكون مزدحمًا للغاية، إلا أنه قد يكون من المغري إيقاف تعافيك مؤقتًا، لكن روسو يخبرنا أن هذا أمر محفوف بالمخاطر. "أشجع عملائي على الاستمرار في مقابلة اختصاصي التغذية وحضور العلاج كالمعتاد. إذا كنت ستعود إلى المنزل لقضاء العطلات، فاجعل الاجتماع مع فريق الرعاية الخاص بك عبر الهاتف أو الدردشة المرئية أولوية.

    يذكرنا شيلتون بأن الحفاظ على السلوكيات الصحية أثناء العطلات قد يستغرق القليل من العمل.

    "تذكر أن تأكل بانتظام - والذي يتضمن تناول الطعام قبل حضور التجمع - سيمنعك من الشعور بالجوع الشديد في هذا الحدث. كما أن تناول الطعام بوعي، مثل تذكر وضع الشوكة بين اللقيمات، يمكن أن يبقيك مركزًا أثناء تناول الطعام.

    التنقل بين التعليقات حول الطعام

    تعد التعليقات حول كمية الطعام الموجودة في طبقك أمرًا شائعًا جدًا خلال تجمعات العطلات.

    وفقًا لروسو، يمكن للمناقشات حول الطعام أن تسير بشكل جانبي وتخلق المزيد من التوتر.

    "من الأفضل إعادة توجيه هذه الأنواع من التعليقات إلى موضوع آخر أو معالجتها مباشرة.

    وتقترح قول أشياء مثل:

  • "شكرًا لاهتمامك. أشعر بأنني قادر على إدارة طعامي اليوم،"
  • "أنا ملتزم بخطة وجباتي اليوم. أنا جاهز، شكرًا."

    • يضيف روسو أنه لا بأس في تذكير أحبائك بأن ما تأكله ليس مفتوحًا للمناقشة ولكن تتم إدارته بشكل جيد بواسطتك أنت وفريق الرعاية الخاص بك.

    بالطبع، قد تأتي العديد من الأسئلة أو التعليقات من أشخاص ذوي نوايا حسنة في حياتك. يشير شيلتون إلى أنه داخل مجتمع السود والسكان الأصليين والملونين (BIPOC)، غالبًا ما تكون الأسئلة حول نوعية الطعام الموجود في طبقك وكميته علامات على التحبب.

    تخبرنا أنه من المهم مراعاة الشخص الذي يصدر التعليقات غير المريحة أو المثيرة، إلا أن بعض العبارات التالية يمكن أن تكون فعالة للغاية:

  • "أنا سعيد بما هو موجود على طبقي؛ كل شيء يبدو جيدًا جدًا.
  • "شكرًا لتفكيرك بي. لدي ما يكفي الآن."

    • قد يكون من المفيد التدرب على هذه الأقوال أو تدوينها على هاتفك قبل الحدث، وبهذه الطريقة لن يبدو الأمر جديدًا تمامًا ويمكنك سحبها بسهولة في الوقت الراهن.

    البقاء حاضرًا والتركيز على التواصل أثناء التجمعات

    على الرغم من أن الطعام قد يكون أحد عوامل الجذب الرئيسية في تجمعات العطلات هذه، إلا أن شيلتون يخبرنا أنه من المهم أن نتذكر أن الاجتماع مع العائلة والأصدقاء هو السبب الرئيسي.

    "تواصل مع من حولك، واجعل من التواصل مع الجميع في الغرفة نقطة انطلاق. وتقول: "إن هذا التنشئة الاجتماعية يمكن أن يساعد في إبقائك حاضرًا ومدركًا للسبب الحقيقي للتجمع".

    وفقًا لروسو، فإن التحلي بالصبر مع نفسك أمر مهم أيضًا، حتى لو كنت تشعر بأنك خارج نطاق السيطرة.

    "مارس الامتنان في هذه اللحظة - فقد يجعلك أكثر سعادة. وبعبارة أخرى، يمكن أن يؤثر موقفك على نظرتك، خاصة عندما تشعر بالإثارة.

    إليك بعض الخطوات التي تقترحها:

  • توقف مؤقتًا عن الموقف، حتى لو كان ذلك يعني الانتقال إلى غرفة أخرى - ثم اجلس وأغمض عينيك.
  • خذ نفسًا عميقًا وفكر في الأشياء (والأشخاص) التي تشعر بالامتنان لوجودها يوميًا.
  • حاول أن تتذكر ما هو ذو قيمة بالنسبة لك وكيف تريد التعامل مع هذه اللحظة، بالإضافة إلى أي أشياء أخرى قد تأتي في طريقك خلال موسم العطلات.

    • إذا وجدت نفسك نشطًا أثناء حدثك الاجتماعي، فتذكر خطتك.

    تشجع شركة Shelton العملاء على وضع خططهم في قسم الملاحظات على هواتفهم.

    "نظرًا لأننا نعيش في عصر رقمي، والعديد من الأشخاص يحملون هواتفهم المحمولة، فقد تكون هذه طريقة سهلة لإلقاء نظرة سريعة على خطتك وتذكر استراتيجيات التكيف الخاصة بك،" كما تقول.

    وضع الحدود واحترام احتياجاتك

    يقول شيلتون إن تلبية احتياجاتك الخاصة هي أحد أعظم أشكال حب الذات، وفي بعض الأحيان تكون "لا" هي الإجابة الأفضل. وتقول: "اعتمادًا على مدى شعورك بالأمان، فإن مشاركة المزيد مع المضيف حول سبب عدم قدرتك على الحضور قد يقاوم أي مشاعر محتملة بالخجل أو الذنب لعدم الحضور".

    من المهم أيضًا ألا تميل إلى السلوكيات التي ترضي الناس.

    "إذا كنت لا تعتقد أن حضور مناسبة أو تجمع أثناء العطلة أمر منطقي بالنسبة إلى مرحلة تعافيك، فلا تذهب"، كما تقول روسو.

    وتضيف أنه من الأفضل تجنب ذلك ممارسة لعبة العار إذا قمت بإلغاء الاشتراك - فقد يؤدي ذلك إلى دوامة، مما قد يجعل الأمور أكثر صعوبة. "يجب أن يظل تركيزك على تعافيك والأحداث التي تؤكد حياتك، حتى لو كان ذلك يعني وضع حدود للاحتفالات التي تحضرها".

    الرعاية اللاحقة بعد العطلات

    تمامًا كما أنه من المهم التواصل مع نظام الدعم أو اختصاصي التغذية أو المعالج قبل العطلات، من المهم أيضًا التواصل معك بعد انتهائها.

    يقول شيلتون: "إذا وجدت نفسك غير منظم أو تكافح من أجل العودة إلى روتينك اليومي، فقد تبدو الرعاية اللاحقة وكأنها تبحث عن دعم متخصص". وتذكر أيضًا أن الاتصال باستخدام خط مساعدة NEDA يمكن أن يكون مفيدًا.

    يوافق روسو على ذلك، قائلًا إن الرعاية اللاحقة قد تشمل المتابعة مع فريق الرعاية الخاص بك واستخدام خطة الوجبات الخاصة بك كأساس للتعافي.

    "هذا يعني عدم تخطي وجبة الإفطار لأنك تخطط لتناول وجبة غداء كبيرة أثناء العطلة. لقد اكتسبت دروسًا قيمة في العلاج، لذا، حتى لو كنت تشعر بالإرهاق بسبب كل هذا الصخب والضجيج، حاول الالتزام بما تعرفه ولكن امنح نفسك بعض المرونة.

    تؤكد روسو لعملائها أن التعافي ليس خطيًا. "حاول ألا تنظر إلى الأخطاء على أنها انحرافات عن طريقك، بل على أنها فرص حيوية للنمو في عملية تعافيك."

    وتخبرنا أنه نظرًا لأن اضطرابات الأكل يمكن أن تنبع من الشعور بالخروج عن نطاق السيطرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعواطف ذاتية التنظيم، فمن المنطقي أن تكون المشكلات النفسية الأساسية مثل تدني احترام الذات من العوامل المساهمة.< / ع>

    تضيف جوليا أن استبعاد الكمالية من التعافي أمر مهم.

    قد يبدو هذا وكأنه جعل إجراءات التعافي صغيرة بقدر ما تحتاج إلى أن تكون واقعية. "يمكن أن يكون الأمر ببساطة هو تجربة استراتيجية التعافي لمعرفة ما إذا كانت ناجحة في هذه الحالة - لأنه حتى لو لم تنجح، فإن الاستعداد لتجربتها لا يزال يمثل نجاحًا."

    وتقترح الابتعاد عن التفكير "كل شيء أو لا شيء". بدلاً من النظر إلى الحدث على أنه "نجاح" أو "فشل"، انظر إليه على أنه في مكان ما في المنتصف.

    "ما الذي نجح؟ ماذا لم يحدث؟ لا بأس أن تمنح نفسك التعاطف لتتعلم من كليهما. التقدم وليس الكمال."

    من المهم أيضًا متابعة الانتصارات الصغيرة.

    "في كل مرة تجري فيها مكالمة للتواصل مع الدعم، في كل مرة تحاول فيها ممارسة مهارة تعافي جديدة (حتى لو لم تعمل بالطريقة التي تريدها)، في كل مرة تواجه فيها تحديًا وتتدرب الشجاعة والرحمة الذاتية - من المهم أن تلاحظ وتمنح نفسك بعض الفضل. تقول جوليا: "هذا عمل شاق".

    كيفية تقديم الدعم لشخص يتنقل في عملية الاسترداد

    إن الانتباه إلى أصدقائك أو أفراد عائلتك الذين يعانون من اضطرابات الأكل أثناء العطلات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. في الواقع، يمكنك حتى أن تسألهم كيف يمكنك أن تكون جزءًا من نظام الدعم الخاص بهم إذا كانوا مرتاحين لذلك.

    يقول روسو: "إذا كان لديك أحد أحبائك في مرحلة التعافي، فتذكر أن تتعاطف مع استمرار شفاءه".

    "عزز أنك موجود من أجلهم وستستمر في دعمهم بكل الطرق - سواء كان ذلك يعني تسجيل الوصول بشكل متكرر للحديث عن تعافيهم أو حالتهم العاطفية أو توفير مساحة إذا كانوا يريدون مشاركة العمل الذي يقومون به القيام به مع المعالج وأخصائي التغذية.

    يضيف شيلتون أن كونك "طيارًا عاطفيًا" يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا أيضًا. يمكن أن يشمل ذلك:

  • إنشاء كلمة مرور للتواصل مع من تحب
  • تقديم أنشطة غير متعلقة بالطعام، مثل ألعاب الطاولة/البطاقات
  • ممارسة الأنشطة البسيطة، مثل المشي

    • يقول شيلتون: "عندما يعلم الأحباء أن لديهم شخصًا واحدًا في ركنهم لتقديم دعم إضافي في هذه الأيام، فقد يكون ذلك مفيدًا للغاية".

    ضع في اعتبارك أن بعض الأشخاص المتجمعين حول طاولتك قد يتعاملون بشكل خاص مع اضطراب في الأكل، وتقترح جوليا تجنب التعليقات أو الأسئلة حول الطعام أو الأجسام (أو تقديم نصائح تتعلق بالتغذية أو النظام الغذائي) كأفضل ممارسة عامة .

    "إن الطريقة الأكثر فعالية للدعم هي تشجيع أحبائك على التواصل مع متخصص متخصص في اضطرابات الأكل"، كما تقول.

    "الطريقة التالية الأكثر فعالية للدعم هي الانضمام إلى عائلة/ مجموعة دعم أو اثنين من الأصدقاء، حتى تتمكن من الاستمرار في التعرف على أفضل السبل لتقديم الدعم."

    الوجبات الجاهزة

    يمكن أن تكون العطلات مرهقة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل. يمكن أيضًا أن يكون الشعور بالضغط أو عدم الارتياح حول الأصدقاء والعائلة أثناء الأحداث التي تعتمد على الوجبات أمرًا مثيرًا.

    من المهم البقاء حاضرًا، والاستعداد لمواجهة التعليقات الصعبة حول الطعام، وجدولة الرعاية لنفسك.

    بالنسبة لأولئك الذين يدعمون الآخرين، تقول جوليا، "إن تثقيف نفسك حول اضطرابات الأكل يعد أمرًا قويًا بشكل لا يصدق، وغالبًا ما تكون مجموعات الدعم مكانًا رائعًا للحصول على توصيات القراءة والاتصال بموارد أخرى."

    تقول جوليا إنها شهدت موسم العطلات سواء في قسم الطوارئ أو في مرحلة التعافي، وتشجع الأشخاص على مواصلة القتال للحصول على الدعم الذي يحتاجون إليه.

    "الأمر يتحسن...أستطيع أن أقول لك إن التعافي يستحق العناء. اعتادت العطلات أن تكون شهرين مخيفين مع كومة من المشاعر المختلطة المعقدة، بما في ذلك الخجل والفشل والأمل واليأس والتوتر والخوف والحزن - لا يجب أن يكون الأمر بهذه الطريقة. أصبحت العطلات الآن أكثر بساطة وأكثر سعادة.

    حافظ على نظام الدعم الخاص بك وقم بوضع الخطط قبل العطلة وأثناءها وبعدها، والتي يمكن أن تشمل رؤية المعالج واختصاصي التغذية. يمكنك أيضًا الاتصال بـ خط مساعدة NEDA أو الخطوط الساخنة الأخرى للحصول على الدعم.

    هل أنت مستعد لقضاء عطلة هادئة وخالية من التوتر؟ اطلع على موسم الرعاية الذاتية من Healthline، وجهتك المفضلة للحصول على أحدث هدايا الصحة والعافية التي لا غنى عنها لأحبائك - ولك!

    نشر : 2024-08-29 10:50

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية