Cara Menangani Apabila Anda Sakit Sebagai Anjing Semasa Menjaga Bayi Baru Anda

Anda mungkin meluangkan sedikit masa semasa kehamilan anda untuk menyelidik cara untuk memastikan sistem imun bayi baru anda sentiasa lemah. Anda hanya manusia dan kesihatan bayi anda adalah kebimbangan nombor satu anda!

Tetapi perkara yang paling anda tidak sangka ialah anda akan menjadi orang yang akhirnya jatuh sakit apabila anda mempunyai bayi baru di rumah.

Ugh, saraf alam semesta! Tetapi mari kita lakukannya dengan betul: Anda perlu mendahulukan diri anda dalam senario ini.

Sama ada anda bangun dengan rasa seperti dipukul wabak, atau rasa geli di kerongkong anda baru terbentuk, semuanya amat menggembirakan apabila bayi anda begitu segar kepada dunia. Apabila nasib tidak memihak kepada anda, kami memberi anda petua untuk membantu anda menangani (dan pulih) apabila anda sakit dengan bayi yang baru lahir.

1. Menyatakan perkara yang jelas dahulu: Hubungi doktor anda

Walaupun diri pra-bayi seperti pahlawan anda mungkin tidak menempahnya kepada doktor pada semput atau sakit kecil pertama, dengan bayi, perkara berubah. Anda masih seorang pahlawan tetapi mendapatkan diagnosis yang betul adalah kunci. Anda perlu tahu perkara yang anda hadapi supaya anda sedar betapa berhati-hatinya anda untuk menyebarkan kuman kepada bayi baru lahir anda.

Walaupun tidak sesuai untuk mendedahkan bayi baru kepada jenis kuman yang anda bawa semasa anda sakit, terdapat perbezaan besar antara mendedahkannya kepada kes kecil hingus dan mendedahkannya kepada virus perut yang boleh menyebabkan mereka mengalami dehidrasi teruk.

Apabila anda mula mengalami masalah, daftar masuk pantas dengan doktor anda boleh membantu anda menentukan cara mengambil langkah untuk meminimumkan kuman yang mungkin bersentuhan dengan bayi anda.

2. Jangan panik untuk membuat bayi anda jatuh sakit

Kami tahu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kerana perkara biasa bahawa kebimbangan pertama anda adalah tentang cara melindungi anak anda daripada menangkap apa yang anda ada. Sudah tentu, mungkin terdapat beberapa keadaan tertentu di mana anda perlu mengurangkan hubungan dengan bayi anda, tetapi doktor anda akan menasihati anda jika ini berlaku.

Kembali kepada asas dan ikuti tabiat membasuh tangan anda yang baik dan kurangkan sentuhan dengan tangan dan mulut kecil (cuba bersungguh-sungguh untuk tidak menciumnya). Itu akan membantu melindungi bayi anda.

3. Jika anda sedang menyusu, jangan berhenti

Jika anda menyusukan bayi anda, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk memastikan mereka sihat ialah teruskan teruskan. Badan kita agak canggih, jadi sebaik sahaja anda jatuh sakit, badan anda akan bekerja keras untuk menghasilkan antibodi. Antibodi kepada penyakit tertentu anda ialah berjangkit kepada bayi anda melalui susu anda.

Jika anda bimbang tentang keperluan kejururawatan hubungan rapat (atau anda benar-benar tidak boleh bangun dari katil), pertimbangkan untuk mengepam. Pasangan atau pembantu anda kemudian boleh memberi susu botol kepada bayi anda semasa anda berehat yang sangat diperlukan.

Susu ibu tidak menghantar jenis kuman yang menyebabkan penyakit sementara, jadi anda tidak perlu risau tentang kuman yang mencemari susu anda.

4. Dapatkan bantuan (kami bersungguh-sungguh!)

Tidak kira apa jenis rangkaian sokongan yang anda miliki — rakan kongsi, saudara, rakan— inilah masanya untuk mendapatkan bantuan mereka. Beritahu mereka perasaan anda, minta bantuan mereka, dan kemudian biarkan mereka memimpin segala yang mereka boleh semasa anda berehat. Kami tahu, ia sukar, tetapi anda memerlukannya!

Dengan bayi yang baru lahir di dalam rumah, kemungkinan semua orang sudah berasa sangat letih. Tetapi dengan anda berhenti buat sementara waktu, mereka perlu mencari tenaga untuk menjadi rakan kongsi/rakan/nenek cemerlang sehingga anda bertambah baik (oh, dan mereka masih boleh membantu walaupun anda berasa lebih baik).

5. Biarkan ia berlalu

Inilah kebenarannya: Keadaan akan menjadi sedikit huru-hara (OK, mungkin banyak) jika anda sakit dengan bayi yang baru lahir. Sukar untuk melihat hidangan bertimbun dan timbunan dobi kotor lebih dekat ke siling, tetapi ini adalah peluang anda untuk melenturkan salah satu kemahiran keibubapaan yang paling kritikal: melepaskan.

Biarkan pinggan terduduk. Biarkan cucian bertimbun. Biarkan rumah anda menjadi kucar-kacir dan ketahui bahawa anda akan memulihkannya tidak lama lagi. Jika anda mengutamakan rehat, anda akan berasa seperti diri anda semula tidak lama lagi dan akan dapat menangani kekacauan itu kemudian.

6. Ingat, ini juga akan berlalu

Anda sengsara. Anda mahu tenaga anda kembali. Anda mahu berasa lebih baik. Anda mahu bangun dari katil dan menjalani kehidupan anda. Oh, dan jaga bayi anda yang baru lahir! Perlu diingat, sama seperti semua bahagian keibubapaan yang paling mencabar, ini juga akan berlalu.

Jika anda mempunyai bayi yang baru lahir dalam satu lengan dan termometer di bawah lengan yang lain, kami amat menyayangi anda. Tidak ada masa yang lebih buruk untuk jatuh sakit daripada selepas membawa bayi pulang tetapi, dengan sedikit bantuan, banyakkan mencuci tangan, kurang ciuman untuk bayi, sedikit kesabaran dan banyak rehat anda akan pulih dalam masa yang singkat. Jika anda perlu mendengarnya sekali lagi: Anda SANGAT mendapat ini.

Julia Pelly mempunyai ijazah sarjana dalam kesihatan awam dan bekerja sepenuh masa dalam bidang pembangunan belia yang positif. Julia suka mendaki selepas kerja, berenang semasa musim panas, dan tidur siang yang panjang dan mesra bersama dua anak lelakinya pada hujung minggu. Julia tinggal di North Carolina bersama suami dan dua anak lelakinya. Anda boleh mendapatkan lebih banyak kerja beliau di JuliaPelly.com.

Disiarkan : 2024-05-28 14:46

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.