Hoe om te gaan als u zo ziek bent als een hond terwijl u voor uw pasgeborene zorgt

Je hebt tijdens je zwangerschap waarschijnlijk enige tijd besteed aan het onderzoeken van manieren om het immuunsysteem van je nieuwe baby op peil te houden. U bent ook maar een mens en de gezondheid van uw baby is uw grootste zorg!

Maar wat je het minst had verwacht, was dat jij degene zou zijn die uiteindelijk ziek zou worden als je een gloednieuwe baby in huis had.

Ugh, de zenuw van het universum! Maar laten we meteen beginnen: in dit scenario moet je jezelf op de eerste plaats zetten.

Of je nu wakker wordt met het gevoel dat je door de pest bent getroffen, of dat je keel kriebelt zich nog maar net aan het vormen is, het is allemaal overweldigend als je baby zo nieuw in de wereld is. Als geluk niet in uw voordeel is, hebben we tips voor u om u te helpen omgaan met (en herstellen) als u ziek bent en een pasgeboren baby heeft.

1. Zeg eerst het voor de hand liggende: bel uw arts

Hoewel je krijgerachtige pre-baby-zelf misschien niet bij het eerste kleine snuifje of pijntje naar de dokter heeft geboekt, veranderen de dingen met een baby. Je bent nog steeds een krijger, maar het is van cruciaal belang dat je een goede diagnose krijgt. Je moet weten waar je mee te maken hebt, zodat je weet hoe voorzichtig je moet zijn met het verspreiden van ziektekiemen naar je pasgeboren baby.

Hoewel het nooit ideaal is om een nieuwe baby bloot te stellen voor het soort ziektekiemen dat je met je meedraagt als je ziek bent, is er een groot verschil tussen het blootstellen aan een klein geval van snotneuzen en het blootstellen aan een maagvirus waardoor je ernstig uitgedroogd kunt raken.

Als u ergens last van begint te krijgen, kan een snelle controle bij uw arts u helpen bepalen hoe u stappen kunt ondernemen om de ziektekiemen die in contact kunnen komen met uw baby te minimaliseren.

2. Raak niet in paniek als uw baby ziek wordt

Makkelijker gezegd dan gedaan, dat weten we, want het is normaal dat uw eerste zorg gaat over hoe u uw kleintje kunt beschermen tegen vangen wat je hebt. Natuurlijk kunnen er specifieke omstandigheden zijn waarin u het contact met uw baby moet verminderen, maar uw arts zal u adviseren of dit het geval is.

Ga terug naar de basis en blijf goede handenwasgewoonten behouden en minimaliseer het contact met kleine handjes en mondjes (probeer ze echt niet te verstikken met kussen). Dat zal een grote bijdrage leveren aan de bescherming van uw baby.

3. Als u borstvoeding geeft, stop dan niet

Als u uw baby borstvoeding geeft, is een van de beste dingen die u kunt doen om hem/haar gezond te houden, doorgaan doorgaan. Onze lichamen zijn behoorlijk geavanceerd, dus zodra je ziek wordt, zal je lichaam hard aan het werk zijn om antilichamen te produceren. De antilichamen tegen uw specifieke ziekte zijn dan via uw melk overgedragen op uw baby.

Als je je zorgen maakt over het nauwe contact dat verpleging nodig heeft (of als je letterlijk niet uit bed kunt komen), overweeg dan om te kolven. Uw partner of een hulpverlener kan uw baby dan flesvoeding geven terwijl u wat broodnodige rust krijgt.

Moedermelk brengt niet het soort ziektekiemen over die een tijdelijke ziekte veroorzaken, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat ziektekiemen uw melk besmetten.

4. Zoek hulp (we menen het!)

Het maakt niet uit welk type ondersteuningsnetwerk je hebt (partner, familielid, vriend) – dit is het moment om hun hulp in te roepen. Vertel ze hoe je je voelt, vraag om hun hulp en laat ze dan het voortouw nemen bij alles wat ze kunnen, terwijl jij wat rust krijgt. We weten het, het is moeilijk, maar je hebt het nodig!

Met een pasgeboren baby in huis is de kans groot dat iedereen zich al behoorlijk uitgeput voelt. Maar nu jij tijdelijk niet meer te tellen bent, zullen ze de energie moeten vinden om de geweldige partner/vriend/oma te zijn totdat je beter bent (oh, en ze kunnen je nog steeds helpen, zelfs als je je beter voelt).

5. Laat het los

Dit is de waarheid: dingen zullen een beetje (oké, misschien heel) chaotisch worden als je ziek bent van een pasgeboren baby. Het is moeilijk om te zien hoe de vaat zich opstapelt en de stapel vuile was steeds dichter bij het plafond komt, maar dit is jouw kans om een van de meest cruciale vaardigheden van het ouderschap te ontwikkelen: loslaten.

Laat de vaat staan. Laat het wasgoed zich opstapelen. Laat uw huis rommelig worden en weet dat u het snel weer op orde zult hebben. Als je prioriteit geeft aan rust, voel je je snel weer jezelf en kun je later met de rotzooi omgaan.

6. Vergeet niet dat ook dit voorbij zal gaan

Je voelt je ellendig. Je wilt je energie terug. Je wilt je beter voelen. Je wilt uit bed komen en je leven leiden. Oh, en zorg goed voor je pasgeboren baby! Houd er rekening mee dat ook dit, net als alle meest uitdagende aspecten van het ouderschap, voorbij zal gaan.

Als je een pasgeboren baby in de ene arm hebt en een thermometer onder de andere, dan voelen we met je mee. Er is geen slechter moment om ziek te worden dan direct nadat je de baby thuis hebt gebracht, maar met een beetje hulp, veel handen wassen, minder kusjes voor de baby, een beetje geduld en veel rust ben je binnen de kortste keren aan de beterende hand. Als je het nog een keer wilt horen: je hebt dit ZO begrepen.

Julia Pelly heeft een masterdiploma in volksgezondheid en werkt fulltime op het gebied van positieve ontwikkeling van jongeren. Julia houdt van wandelen na het werk, zwemmen in de zomer en in het weekend lange, knuffelige middagdutjes doen met haar twee zoons. Julia woont in North Carolina met haar man en twee jonge jongens. Je kunt meer van haar werk vinden op JuliaPelly.com.

Geplaatst : 2024-05-28 14:46

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.