Как вести себя, если вы заболели, как собака, во время ухода за новорожденным

Вероятно, во время беременности вы потратили некоторое время на изучение способов поддержания иммунной системы вашего новорожденного на должном уровне. Вы всего лишь человек, и здоровье вашего ребенка — ваша забота номер один!

Но чего вы меньше всего ожидали, так это того, что именно вы заболеете, когда у вас дома появится новорожденный ребенок.

Ух, нерв вселенной! Но давайте сразу к делу: в этом сценарии вам нужно поставить себя на первое место.

Просыпаетесь ли вы с ощущением, будто вас поразила чума, или с ощущением першения в горле только формируется, это ошеломляет, когда твой ребенок так свеж в этом мире. Если удача не на вашей стороне, мы дадим вам советы, которые помогут вам справиться (и выздороветь), когда вы заболели новорожденным.

1. Сначала заявляем очевидное: позвоните своему врачу

Хотя вы, как воин, еще до рождения ребенка, возможно, не обратились к врачу при первом же вздохе или боли, с появлением ребенка все меняется. Вы все еще воин, но постановка правильного диагноза является ключевым моментом. Вам нужно знать, с чем вы имеете дело, чтобы осознавать, насколько осторожными нужно быть в отношении распространения микробов на новорожденного.

Хотя подвергать риску новорожденного никогда не бывает идеально. В зависимости от вида микробов, которые вы переносите во время болезни, существует большая разница между подверганием их незначительному насморку и подверганием их воздействию желудочного вируса, который может привести к сильному обезвоживанию.

Когда вы начинаете заболевать, быстрый осмотр у врача может помочь вам определить, какие меры предпринять, чтобы свести к минимуму количество микробов, которые могут контактировать с вашим ребенком.

2. Не паникуйте из-за того, что ваш ребенок заболел

Мы знаем, что легче сказать, чем сделать, потому что это нормально, что ваша первая забота - это как защитить своего малыша от лови то, что у тебя есть. Конечно, могут быть какие-то особые обстоятельства, когда вам необходимо уменьшить контакт с ребенком, но в этом случае ваш врач посоветует вам.

Вернитесь к основам и продолжайте придерживаться привычки мыть руки и минимизировать контакт с крошечными ручками и ртами (очень постарайтесь не задушить их поцелуями). Это будет иметь большое значение для защиты вашего ребенка.

3. Если вы кормите грудью, не прекращайте

Если вы кормите ребенка грудью, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить его здоровье, — это продолжать продолжаем. Наше тело довольно сложное, поэтому в ту минуту, когда вы заболели, ваше тело будет усердно работать над выработкой антител. Тогда антитела к вашему конкретному заболеванию будут передается ребенку через молоко.

Если вы беспокоитесь о том, что кормление грудью требует тесного контакта (или вы буквально не можете встать с постели), подумайте о сцеживании. Ваш партнер или помощник сможет кормить вашего ребенка из бутылочки, пока вы отдыхаете.

Грудное молоко не передает микробы, вызывающие временные заболевания, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что микробы могут заразить ваше молоко.

4. Получите помощь (мы серьезно!)

Независимо от того, какая у вас сеть поддержки — партнер, родственник, друг — сейчас самое время обратиться к ним за помощью. Расскажите им, как вы себя чувствуете, попросите их о помощи, а затем позвольте им взять на себя все, что они могут, пока вы немного отдохнете. Мы знаем, это тяжело, но оно вам нужно!

Когда в доме новорожденный, скорее всего, все уже чувствуют себя изрядно утомленными. Но поскольку вы временно не в счете, им придется найти в себе силы быть звездным партнером/другом/бабушкой, пока вам не станет лучше (о, и они все равно могут помочь, даже когда вы почувствуете себя лучше).

5. Оставь это

Вот правда: все станет немного (ну ладно, может быть, очень) хаотичным, если вы заболели новорожденным. Тяжело наблюдать, как накапливается посуда, а стопка грязного белья приближается к потолку, но это ваша возможность проявить один из самых важных родительских навыков: отпустить ситуацию.

Оставьте посуду на месте. Пусть белье накапливается. Позвольте вашему дому навести беспорядок и знайте, что скоро вы приведёте его в порядок. Если вы отдадите предпочтение отдыху, вскоре вы снова почувствуете себя самим собой и сможете разобраться с беспорядком позже.

6. Помните, это тоже пройдет

Ты несчастен. Вы хотите вернуть свою энергию. Вы хотите чувствовать себя лучше. Вы хотите встать с постели и жить своей жизнью. Да, и позаботьтесь о своем новорожденном! Просто имейте в виду, что, как и все самые сложные моменты в воспитании детей, это тоже пройдет.

Если у вас в одной руке новорожденный, а под другой термометр, мы вам сочувствуем. Нет худшего времени для того, чтобы заболеть, чем сразу после того, как вы принесли ребенка домой, но с небольшой помощью, тщательным мытьем рук, меньшим количеством поцелуев ребенка, немного терпения и продолжительным отдыхом вы быстро поправитесь. Если вам нужно услышать это снова: вы ТАК поняли это.

Джулия Пелли имеет степень магистра в области общественного здравоохранения и постоянно работает в области позитивного развития молодежи. Джулия любит ходить в походы после работы, плавать летом и долго и приятно вздремнуть с двумя сыновьями по выходным. Джулия живет в Северной Каролине с мужем и двумя маленькими мальчиками. Вы можете найти больше ее работ на сайте JuliaPelly.com< /а>.

Опубликовано : 2024-05-28 14:46

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.