Yenidoğan Bebeğinize Bakarken Bir Köpek Gibi Hasta Olduğunuzda Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Hamileliğiniz sırasında muhtemelen yeni bebeğinizin bağışıklık sistemini en iyi durumda tutmanın yollarını araştırarak biraz zaman harcamışsınızdır. Siz sadece insansınız ve bebeğinizin sağlığı bir numaralı endişenizdir!

Fakat hiç beklemediğiniz şey, evde yepyeni bir bebeğiniz olduğunda hastalanan kişinin siz olmanızdı.

Ah, evrenin siniri! Ama hadi hemen konuya geçelim: Bu senaryoda kendinizi ilk sıraya koymalısınız.

İster vebaya yakalanmış gibi hissederek uyanın, ister boğazınızdaki gıdıklanma hissiyle. Bebeğiniz henüz yeni şekilleniyor, bebeğiniz dünyaya bu kadar tazeyken bu çok zorlayıcı oluyor. Şans sizden yana olmadığında, yeni doğmuş bir bebekle hasta olduğunuzda başa çıkmanıza (ve iyileşmenize) yardımcı olacak ipuçlarını size sunuyoruz.

1. Önce bariz olanı belirtin: Doktorunuzu arayın

Savaşçı benzeri bebek öncesi benliğiniz, ilk küçük burun çekme veya ağrı anında doktora başvurmamış olsa da, bebekle birlikte işler değişir. Hâlâ bir savaşçısın ama doğru tanıyı koymak çok önemli. Yeni doğan bebeğinize mikrop yayma konusunda ne kadar dikkatli olmanız gerektiğinin farkında olmak için neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmeniz gerekir.

Yeni bir bebeği bu duruma maruz bırakmak hiçbir zaman ideal olmasa da Hasta olduğunuzda taşıdığınız mikropların türü açısından, onları küçük bir nezle vakasına maruz bırakmak ile onları ciddi derecede susuz bırakabilecek bir mide virüsüne maruz bırakmak arasında büyük bir fark vardır.

Bir sorunla karşılaşmaya başladığınızda, doktorunuzla hızlı bir şekilde iletişime geçmek, bebeğinizle temas edebilecek mikropları en aza indirmek için nasıl adım atmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olabilir.

2. Bebeğinizin hastalanacağı konusunda paniğe kapılmayın

Söylemesi yapmaktan daha kolay, biliyoruz, çünkü ilk endişenizin küçük çocuğunuzu hastalıklardan nasıl koruyacağınızla ilgili olması normaldir. sahip olduğun şeyi yakalamak. Elbette bebeğinizle teması azaltmanız gereken bazı özel durumlar olabilir, ancak durum böyleyse doktorunuz size tavsiyede bulunacaktır.

Temellere geri dönün ve iyi el yıkama alışkanlıklarınızı sürdürün ve minik eller ve ağızlarla teması en aza indirin (onları öpücüklere boğmamak için gerçekten çok çalışın). Bu, bebeğinizi koruma konusunda uzun bir yol kat edecektir.

3. Emziriyorsanız bırakmayın

Bebeğinizi emziriyorsanız, onu sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri emzirmeye devam etmektir. devam ediyorum. Vücudumuz oldukça karmaşıktır, bu nedenle hastalandığınız anda vücudunuz antikor üretmek için yoğun bir şekilde çalışmaya başlayacaktır. Bu durumda, sizin özel hastalığınıza karşı oluşan antikorlar bebeğinize sütünüz yoluyla bulaşır.

Hemşireliğin gerektirdiği yakın temas konusunda endişeleniyorsanız (ya da kelimenin tam anlamıyla yataktan kalkamıyorsanız), pompalamayı düşünün. Eşiniz veya bir yardımcınız, siz çok ihtiyaç duyulan dinlenmeyi alırken bebeğinizi biberonla besleyebilir.

Anne sütü, geçici hastalığa neden olan mikropları taşımaz, dolayısıyla mikropların sütünüze bulaşması konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

4. Yardım alın (ciddiyiz!)

Ne tür bir destek ağına sahip olursanız olun (eşiniz, akrabanız, arkadaşınız) artık onlardan yardım almanın tam zamanı. Onlara nasıl hissettiğinizi anlatın, yardımlarını isteyin ve siz biraz dinlenirken onların ellerinden gelen her konuda liderliği üstlenmelerine izin verin. Zor olduğunu biliyoruz ama buna ihtiyacınız var!

Evde yeni doğmuş bir bebek varken, herkesin zaten oldukça bitkin hissetmesi muhtemeldir. Ancak siz geçici olarak sayıma devam etmediğiniz için, siz daha iyi olana kadar harika bir ortak / arkadaş / büyükanne olacak enerjiyi bulmaları gerekecek (ah, kendinizi daha iyi hissettiğinizde bile hala yardımcı olabilirler).

5. Bırak gitsin

İşte gerçek: Yeni doğmuş bir bebeğe hastaysanız işler biraz (tamam, belki çok) kaotik bir hal alacak. Bulaşıkların yığılmasını ve kirli çamaşır yığınının tavana yaklaşmasını izlemek zordur, ancak bu, ebeveynliğin en kritik becerilerinden birini geliştirme fırsatınızdır: serbest bırakma.

Bulaşıkları bekletin. Çamaşırların birikmesine izin verin. Evinizin dağılmasına izin verin ve yakında eski düzenine kavuşacağınızı bilin. Eğer dinlenmeye öncelik verirseniz, kısa sürede tekrar kendiniz gibi hissedeceksiniz ve bu karışıklıkla daha sonra başa çıkabileceksiniz.

6. Unutmayın, bu da geçecek

Mutsuzsun. Enerjini geri istiyorsun. Daha iyi hissetmek istiyorsun. Yataktan kalkıp hayatınızı yaşamak istiyorsunuz. Ah, yeni doğmuş bebeğinize iyi bakın! Ebeveynliğin en zorlu kısımları gibi bunun da geçeceğini unutmayın.

Bir kolunuzda yeni doğmuş bir bebek, diğer kolunuzda ise termometre varsa, sizin için üzülüyoruz. Hastalanmak için bebeği eve getirdikten hemen sonra olduğundan daha kötü bir zaman olamaz, ancak biraz yardımla, bol miktarda el yıkamayla, bebeğe daha az öpücükle, biraz sabırla ve bolca dinlenmeyle kısa sürede iyileşeceksiniz. Tekrar duymanız gerekirse: Bunu ÇOK anladınız.

Julia Pelly'nin halk sağlığı alanında yüksek lisans derecesi var ve pozitif gençlik gelişimi alanında tam zamanlı çalışıyor. Julia işten sonra yürüyüş yapmayı, yazın yüzmeyi ve hafta sonları iki oğluyla birlikte uzun, sevimli öğleden sonra şekerlemeleri yapmayı seviyor. Julia, kocası ve iki küçük oğluyla birlikte Kuzey Carolina'da yaşıyor. Çalışmalarının daha fazlasını JuliaPelly.com < adresinde bulabilirsiniz. /a>.

Gönderildi : 2024-05-28 14:46

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.