Πώς να καταπολεμήσετε τους κοινούς ιούς αναπνευστικής χειμερινής ώρας

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από την Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 25 Ιανουαρίου 2025.

Από την Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

ΣΑΒΒΑΤΟ, 25 Ιαν. 2025 — Στη δίνη του χειμερινού ετήσιου κύκλου επιδημιών αναπνευστικού ιού, αξίζει να θυμάστε τι σας είπε η γιαγιά.

Πλένετε συχνά τα χέρια σας, καλύπτετε τη μύτη και το στόμα σας με ένα χαρτομάντιλο όταν φτερνίζεστε ή βήχετε και μείνετε μακριά από άτομα που μπορεί να έχουν μολυνθεί. Και, φυσικά, η χρήση μάσκας δεν θα βλάψει.

Ιοί του αναπνευστικού που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα, αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV), COVID-19 και γρίπη κορυφώνεται αυτή την εποχή του χρόνου. Τα εμβόλια μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του RSV, του COVID και της γρίπης, αλλά δεν υπάρχει εμβόλιο που να προστατεύει από το κοινό κρυολόγημα.

Ενώ η συμβουλή της γιαγιάς για την πρόληψη εξακολουθεί να είναι σωστή, οι ειδικοί στο Johns Hopkins Medicine απορρίπτουν ορισμένες παλιές παρανοήσεις σχετικά με το κοινό κρυολόγημα. αυτές τις ασθένειες.

Για παράδειγμα, τα κρυολογήματα δεν προκαλούνται από την έκθεση σε κρύο καιρό ή από την υγρασία το χειμώνα. Το να έχεις COVID μία φορά δεν παρέχει ανοσία εφ' όρου ζωής. Το εμβόλιο της γρίπης δεν θα σας δώσει γρίπη. Και ο ιός RSV επηρεάζει μόνο τα μικρά παιδιά.

Το πιο σημαντικό, οι γιατροί του Johns Hopkins συμβουλεύουν, εάν αρρωστήσετε, επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση και, εάν χρειάζεται, θεραπεία για τη συγκεκριμένη ασθένειά σας. Η άφθονη ξεκούραση, η διατήρηση της θερμοκρασίας, η αύξηση της πρόσληψης υγρών και η χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή για τη συμφόρηση, τα φλεβικά προβλήματα και τους πόνους μπορεί να βοηθήσουν.

Εδώ είναι τι άλλο οι γιατροί Johns Hopkins θέλουν να ξέρετε:

Κοινό κρύο: προκαλείται από έναν από τους περισσότερους από 200 ιών και εξαπλώνεται μέσω βήχα, φτέρνισμα ή επιφάνειες που αγγίζουν ένα άρρωστο άτομο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τον πονόλαιμο, το φτέρνισμα, την τρέχουσα ή βουλωμένη μύτη, τους βήχας hacking, την ήπια κόπωση και τους πόνους. Για πονόλαιμο, δοκιμάστε να σαρκωθείτε ζεστό αλμυρό νερό. Η χρήση του ζεστού ατμού μπορεί να διευκολύνει τη συμφόρηση και το ζελέ πετρελαίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της μαστίγας γύρω από τη μύτη και τα χείλη.

COVID-19: Προκαλείται από τον ιό SARS-CoV-2, μεταδίδεται από αιωρούμενα σωματίδια. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε μια εβδομάδα μετά την έκθεση και ένα μολυσμένο άτομο χωρίς συμπτώματα μπορεί να εξαπλώσει τον ιό. Τα συμπτώματα κυμαίνονται από πυρετό ή ρίγη έως συμφόρηση, καταρροή, αναπνευστικά προβλήματα, νέα απώλεια γεύσης ή όσφρησης, διάρροια, πόνους και ναυτία ή έμετο. Διαγιγνώσκεται μέσω εξέτασης στο σπίτι ή που χορηγείται από τον πάροχο. Για ήπιες περιπτώσεις, η ανάπαυση και τα φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να είναι επαρκή. Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν νοσηλεία.

Γρίπη: Ο ιός της γρίπης αλλάζει γενετικά από χρόνο σε χρόνο, παρουσιάζοντας ως νέο στέλεχος. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε τέσσερις ημέρες μετά την έκθεση σε ένα μολυσμένο άτομο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν βήχα, υπερβολική κόπωση, πονοκέφαλο, υψηλό πυρετό, βουλωμένη ή καταρροή, έντονους πόνους, φτέρνισμα, πονόλαιμο και έμετο και διάρροια. Διαγιγνώσκεται μέσω εξέτασης στο σπίτι ή που χορηγείται από τον πάροχο. Οι θεραπείες εξαρτώνται από το πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματα ενός ασθενούς, καθώς και από τη συνολική υγεία και την ηλικία του.

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV): Μία από τις πιο κοινές αναπνευστικές ασθένειες της παιδικής ηλικίας στον κόσμο, ο RSV επηρεάζει επίσης τους ενήλικες, και οι ηλικιωμένοι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε τέσσερις έως έξι ημέρες μετά την έκθεση. Μεταδίδεται όταν ένα μολυσμένο άτομο απελευθερώνει σωματίδια φορτωμένα με ιούς στον αέρα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν καταρροή, βήχα, φτέρνισμα, συριγμό, απώλεια όρεξης και πυρετό. Τα βρέφη μπορεί επίσης να έχουν σοβαρά αναπνευστικά συμπτώματα. Τα σοβαρά συμπτώματα μπορεί να απαιτούν παραμονή στο νοσοκομείο. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν εργαστηριακές εξετάσεις για τον εντοπισμό του ιού. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να διευκολύνουν τα συμπτώματα, αλλά τα παιδιά και οι έφηβοι δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη.

Πηγές

  • Johns Hopkins Medicine, δελτίο ειδήσεων, 16 Ιανουαρίου 2025

    • Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2025-01-26 00:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά