Come combattere i virus respiratori comuni invernali

Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento: 25 gennaio 2025.

Di Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SABATO 25 gennaio 2025 — Nel pieno dell'annuale ondata invernale di epidemie di virus respiratori, vale la pena ricordare ciò che ti ha detto la nonna.

Lavati spesso le mani, copri naso e bocca con un fazzoletto quando starnutisci o tossisci e stai lontano da persone che potrebbero essere infette. E, naturalmente, indossare una maschera non farà male.

Virus respiratori che causano raffreddore, virus respiratorio sinciziale (RSV), COVID-19 e picco influenzale in questo periodo dell'anno. I vaccini possono aiutare a prevenire l'RSV, il COVID e l'influenza, ma non esiste un vaccino per proteggere dal comune raffreddore.

Sebbene i consigli della nonna sulla prevenzione siano ancora validi, gli esperti della Johns Hopkins Medicine respingono alcune idee sbagliate della vecchia scuola riguardo queste malattie.

Ad esempio, i raffreddori non sono causati dall'esposizione al freddo o dall'umidità in inverno. Avere il COVID una volta non fornisce l’immunità a vita. Il vaccino antinfluenzale non ti farà venire l'influenza. E il virus RSV colpisce solo i bambini piccoli.

Soprattutto, i medici della Johns Hopkins consigliano che, se ti ammali, consulta il tuo medico per una diagnosi e, se appropriato, un trattamento per la tua particolare malattia. Può essere utile riposare molto, mantenersi al caldo, aumentare l'assunzione di liquidi e utilizzare farmaci da banco per la congestione, i problemi ai seni, i dolori e i dolori.

Ecco cos'altro i medici della Johns Hopkins vogliono farti sapere:

Raffreddore comune: è causato da uno degli oltre 200 virus e si diffonde attraverso la tosse, gli starnuti o le superfici toccate da una persona malata. I sintomi includono mal di gola, starnuti, naso che cola o chiuso, tosse secca, lieve affaticamento e dolori. Per il mal di gola, prova a fare dei gargarismi con acqua tiepida salata. L'uso del vapore caldo può alleviare la congestione, mentre la vaselina può essere utilizzata per trattare le screpolature intorno al naso e alle labbra.

COVID-19: Causato dal virus SARS-CoV-2, si diffonde attraverso particelle sospese nell'aria. I sintomi di solito compaiono entro una settimana dall’esposizione e una persona infetta senza sintomi può comunque diffondere il virus. I sintomi vanno da febbre o brividi a congestione, naso che cola, problemi respiratori, nuova perdita del gusto o dell'olfatto, diarrea, dolori e nausea o vomito. Viene diagnosticato attraverso un test a domicilio o somministrato dal fornitore. Per i casi lievi, il riposo e i farmaci da banco per ridurre la febbre possono essere sufficienti. I casi gravi possono richiedere il ricovero in ospedale.

Influenza: il virus dell'influenza cambia geneticamente di anno in anno, presentandosi come un nuovo ceppo. I sintomi di solito compaiono entro quattro giorni dall’esposizione a una persona infetta. I sintomi includono tosse, estrema stanchezza, mal di testa, febbre alta, naso chiuso o che cola, forti dolori e dolori, starnuti, mal di gola, vomito e diarrea. Viene diagnosticato attraverso un test a domicilio o somministrato dal fornitore. I trattamenti dipendono dalla gravità dei sintomi del paziente, nonché dalla sua salute generale e dall’età.

virus sinciziale respiratorio (RSV): una delle malattie respiratorie infantili più comuni del mondo, RSV colpisce anche gli adulti, e gli anziani sono a rischio particolare. I sintomi di solito appaiono entro quattro o sei giorni dall'esposizione. È diffuso quando un individuo infetto rilascia particelle cariche di virus nell'aria. I sintomi possono includere naso che cola, tosse, starnuto, respiro sibilante, perdita di appetito e febbre. I bambini possono anche avere gravi sintomi respiratori. I sintomi gravi possono richiedere una degenza ospedaliera. I test di laboratorio possono essere utilizzati per identificare il virus. I farmaci da banco possono alleviare i sintomi, ma i bambini e gli adolescenti non dovrebbero essere somministrati aspirina.

Fonti

  • Johns Hopkins Medicine, comunicato stampa, 16 gennaio 2025
  • Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano le persone. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

    Fonte: HealthDay

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