Jak zvládnout dny školní nevolnosti

Sdílet na Pinterest Studio Firma/Stocksy United

Rodiče dělají vše pro to, aby děti během chřipkové sezóny udržely zdravé, ale někdy ani ta nejobezřetnější preventivní opatření chřipku nezaženou.

Když vaše dítě onemocní chřipkou, držet je doma ze školy jim může pomoci rychleji se zotavit. Pomáhá také zabránit šíření viru na další děti ve škole, což je zásadní pro to, aby byli všichni co nejzdravější.

Zdravotníci doporučují, aby nemocné děti zůstaly doma, dokud nebudou dostatečně zdravé na to, aby se mohly vrátit do školy. To je obvykle asi 24 hodin poté, co se symptomy začnou zlepšovat. V některých případech však může být obtížné určit, zda je vaše dítě natolik zdravé, aby se mohlo vrátit do školy.

Čtěte dále, kde najdete tipy, jak se vyrovnat s nemocí.

Horečka

Pokud má dítě teplotu 100,4 °F nebo vyšší, je nejlepší ho nechat doma. Horečka naznačuje, že tělo bojuje s infekcí, což znamená, že vaše dítě je zranitelné a pravděpodobně nakažlivé. Počkejte alespoň 24 hodin poté, co horečka poklesne a stabilizuje se bez léků, abyste mohli zvážit odeslání dítěte zpět do školy.

Zvracení a průjem

Zvracení a průjem jsou dobré důvody pro to, aby vaše dítě zůstalo doma. Tyto příznaky se ve škole obtížně zvládají a ukazují, že dítě je stále schopné šířit infekci na ostatní. Navíc u mladších dětí mohou časté epizody průjmu a zvracení ztěžovat náležitou hygienu a zvyšovat riziko šíření infekce. Počkejte alespoň 24 hodin po poslední epizodě, než zvážíte návrat do školy.

Únava

Pokud vaše dítě usíná u stolu nebo se chová obzvlášť unaveně, je nepravděpodobné, že by mu prospělo celodenní sezení ve třídě. Ujistěte se, že vaše dítě zůstává hydratované a nechte je odpočívat v posteli. Pokud vaše dítě vykazuje úroveň únavy, která přesahuje to, co byste očekávali od typické mírné nemoci, může být letargické. Letargie je vážným příznakem a měl by být okamžitě vyhodnocen dětským lékařem vašeho dítěte.

Trvalý kašel nebo bolest v krku.

Přetrvávající kašel bude ve třídě pravděpodobně rušit. Je to také jeden z primárních způsobů šíření virové infekce. Pokud má vaše dítě silnou bolest v krku a přetrvávající kašel, nechte je doma, dokud kašel téměř nezmizí nebo se nebude snadno kontrolovat. Mohou také vyžadovat testování lékařem vašeho dítěte na onemocnění, jako je streptokoková krční angína, která jsou vysoce nakažlivá, ale snadno se léčí antibiotiky.

Podrážděné oči nebo vyrážky

Červené, svědící a slzící oči mohou být ve třídě obtížně zvládnutelné a mohou odvádět pozornost dítěte od učení. V některých případech může být vyrážka příznakem jiné infekce, takže je dobré vzít své dítě k lékaři. Ponechat své dítě doma je obvykle to nejlepší, co můžete udělat, dokud tyto příznaky nezmizí nebo dokud si nepromluvíte s lékařem. Pokud má vaše dítě zánět spojivek nebo růžové oko, musí být okamžitě diagnostikováno, protože tento stav je vysoce nakažlivý a může se rychle šířit ve školách a centrech denní péče.

Vzhled a postoj

Vypadá vaše dítě bledě nebo unaveně? Zdá se, že jsou podráždění nebo nemají zájem o běžné denní činnosti? Máte problém přimět své dítě, aby něco snědlo? To vše jsou známky toho, že doma je potřeba více času na zotavení.

Bolest

Bolesti ucha, žaludku, hlavy a těla často naznačují, že vaše dítě stále bojuje s chřipkou. To znamená, že mohou snadno přenést virus na další děti, takže je nejlepší nechat je doma, dokud nezmizí jakákoli bolest nebo nepohodlí.

Pokud se stále nemůžete rozhodnout, zda nechat své dítě doma ve škole, zavolejte do školy a promluvte si se sestrou, která vám poradí. Většina škol má obecné pokyny, kdy je bezpečné poslat děti zpět do školy poté, co onemocní, a školní sestra se o ně s vámi ráda podělí. Tyto pokyny mohou být k dispozici také online.

Chcete-li urychlit zotavení vašeho dítěte, přečtěte si náš článek o léčbě chřipky.

Jak zvládnout den nemoci

Pokud se rozhodnete, že vaše dítě rozhodně musí zůstat doma, můžete čelit mnoha dalším problémům. Musíte si vzít sick day? Pokud jste máma v domácnosti, jak můžete vyvážit péči o své ostatní děti, když je jedno dítě nemocné? Zde je několik způsobů, jak se připravit na školní nemocenské dny.

Promluvte si se svým zaměstnavatelem předem

Prodiskutujte možnosti se svým zaměstnavatelem, když se blíží chřipková sezóna. Zeptejte se například na práci z domova a účast na schůzkách po telefonu nebo internetu. Ujistěte se, že máte doma potřebné vybavení. Počítač, vysokorychlostní připojení k internetu, fax a tiskárna vám mohou usnadnit správu pracovních úkolů z domova.

Zeptejte se na své možnosti

Měli byste si také zjistit, kolik dní jste v práci nemocní, abyste si mohli vyvážit volno. Možná se dokonce budete chtít zeptat svého zaměstnavatele na možnost vzít si den volna bez vyčerpání nemocenského času. Další možností je vyměnit si domácí povinnosti s partnerem, pokud oba pracujete.

Mějte záložní plán

Zavolejte členovi rodiny, příteli nebo chůvě a zjistěte, zda by mohli zůstat s vaším dítětem. Mít někoho, kdo vám okamžitě pomůže, může být neocenitelné, když nemůžete zůstat doma z práce a starat se o své dítě.

Připravte si zásoby

Určete police nebo skříň na volně prodejné léky, parní utěrky, kapesníčky navíc a antibakteriální ubrousky, abyste byli připraveni na chřipkovou sezónu. Uschování těchto věcí na jednom místě je také užitečné pro každého, kdo přijde k vám domů, aby se staral o vaše dítě.

Buďte opatrní ohledně hygieny

Ujistěte se, že si vaše dítě často myje ruce a vždy kašle nebo kýchá do lokte. To jim pomůže zabránit šíření viru na další lidi. Je také důležité zajistit, aby všichni v domácnosti pili dostatek tekutin a měli dostatek spánku.

Mezi další preventivní opatření patří:

vyhýbání se sdílení ručníků, nádobí a náčiní s infikovanou osobou

co nejvíce omezit blízký kontakt s infikovanou osobou

používat antibakteriální ubrousky k čištění společných povrchů, jako jsou kliky a umyvadla

Další nápady najdete v našem článku 7 způsobů, jak ochránit váš domov před chřipkou.

Jak zjistit, kdy je bezpečné poslat dítě zpět do školy

Může být snadné poznat, kdy je vaše dítě příliš nemocné na to, aby mohlo chodit do školy, ale často je obtížné určit, kdy je připraveno se vrátit. Pokud své dítě pošlete zpět příliš brzy, může to oddálit jeho zotavení a učinit další děti ve škole náchylnější k viru. Níže jsou uvedeny některé pokyny, které vám mohou pomoci rozhodnout, zda je vaše dítě připraveno vrátit se do školy.

Žádná horečka

Jakmile je horečka pod kontrolou po dobu více než 24 hodin bez léků, je dítě obvykle bezpečné vrátit se do školy. Vaše dítě však možná bude muset zůstat doma, pokud nadále pociťuje další příznaky, jako je průjem, zvracení nebo přetrvávající kašel.

Léky

Vaše dítě se může vrátit do školy po užívání léků předepsaných lékařem po dobu minimálně 24 hodin, pokud nebude mít horečku nebo jiné závažné příznaky. Ujistěte se, že školní sestra a učitel vašeho dítěte vědí o těchto lécích a jejich správných dávkách.

Přítomny pouze mírné příznaky

Vaše dítě se také může vrátit do školy, pokud pociťuje pouze rýmu a další mírné příznaky. Ujistěte se, že jim poskytnete tkáně a dáte jim volně prodejný lék, který může pomoci kontrolovat zbývající příznaky.

Zlepšení postoje a vzhledu

Pokud vaše dítě vypadá a chová se, jako by se cítilo mnohem lépe, pak je pro něj obvykle bezpečné vrátit se do školy.

Nakonec se možná budete muset při posledním hovoru spolehnout na svou rodičovskou intuici. Znáte své dítě lépe než kdokoli jiný, takže budete moci říct, kdy se cítí lépe. Vypadají příliš mizerně na to, aby šli do školy? Hrají a chovají se normálně, nebo se rádi schoulí do křesla s dekou? Věřte své intuici, abyste udělali to nejlepší rozhodnutí. Pokud máte nějaké pochybnosti, vždy mějte na paměti, že se můžete zeptat ostatních, jako je školní sestra nebo dětský lékař vašeho dítěte. Rádi vám poradí.

Vyslán : 2024-08-29 10:50

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.