Cómo manejar los días de enfermedad escolar

Padre controlando la temperatura del niño

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Los padres hacen todo lo posible para mantener sanos a sus hijos durante la temporada de gripe, pero a veces ni siquiera las medidas preventivas más estrictas pueden proteger contra la gripe.

Cuando su Si un niño se enferma de gripe, mantenerlo en casa y no ir a la escuela puede ayudarle a recuperarse más rápido. También ayuda a evitar que el virus se propague a otros niños de la escuela, lo cual es fundamental para mantener a todos lo más saludables posible.

Los profesionales sanitarios recomiendan que los niños enfermos se queden en casa hasta que estén lo suficientemente bien como para volver a la escuela. Por lo general, esto ocurre aproximadamente 24 horas después de que los síntomas comienzan a mejorar. En algunos casos, sin embargo, puede resultar difícil determinar si su hijo se encuentra lo suficientemente bien como para regresar a la escuela.

Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo afrontar los días de enfermedad.

Fiebre

Es mejor mantener a su hijo en casa si tiene una temperatura igual o superior a 100,4 °F. La fiebre indica que el cuerpo está combatiendo las infecciones, lo que significa que su hijo es vulnerable y probablemente contagioso. Espere al menos 24 horas después de que la fiebre haya bajado y se haya estabilizado sin medicamentos para considerar enviar a su hijo de regreso a la escuela.

Vómitos y diarrea

Los vómitos y la diarrea son buenas razones para que su hijo se quede en casa. Estos síntomas son difíciles de tratar en la escuela y demuestran que el niño todavía es capaz de transmitir la infección a otros. Además, en los niños más pequeños, los episodios frecuentes de diarrea y vómitos pueden dificultar una higiene adecuada, aumentando el riesgo de propagación de la infección. Espere al menos 24 horas después del último episodio antes de considerar regresar a la escuela.

Fatiga

Si su pequeño se queda dormido en la mesa o se muestra particularmente fatigado, es poco probable que se beneficie de estar sentado en clase todo el día. Asegúrese de que su hijo se mantenga hidratado y déjelo descansar en la cama. Si su hijo muestra un nivel de fatiga que va más allá de lo que se esperaría de una enfermedad leve típica, es posible que esté letárgico. El letargo es un signo grave y el pediatra de su hijo debe evaluarlo de inmediato.

Tos persistente o dolor de garganta

Es probable que una tos persistente perturbe la clase. También es una de las principales formas de propagar una infección viral. Si su hijo tiene dolor de garganta intenso y tos persistente, manténgalo en casa hasta que la tos casi desaparezca o sea fácil de controlar. También pueden requerir que el médico de su hijo realice pruebas para detectar enfermedades como la faringitis estreptocócica, que son altamente contagiosas pero se tratan fácilmente con antibióticos.

Ojos irritados o erupciones

Los ojos rojos, con picazón y llorosos pueden ser difíciles de manejar en clase y pueden distraer a su hijo del aprendizaje. En algunos casos, una erupción puede ser síntoma de otra infección, por lo que es una buena idea llevar a su hijo al médico. Mantener a su hijo en casa suele ser lo mejor que puede hacer hasta que estos síntomas desaparezcan o hasta que haya hablado con el médico. Si su hijo tiene conjuntivitis o conjuntivitis, es necesario que le diagnostiquen lo antes posible, ya que esta afección es muy contagiosa y puede propagarse rápidamente en las escuelas y guarderías.

Apariencia y actitud

¿Su hijo se ve pálido o cansado? ¿Parecen irritables o desinteresados en realizar las actividades diarias normales? ¿Tiene dificultades para que su hijo coma algo? Todas estas son señales de que se necesita más tiempo de recuperación en casa.

Dolor

Los dolores de oído, de estómago, de cabeza y de cuerpo a menudo indican que su hijo todavía está luchando contra la gripe. Esto significa que pueden transmitir fácilmente el virus a otros niños, por lo que es mejor mantenerlos en casa hasta que cualquier dolor o malestar haya desaparecido.

Si todavía tiene problemas para decidir si debe dejar a su hijo en casa y no ir a la escuela, llame a la escuela y hable con la enfermera para obtener consejo. La mayoría de las escuelas tienen pautas generales sobre cuándo es seguro enviar a los niños de regreso a la escuela después de estar enfermos, y la enfermera de la escuela estará encantada de compartirlas con usted. Estas pautas también pueden estar disponibles en línea.

Para ayudar a acelerar el tiempo de recuperación de su hijo, lea nuestro artículo sobre Tratamientos para acabar con la gripe.

Cómo gestionar un día de enfermedad

Si decide que su hijo definitivamente necesita quedarse en casa, es posible que enfrente muchos desafíos adicionales. ¿Tienes que tomarte un día de enfermedad? Si es ama de casa, ¿cómo puede equilibrar el cuidado de sus otros hijos cuando uno de ellos está enfermo? Aquí hay algunas maneras en que puede prepararse para los días de enfermedad escolar.

Hable con su empleador con anticipación

Hable sobre las posibilidades con su empleador a medida que se acerca la temporada de gripe. Por ejemplo, pregunte sobre trabajar desde casa y asistir a reuniones por teléfono o Internet. Asegúrate de tener el equipo que necesitas en casa. Una computadora, una conexión a Internet de alta velocidad, una máquina de fax y una impresora pueden facilitarle la administración de las tareas laborales desde su hogar.

Pregunte acerca de sus opciones

También debe averiguar cuántos días de enfermedad tiene en el trabajo para poder equilibrar su tiempo libre. Quizás incluso quieras preguntarle a tu empleador sobre la posibilidad de tomarte un día libre sin consumir tu tiempo de enfermedad. Otra opción es intercambiar las tareas del hogar con tu pareja si ambos trabajan.

Ten un plan de respaldo

Llame a un familiar, amigo o niñera para ver si podrían quedarse con su hijo. Tener a alguien disponible para ayudar en cualquier momento puede ser invaluable cuando no puede quedarse en casa y no ir al trabajo para cuidar a su hijo.

Prepare los suministros

Designe un Estante o armario para medicamentos de venta libre, productos de vaporización, pañuelos de papel adicionales y toallitas antibacterianas para estar listo para la temporada de gripe. Mantener estos artículos en un solo lugar también es útil para cualquier persona que venga a su casa a cuidar a su hijo.

Sea diligente con la higiene

Asegúrese de que su hijo se lave las manos con frecuencia y siempre tosa o estornude en el codo. Esto ayudará a evitar que transmitan el virus a otras personas. También es importante asegurarse de que todos en la casa beban muchos líquidos y duerman lo suficiente.

Otras medidas preventivas incluyen:

evitar compartir toallas, platos y utensilios con la persona infectada

limitar el contacto cercano con la persona infectada tanto como sea posible

usar toallitas antibacterianas para limpiar superficies compartidas, como pomos de puertas y fregaderos

Para obtener más ideas, lea nuestro artículo sobre 7 formas de proteger su hogar contra la gripe.

Cómo saber cuándo es seguro enviar a su hijo de regreso a la escuela

Puede ser fácil saber cuándo su hijo está demasiado enfermo para ir a la escuela, pero a menudo es difícil determinar cuándo está listo para regresar. Enviar a su hijo de regreso demasiado pronto puede retrasar su recuperación y hacer que otros niños de la escuela también sean más susceptibles al virus. A continuación se presentan algunas pautas que pueden ayudarle a decidir si su hijo está listo o no para regresar a la escuela.

Sin fiebre

Una vez que la fiebre se ha controlado durante más de 24 horas sin medicación, el niño suele estar seguro de regresar a la escuela. Sin embargo, es posible que su hijo aún tenga que quedarse en casa si continúa experimentando otros síntomas, como diarrea, vómitos o tos persistente.

Medicamentos

Su hijo podrá regresar a la escuela después de tomar los medicamentos que le recetó el médico durante un mínimo de 24 horas, siempre y cuando no tenga fiebre o otros síntomas graves. Asegúrese de que la enfermera de la escuela y el maestro de su hijo conozcan estos medicamentos y sus dosis adecuadas.

Solo se presentan síntomas leves

Su hijo también puede volver a la escuela si solo experimenta secreción nasal y otros síntomas leves. Asegúrese de proporcionarles pañuelos desechables y darles un medicamento de venta libre que pueda ayudar a controlar los síntomas restantes.

La actitud y la apariencia mejoran

Si su hijo se ve y actúa como si se sintiera mucho mejor, entonces normalmente es seguro para él regresar a la escuela.

Al final, es posible que tengas que confiar en la intuición de tus padres para tomar la decisión final. Usted conoce a su hijo mejor que nadie, por lo que podrá saber cuándo se siente mejor. ¿Se ven demasiado miserables para ir a la escuela? ¿Están jugando y actuando con normalidad o están felices de acurrucarse en una silla con una manta? Confía en tu intuición para tomar la mejor decisión. Si tienes dudas, recuerda siempre que puedes preguntar a otras personas como a la enfermera del colegio o al pediatra de tu hijo. Estarán encantados de ofrecerle asesoramiento.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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