Cara Menangani Hari Sakit Sekolah

Bagikan di Pinterest Studio Firma/Stocksy United

Orang tua berupaya semaksimal mungkin untuk menjaga kesehatan anak selama musim flu, namun terkadang tindakan pencegahan yang paling hati-hati pun tidak dapat menangkal flu.

Saat Anda anak terkena flu, melarang mereka pulang sekolah dapat membantu mereka pulih lebih cepat. Hal ini juga membantu mencegah penyebaran virus ke anak-anak lain di sekolah, dan hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan semua orang.

Para ahli kesehatan menyarankan agar anak-anak yang sakit tetap berada di rumah sampai mereka cukup sehat untuk kembali ke sekolah. Ini biasanya sekitar 24 jam setelah gejala mulai membaik. Namun, dalam beberapa kasus, sulit menentukan apakah anak Anda cukup sehat untuk kembali bersekolah.

Baca terus untuk mengetahui tips menghadapi hari-hari sakit.

Demam

Sebaiknya anak Anda tetap di rumah jika suhunya berada pada atau di atas 100,4°F. Demam menunjukkan bahwa tubuh sedang melawan infeksi, yang berarti anak Anda rentan dan kemungkinan besar menularkan. Tunggu setidaknya 24 jam setelah demam turun dan stabil tanpa obat untuk mempertimbangkan mengirim anak Anda kembali ke sekolah.

Muntah dan Diare

Muntah dan diare adalah alasan yang baik bagi anak Anda untuk tinggal di rumah. Gejala-gejala tersebut sulit diatasi di sekolah dan menunjukkan bahwa anak masih mampu menularkan penyakitnya kepada orang lain. Selain itu, pada anak kecil, seringnya diare dan muntah dapat mempersulit kebersihan sehingga meningkatkan risiko penyebaran infeksi. Tunggu setidaknya 24 jam setelah episode terakhir sebelum mempertimbangkan untuk kembali ke sekolah.

Fatigue

Jika si kecil tertidur di meja atau merasa sangat lelah, kemungkinan besar ia tidak akan mendapat manfaat dari duduk di kelas sepanjang hari. Pastikan anak Anda tetap terhidrasi dan biarkan mereka beristirahat di tempat tidur. Jika anak Anda menunjukkan tingkat kelelahan yang melebihi apa yang Anda harapkan dari penyakit ringan pada umumnya, ia mungkin lesu. Kelesuan adalah tanda yang serius dan harus segera dievaluasi oleh dokter anak anak Anda.

Batuk atau Sakit Tenggorokan yang Terus Menerus

Batuk yang terus-menerus kemungkinan besar akan mengganggu kelas. Ini juga merupakan salah satu cara utama penyebaran infeksi virus. Jika anak Anda mengalami sakit tenggorokan yang parah dan batuk yang berkepanjangan, biarkan dia di rumah sampai batuknya hampir hilang atau mudah dikendalikan. Mereka mungkin juga memerlukan pemeriksaan oleh dokter anak Anda untuk penyakit seperti radang tenggorokan, yang sangat menular tetapi mudah diobati dengan antibiotik.

Mata atau Ruam yang Teriritasi

Mata merah, gatal, dan berair mungkin sulit diatasi di kelas dan dapat mengalihkan perhatian anak Anda dari pembelajaran. Dalam beberapa kasus, ruam mungkin merupakan gejala infeksi lain, jadi sebaiknya bawa anak Anda ke dokter. Menjaga anak Anda di rumah biasanya merupakan hal terbaik yang harus dilakukan sampai gejalanya hilang atau sampai Anda berkonsultasi dengan dokter. Jika anak Anda menderita konjungtivitis, atau mata merah, ia harus segera didiagnosis, karena kondisi ini sangat menular dan dapat menyebar dengan cepat melalui sekolah dan pusat penitipan anak.

Penampilan dan Sikap

Apakah anak Anda terlihat pucat atau lelah? Apakah mereka tampak mudah tersinggung atau tidak tertarik melakukan aktivitas normal sehari-hari? Apakah Anda kesulitan mengajak anak Anda makan sesuatu? Ini semua adalah tanda bahwa diperlukan lebih banyak waktu pemulihan di rumah.

Nyeri

Sakit telinga, sakit perut, sakit kepala, dan nyeri badan sering kali menandakan bahwa anak Anda masih berjuang melawan flu. Artinya, mereka dapat dengan mudah menyebarkan virus ke anak-anak lain, jadi sebaiknya biarkan mereka di rumah sampai rasa sakit atau ketidaknyamanannya hilang.

Jika Anda masih kesulitan memutuskan apakah anak Anda akan tetap pulang sekolah atau tidak, hubungi sekolah dan bicaralah dengan perawat untuk mendapatkan saran. Sebagian besar sekolah memiliki pedoman umum mengenai kapan waktu yang aman untuk mengirim anak kembali ke sekolah setelah sakit, dan perawat sekolah akan dengan senang hati membagikannya kepada Anda. Pedoman ini mungkin juga tersedia secara online.

Untuk membantu mempercepat waktu pemulihan anak Anda, baca artikel kami tentang Perawatan untuk Mengakhiri Flu.

Cara Mengelola Hari Sakit

Jika Anda memutuskan bahwa anak Anda harus tinggal di rumah, Anda mungkin menghadapi banyak tantangan tambahan. Apakah Anda harus mengambil hari sakit? Jika Anda seorang ibu rumah tangga, bagaimana Anda bisa menjaga keseimbangan antara merawat anak-anak Anda yang lain ketika salah satu anak Anda sakit? Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk bersiap menghadapi hari sakit di sekolah.

Bicaralah dengan Perusahaan Anda Sebelumnya

Diskusikan kemungkinan dengan atasan Anda menjelang musim flu. Misalnya, tanyakan tentang bekerja dari rumah dan menghadiri pertemuan melalui telepon atau Internet. Pastikan Anda memiliki peralatan yang Anda butuhkan di rumah. Komputer, koneksi Internet berkecepatan tinggi, mesin faks, dan printer dapat memudahkan Anda mengelola tugas pekerjaan dari rumah.

Tanyakan Tentang Pilihan Anda

Anda juga harus mengetahui berapa hari sakit yang Anda alami di tempat kerja sehingga Anda dapat menyeimbangkan waktu istirahat Anda. Anda bahkan mungkin ingin bertanya kepada atasan Anda tentang kemungkinan mengambil cuti tanpa menghabiskan waktu sakit Anda. Opsi lainnya adalah menukar tugas rumah tangga dengan pasangan jika Anda berdua bekerja.

Miliki Rencana Cadangan

Hubungi anggota keluarga, teman, atau pengasuh anak untuk mengetahui apakah mereka dapat tinggal bersama anak Anda. Memiliki seseorang yang siap membantu pada saat darurat bisa sangat berharga ketika Anda tidak bisa tinggal di rumah dari pekerjaan untuk merawat anak Anda.

Siapkan Persediaan

Tunjuk seorang rak atau lemari untuk obat-obatan yang dijual bebas, obat gosok, tisu tambahan, dan tisu antibakteri sehingga Anda siap menghadapi musim flu. Menyimpan barang-barang ini di satu tempat juga berguna bagi siapa saja yang datang ke rumah Anda untuk merawat anak Anda.

Rajinlah Tentang Kebersihan

Pastikan anak Anda sering mencuci tangan dan selalu batuk atau bersin ke siku. Hal ini akan membantu mencegah mereka menyebarkan virus ke orang lain. Penting juga untuk memastikan semua orang di rumah minum banyak cairan dan cukup tidur.

Tindakan pencegahan lainnya meliputi:

menghindari berbagi handuk, piring, dan peralatan makan dengan orang yang terinfeksi

sebisa mungkin membatasi kontak dekat dengan orang yang terinfeksi

menggunakan tisu antibakteri untuk membersihkan permukaan bersama, seperti gagang pintu dan wastafel

Untuk ide lebih lanjut, baca artikel kami tentang 7 Cara Membuat Rumah Anda Tahan Flu.

Cara Mengetahui Kapan Aman Mengirim Anak Anda Kembali ke Sekolah

Mungkin mudah untuk mengetahui kapan anak Anda terlalu sakit untuk pergi ke sekolah, namun seringkali sulit untuk menentukan kapan mereka siap untuk kembali ke sekolah. Mengembalikan anak Anda terlalu cepat dapat menunda pemulihannya dan membuat anak-anak lain di sekolah juga lebih rentan terhadap virus. Berikut adalah beberapa pedoman yang dapat membantu Anda memutuskan apakah anak Anda siap untuk kembali ke sekolah atau tidak.

Tidak Demam

Setelah demam terkendali selama lebih dari 24 jam tanpa obat, anak biasanya aman untuk kembali ke sekolah. Namun, anak Anda mungkin tetap harus tinggal di rumah jika ia terus mengalami gejala lain, seperti diare, muntah, atau batuk terus-menerus.

Pengobatan

Anak Anda boleh kembali ke sekolah setelah meminum obat yang diresepkan dokter selama minimal 24 jam, selama tidak demam atau gejala serius lainnya. Pastikan perawat sekolah dan guru anak Anda mengetahui obat-obatan ini dan dosis yang tepat.

Hanya Gejala Ringan yang Terjadi

Anak Anda juga dapat kembali bersekolah jika ia hanya mengalami pilek dan gejala ringan lainnya. Pastikan untuk menyediakan tisu untuk mereka dan memberi mereka obat bebas yang dapat membantu mengendalikan gejala lainnya.

Sikap dan Penampilan Meningkat

Jika anak Anda terlihat dan bertindak seolah-olah mereka merasa jauh lebih baik, biasanya mereka aman untuk kembali ke sekolah.

Pada akhirnya, Anda mungkin harus mengandalkan intuisi orang tua untuk mengambil keputusan terakhir. Anda mengenal anak Anda lebih baik daripada siapa pun, sehingga Anda bisa mengetahui kapan mereka merasa lebih baik. Apakah mereka terlihat terlalu sedih untuk pergi ke sekolah? Apakah mereka bermain dan bertingkah normal, atau senang meringkuk di kursi dengan selimut? Percayai intuisi Anda untuk membuat keputusan terbaik. Jika Anda ragu, ingatlah selalu bahwa Anda dapat bertanya kepada orang lain seperti perawat sekolah atau dokter anak anak Anda. Mereka akan dengan senang hati memberi Anda saran.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.