학교가 아픈 날을 처리하는 방법

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부모들은 독감철에 아이들의 건강을 지키기 위해 최선을 다하지만 때로는 가장 철저한 예방 조치로도 독감을 예방할 수 없는 경우가 있습니다.

아이가 독감에 걸리면 학교에 가지 않고 집에 오게 하면 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 이는 또한 학교 내 다른 어린이에게 바이러스가 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이 되며, 이는 모든 사람의 건강을 최대한 유지하는 데 중요합니다.

의료 전문가들은 아픈 어린이가 학교에 돌아갈 수 있을 만큼 회복될 때까지 집에 머물 것을 권장합니다. 이는 일반적으로 증상이 호전되기 시작한 후 약 24시간입니다. 그러나 어떤 경우에는 자녀가 학교에 돌아갈 수 있을 만큼 건강한지 판단하는 것이 어려울 수 있습니다.

아픈 날에 대처하는 방법에 대한 팁을 읽어보세요.

발열

아이의 체온이 100.4°F 이상인 경우 집에 있는 것이 가장 좋습니다. 열이 나는 것은 신체가 감염과 싸우고 있다는 것을 의미하며, 이는 자녀가 취약하고 전염될 가능성이 있음을 의미합니다. 아이를 학교에 다시 보내는 것을 고려하려면 열이 내리고 약을 쓰지 않고 안정된 후 최소 24시간을 기다리십시오.

구토 및 설사

구토와 설사는 자녀가 집에 머무르는 좋은 이유입니다. 이러한 증상은 학교에서 다루기가 어렵고 아이가 여전히 다른 사람에게 감염을 퍼뜨릴 수 있음을 보여줍니다. 또한 어린 아이들의 경우 설사와 구토가 자주 발생하면 적절한 위생이 어려워지고 감염 확산 위험이 높아질 수 있습니다. 학교 복귀를 고려하기 전에 마지막 에피소드 후 최소 24시간을 기다리십시오.

피로

아이가 테이블에서 잠들거나 특히 피곤한 행동을 한다면 하루 종일 수업에 앉아 있어도 도움이 되지 않을 것입니다. 아이가 수분을 충분히 섭취하고 침대에서 쉬도록 하세요. 자녀가 일반적인 가벼운 질병에서 기대할 수 있는 것 이상의 피로 수준을 보인다면 무기력할 수 있습니다. 무기력증은 심각한 징후이므로 자녀의 소아과 의사가 즉시 평가해야 합니다.

지속적인 기침 또는 인후염

계속 기침하면 수업에 지장을 줄 수 있습니다. 이는 또한 바이러스 감염을 확산시키는 주요 방법 중 하나입니다. 자녀에게 심한 인후통이 있고 기침이 지속되는 경우 기침이 거의 사라지거나 쉽게 조절될 때까지 집에 머물도록 하십시오. 또한 전염성이 높지만 항생제로 쉽게 치료할 수 있는 패혈성 인두염과 같은 질병에 대해 자녀의 담당 의사가 검사를 해야 할 수도 있습니다.

눈이 따끔거리거나 발진

충혈되고 가렵고 눈물이 나는 눈은 수업 시간에 관리하기 어려울 수 있으며 자녀의 학습에 방해가 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 발진이 다른 감염의 증상일 수도 있으므로 아이를 의사에게 데려가는 것이 좋습니다. 일반적으로 이러한 증상이 사라질 때까지 또는 의사와 상담할 때까지 자녀를 집에 두는 것이 가장 좋습니다. 자녀에게 결막염이나 충혈된 눈이 있는 경우, 이 질환은 전염성이 매우 높고 학교와 어린이집을 통해 빠르게 퍼질 수 있으므로 즉시 진단을 받아야 합니다.

외모 및 태도

아이가 창백해 보이거나 피곤해 보입니까? 정상적인 일상 활동을 하는 데 짜증을 내거나 무관심해 보입니까? 아이에게 뭐든 먹이는 게 힘드신가요? 이는 모두 집에서 더 많은 회복 시간이 필요하다는 신호입니다.

통증

귀앓이, 복통, 두통, 몸살 등은 종종 자녀가 여전히 독감에 맞서 싸우고 있음을 나타냅니다. 즉, 다른 어린이에게 바이러스를 쉽게 퍼뜨릴 수 있으므로 통증이나 불편함이 사라질 때까지 집에 두는 것이 가장 좋습니다.

아직 자녀를 학교에 보내지 않을지 결정하는 데 어려움이 있는 경우 학교에 전화하여 간호사에게 조언을 구하세요. 대부분의 학교에는 자녀가 아픈 후 학교에 다시 보내는 것이 안전한 시기에 대한 일반적인 지침이 있으며, 학교 간호사는 이를 기꺼이 공유해 드릴 것입니다. 이 지침은 온라인으로도 제공될 수 있습니다.

자녀의 회복 시간을 단축하려면 독감 종식을 위한 치료법에 대한 기사를 읽어보세요.

아픈 날을 관리하는 방법

자녀가 반드시 집에 있어야 한다고 결정하시면 추가적인 어려움에 직면할 수 있습니다. 아픈 날 꼭 쉬어야 하나요? 전업주부라면 한 아이가 아플 때 다른 아이들을 돌보는 데 어떻게 균형을 맞출 수 있습니까? 학교 병가에 대비할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

미리 고용주와 상담하세요

독감 시즌이 다가오면 고용주와 가능성에 대해 논의하세요. 예를 들어, 재택근무와 전화나 인터넷을 통한 회의 참석에 대해 물어보세요. 집에 필요한 장비가 있는지 확인하세요. 컴퓨터, 초고속 인터넷 연결, 팩스기 및 프린터를 사용하면 집에서 업무를 보다 쉽게 관리할 수 있습니다.

옵션에 대해 문의하세요

또한 직장에서 병가를 낸 날이 몇 일인지 알아서 휴식 시간의 균형을 맞춰야 합니다. 병가를 다 쓰지 않고 하루 휴가를 낼 수 있는지 고용주에게 물어볼 수도 있습니다. 또 다른 옵션은 파트너와 함께 일한다면 재택 업무를 파트너와 절충하는 것입니다.

백업 계획을 세우세요

가족, 친구, 베이비시터에게 전화하여 자녀와 함께 지낼 수 있는지 알아보세요. 직장에서 집에 머물면서 자녀를 돌볼 수 없을 때 즉시 도움을 줄 수 있는 사람이 있으면 매우 중요합니다.

물품 준비

독감 시즌에 대비할 수 있도록 일반 의약품, 증기 문지름, 여분의 티슈, 항균 물티슈를 보관할 수 있는 선반이나 찬장을 마련하세요. 이러한 품목을 한 곳에 보관하면 자녀를 돌보기 위해 집에 오는 모든 사람에게도 도움이 됩니다.

위생에 주의하세요

아이가 손을 자주 씻고 기침이나 재채기를 항상 팔꿈치에 대고 하도록 하십시오. 이렇게 하면 다른 사람에게 바이러스가 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 집에 있는 모든 사람이 충분한 수분을 섭취하고 충분한 수면을 취하도록 하는 것도 중요합니다.

기타 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

감염된 사람과 수건, 접시, 도구 공유

감염자와의 긴밀한 접촉을 최대한 제한

항균 물티슈를 사용하여 문 손잡이 및 싱크대와 같은 공유 표면 청소

더 많은 아이디어를 보려면 집에서 독감을 예방하는 7가지 방법에 대한 기사를 읽어보세요.

자녀를 다시 학교로 보내는 것이 안전한 시기를 아는 방법

자녀가 너무 아파서 학교에 갈 수 없는 시기를 아는 것은 쉽지만, 언제 학교로 돌아갈 준비가 되었는지 판단하는 것은 종종 어렵습니다. 자녀를 너무 빨리 돌려보내면 회복이 지연될 수 있으며 학교의 다른 아이들도 바이러스에 더 취약해질 수 있습니다. 다음은 자녀가 학교에 복귀할 준비가 되었는지 결정하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 지침입니다.

발열 없음

약물 없이 24시간 이상 열이 조절되면 아이는 일반적으로 학교로 돌아가도 안전합니다. 그러나 자녀가 설사, 구토, 지속적인 기침 등 다른 증상을 계속해서 경험한다면 집에 머물러야 할 수도 있습니다.

약물

귀하의 자녀는 열이 없거나 열이 나지 않는 한 의사가 처방한 약을 최소 24시간 동안 복용한 후 학교로 돌아올 수 있습니다. 다른 심각한 증상. 학교 간호사와 자녀의 교사가 이러한 약물과 적절한 복용량을 알고 있는지 확인하십시오.

경미한 증상만 나타남

귀하의 자녀가 콧물이나 기타 경미한 증상만 겪는 경우에도 학교로 돌아갈 수 있습니다. 그들에게 휴지를 제공하고 남은 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 일반의약품을 제공하십시오.

태도 및 외모 개선

자녀가 훨씬 나아진 것처럼 보이고 행동한다면 일반적으로 학교로 돌아가는 것이 안전합니다.

결국 최종 결정을 내리려면 부모의 직관에 의존해야 할 수도 있습니다. 여러분은 누구보다 자녀에 대해 더 잘 알고 있으므로 자녀의 기분이 언제 좋아졌는지 알 수 있습니다. 학교에 가기에는 너무 비참해 보이나요? 그들은 정상적으로 놀고 행동하고 있습니까, 아니면 담요를 덮고 의자에 웅크리고 있는 것을 좋아합니까? 최선의 결정을 내리려면 직감을 믿으십시오. 의심스러운 점이 있으면 학교 간호사나 소아과 의사 등 다른 사람에게 문의할 수 있다는 점을 항상 기억하세요. 그들은 기꺼이 조언을 해줄 것입니다.

게시됨 : 2024-08-29 10:50

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