Cara Mengendalikan Hari Sakit Sekolah

Kongsi di Pinterest Studio Firma/Stocksy United

Ibu bapa melakukan yang terbaik untuk memastikan anak-anak sihat semasa musim selesema, tetapi kadangkala langkah pencegahan yang paling berjaga-jaga tidak dapat mengelak selesema.

Apabila anda kanak-kanak jatuh sakit dengan selesema, menahan mereka di rumah dari sekolah boleh membantu mereka pulih lebih cepat. Ia juga membantu mencegah virus daripada merebak kepada kanak-kanak lain di sekolah, yang penting untuk memastikan semua orang sihat mungkin.

Profesional penjagaan kesihatan mengesyorkan supaya kanak-kanak yang sakit tinggal di rumah sehingga mereka cukup sihat untuk kembali ke sekolah. Ini biasanya kira-kira 24 jam selepas gejala mula bertambah baik. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, sukar untuk menentukan sama ada anak anda cukup sihat untuk kembali ke sekolah.

Baca terus untuk mendapatkan petua tentang cara menghadapi hari sakit.

Demam

Sebaik-baiknya simpan anak anda di rumah jika mereka mempunyai suhu pada atau melebihi 100.4°F. Demam menunjukkan bahawa badan sedang melawan jangkitan, yang bermaksud bahawa anak anda terdedah dan berkemungkinan berjangkit. Tunggu sekurang-kurangnya 24 jam selepas demam turun dan stabil tanpa ubat untuk mempertimbangkan menghantar anak anda kembali ke sekolah.

Muntah dan Cirit-birit

Muntah dan cirit-birit adalah sebab yang baik untuk anak anda tinggal di rumah. Gejala ini sukar ditangani di sekolah dan menunjukkan bahawa kanak-kanak masih mampu menyebarkan jangkitan kepada orang lain. Selain itu, pada kanak-kanak yang lebih muda, episod cirit-birit dan muntah yang kerap boleh menyukarkan kebersihan yang sesuai, meningkatkan risiko penyebaran jangkitan. Tunggu sekurang-kurangnya 24 jam selepas episod terakhir sebelum mempertimbangkan untuk kembali ke sekolah.

Keletihan

Jika si kecil anda tertidur di meja atau bertindak sangat keletihan, mereka tidak mungkin mendapat manfaat daripada duduk di dalam kelas sepanjang hari. Pastikan anak anda kekal terhidrat dan biarkan mereka berehat di atas katil. Jika anak anda menunjukkan tahap keletihan yang melebihi apa yang anda jangkakan daripada penyakit ringan biasa, mereka mungkin lesu. Kelesuan adalah tanda yang serius dan harus dinilai oleh pakar pediatrik anak anda dengan segera.

Batuk Berterusan atau Sakit Tekak

Batuk yang berterusan berkemungkinan mengganggu dalam kelas. Ia juga merupakan salah satu cara utama untuk menyebarkan jangkitan virus. Jika anak anda mengalami sakit tekak yang teruk dan batuk berpanjangan, simpan dia di rumah sehingga batuk hampir hilang atau mudah dikawal. Mereka juga mungkin memerlukan ujian oleh doktor anak anda untuk penyakit seperti sakit tekak, yang sangat berjangkit tetapi mudah dirawat dengan antibiotik.

Mata Merengsa atau Ruam

Mata merah, gatal dan berair boleh menjadi sukar untuk diurus di dalam kelas dan boleh mengalih perhatian anak anda daripada belajar. Dalam sesetengah kes, ruam mungkin merupakan simptom jangkitan lain, jadi adalah idea yang baik untuk membawa anak anda berjumpa doktor. Menjaga anak anda di rumah biasanya perkara terbaik untuk dilakukan sehingga gejala ini hilang atau sehingga anda telah bercakap dengan doktor. Jika anak anda mempunyai konjunktivitis, atau mata merah jambu, dia perlu didiagnosis dengan segera, kerana keadaan ini sangat menular dan boleh merebak dengan cepat melalui sekolah dan pusat jagaan harian.

Penampilan dan Sikap

Adakah anak anda kelihatan pucat atau letih? Adakah mereka kelihatan mudah marah atau tidak berminat untuk melakukan aktiviti harian biasa? Adakah anda mempunyai masa yang sukar untuk mendapatkan anak anda makan apa-apa? Ini semua adalah tanda bahawa lebih banyak masa pemulihan diperlukan di rumah.

Sakit

Sakit telinga, sakit perut, sakit kepala dan sakit badan selalunya menunjukkan bahawa anak anda masih melawan selesema. Ini bermakna mereka boleh menyebarkan virus dengan mudah kepada kanak-kanak lain, jadi sebaiknya simpan mereka di rumah sehingga sebarang kesakitan atau ketidakselesaan telah hilang.

Jika anda masih menghadapi masalah untuk memutuskan sama ada untuk menahan anak anda pulang dari sekolah, hubungi sekolah dan bercakap dengan jururawat untuk mendapatkan nasihat. Kebanyakan sekolah mempunyai garis panduan am tentang masa selamat untuk menghantar kanak-kanak kembali ke sekolah selepas sakit, dan jururawat sekolah akan gembira untuk berkongsi perkara ini dengan anda. Garis panduan ini juga boleh didapati dalam talian.

Untuk membantu mempercepatkan masa pemulihan anak anda, baca artikel kami tentang Rawatan untuk Mengakhiri Selesema.

Cara Menguruskan Hari Sakit

Jika anda memutuskan bahawa anak anda pasti perlu tinggal di rumah, anda mungkin menghadapi banyak cabaran tambahan. Adakah anda perlu mengambil hari sakit? Jika anda seorang ibu yang tinggal di rumah, bagaimanakah anda boleh mengimbangi menjaga anak-anak anda yang lain apabila seorang anak sakit? Berikut ialah beberapa cara anda boleh membuat persediaan untuk hari sakit sekolah.

Bercakap Dengan Majikan Anda Lebih Awal

Bincangkan kemungkinan dengan majikan anda apabila musim selesema semakin hampir. Contohnya, tanya tentang bekerja dari rumah dan menghadiri mesyuarat melalui telefon atau Internet. Pastikan anda mempunyai peralatan yang anda perlukan di rumah. Komputer, sambungan Internet berkelajuan tinggi, mesin faks dan pencetak mungkin memudahkan anda mengurus tugasan kerja dari rumah anda.

Tanya Mengenai Pilihan Anda

Anda juga harus mengetahui berapa hari anda sakit di tempat kerja supaya anda boleh mengimbangi masa cuti anda. Anda juga mungkin ingin bertanya kepada majikan anda tentang kemungkinan mengambil cuti tanpa menggunakan masa sakit anda. Pilihan lain ialah menukar tugas di rumah dengan pasangan anda jika anda berdua bekerja.

Ada Pelan Sandaran

Hubungi ahli keluarga, rakan atau pengasuh untuk mengetahui sama ada mereka boleh tinggal bersama anak anda. Mempunyai seseorang yang tersedia untuk membantu dengan segera boleh menjadi tidak ternilai apabila anda tidak boleh tinggal di rumah dari kerja untuk menjaga anak anda.

Sediakan Bekalan

Tentukan rak atau almari untuk ubat-ubatan yang dijual bebas, sapuan wap, tisu tambahan dan kain lap antibakteria supaya anda bersedia untuk musim selesema. Menyimpan barang-barang ini di satu tempat juga membantu sesiapa sahaja yang datang ke rumah anda untuk menjaga anak anda.

Rajin Menjaga Kebersihan

Pastikan anak anda kerap mencuci tangan dan sentiasa batuk atau bersin hingga ke siku. Ini akan membantu menghalang mereka daripada menyebarkan virus kepada orang lain. Ia juga penting untuk memastikan semua orang di rumah minum banyak cecair dan mendapat jumlah tidur yang mencukupi.

Langkah pencegahan lain termasuk:

mengelakkan berkongsi tuala, pinggan mangkuk dan perkakas dengan orang yang dijangkiti

menghadkan hubungan rapat dengan orang yang dijangkiti sebanyak mungkin

menggunakan kain lap antibakteria untuk membersihkan permukaan yang dikongsi, seperti tombol pintu dan singki

Untuk lebih banyak idea, baca artikel kami tentang 7 Cara untuk Membuktikan Rumah Anda.

Cara Mengetahui Bila Selamat untuk Menghantar Anak Anda Kembali ke Sekolah

Mungkin mudah untuk mengetahui bila anak anda terlalu sakit untuk pergi ke sekolah, tetapi selalunya sukar untuk menentukan bila mereka bersedia untuk kembali. Menghantar anak anda kembali terlalu cepat boleh melambatkan pemulihan mereka dan menjadikan kanak-kanak lain di sekolah lebih terdedah kepada virus itu juga. Di bawah ialah beberapa garis panduan yang boleh membantu anda memutuskan sama ada anak anda bersedia untuk kembali ke sekolah atau tidak.

Tiada Demam

Apabila demam telah dikawal selama lebih 24 jam tanpa ubat, kanak-kanak itu biasanya selamat untuk kembali ke sekolah. Walau bagaimanapun, anak anda mungkin masih perlu tinggal di rumah jika mereka terus mengalami gejala lain, seperti cirit-birit, muntah, atau batuk yang berterusan.

Ubat

Anak anda boleh kembali ke sekolah selepas mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor selama sekurang-kurangnya 24 jam, selagi mereka tidak demam atau gejala serius lain. Pastikan jururawat sekolah dan guru anak anda mengetahui tentang ubat-ubatan ini dan dos yang betul.

Hanya Simptom Ringan Yang Ada

Anak anda juga boleh kembali ke sekolah jika mereka hanya mengalami hidung berair dan gejala ringan yang lain. Pastikan anda menyediakan tisu untuk mereka dan memberi mereka ubat tanpa preskripsi yang boleh membantu mengawal simptom yang tinggal.

Sikap dan Penampilan Dipertingkatkan

Jika anak anda kelihatan dan bertindak seperti mereka berasa lebih baik, maka ia biasanya selamat untuk mereka kembali ke sekolah.

Akhirnya, anda mungkin perlu bergantung pada gerak hati ibu bapa anda untuk membuat panggilan terakhir. Anda mengenali anak anda lebih baik daripada sesiapa sahaja, jadi anda akan dapat mengetahui bila dia berasa lebih baik. Adakah mereka kelihatan terlalu sengsara untuk pergi ke sekolah? Adakah mereka bermain dan bertindak seperti biasa, atau adakah mereka gembira meringkuk di kerusi dengan selimut? Percayai intuisi anda untuk membuat keputusan yang terbaik. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, sentiasa ingat anda boleh bertanya kepada orang lain seperti jururawat sekolah atau pakar pediatrik anak anda. Mereka dengan senang hati akan memberikan nasihat kepada anda.

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.