Como lidar com os dias de doença escolar

Os pais verificam a temperatura da criança

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Os pais fazem o possível para manter as crianças saudáveis durante a temporada de gripe, mas às vezes mesmo as medidas preventivas mais vigilantes não conseguem evitar a gripe.

Quando seu Se uma criança ficar gripada, mantê-la em casa e não ir à escola pode ajudá-la a recuperar mais rapidamente. Também ajuda a evitar que o vírus se espalhe para outras crianças na escola, o que é fundamental para manter todos tão saudáveis quanto possível.

Os profissionais de saúde recomendam que as crianças doentes fiquem em casa até que estejam bem o suficiente para voltar à escola. Isso normalmente ocorre cerca de 24 horas após os sintomas começarem a melhorar. Em alguns casos, contudo, pode ser difícil determinar se o seu filho está suficientemente bem para regressar à escola.

Leia dicas sobre como lidar com os dias de licença médica.

Febre

É melhor manter seu filho em casa se ele tiver uma temperatura igual ou superior a 100,4°F. A febre indica que o corpo está lutando contra a infecção, o que significa que seu filho está vulnerável e provavelmente contagioso. Espere pelo menos 24 horas depois que a febre baixar e se estabilizar sem medicação para considerar mandar seu filho de volta à escola.

Vômitos e diarreia

Vômitos e diarreia são bons motivos para seu filho ficar em casa. Esses sintomas são difíceis de tratar na escola e mostram que a criança ainda é capaz de transmitir a infecção a outras pessoas. Além disso, em crianças mais novas, episódios frequentes de diarreia e vómitos podem dificultar a higiene adequada, aumentando o risco de propagação da infecção. Espere pelo menos 24 horas após o último episódio antes de considerar voltar às aulas.

Fadiga

Se o seu filho está adormecendo à mesa ou parece particularmente cansado, é improvável que ele se beneficie de ficar sentado na aula o dia todo. Certifique-se de que seu filho se mantenha hidratado e deixe-o descansar na cama. Se o seu filho apresentar um nível de fadiga que vai além do que você esperaria de uma doença leve típica, ele pode ficar letárgico. Letargia é um sinal sério e deve ser avaliada imediatamente pelo pediatra do seu filho.

Tosse persistente ou dor de garganta

Uma tosse persistente provavelmente atrapalhará a aula. É também uma das principais formas de propagação de uma infecção viral. Se seu filho tiver dor de garganta intensa e tosse persistente, mantenha-o em casa até que a tosse quase desapareça ou seja facilmente controlada. Eles também podem exigir testes do médico do seu filho para doenças como infecções na garganta, que são altamente contagiosas, mas facilmente tratadas com antibióticos.

Olhos irritados ou erupções cutâneas

Olhos vermelhos, coceira e lacrimejantes podem ser difíceis de controlar nas aulas e podem distrair seu filho do aprendizado. Em alguns casos, uma erupção cutânea pode ser um sintoma de outra infecção, por isso é uma boa ideia levar o seu filho ao médico. Manter seu filho em casa geralmente é a melhor coisa a fazer até que esses sintomas desapareçam ou até você falar com o médico. Se seu filho tiver conjuntivite ou conjuntivite, ele precisa ser diagnosticado imediatamente, pois essa condição é altamente contagiosa e pode se espalhar rapidamente pelas escolas e creches.

Aparência e Atitude

Seu filho parece pálido ou cansado? Eles parecem irritados ou desinteressados em realizar atividades diárias normais? Você está tendo dificuldade em fazer seu filho comer alguma coisa? Todos esses são sinais de que é necessário mais tempo de recuperação em casa.

Dor

Dores de ouvido, de estômago, de cabeça e no corpo geralmente indicam que seu filho ainda está lutando contra a gripe. Isto significa que podem facilmente transmitir o vírus a outras crianças, por isso é melhor mantê-las em casa até que qualquer dor ou desconforto desapareça.

Se você ainda estiver tendo problemas para decidir se deve manter seu filho em casa, longe da escola, ligue para a escola e fale com a enfermeira para obter orientação. A maioria das escolas tem diretrizes gerais sobre quando é seguro mandar as crianças de volta à escola depois de ficarem doentes, e a enfermeira da escola terá prazer em compartilhá-las com você. Essas diretrizes também podem estar disponíveis online.

Para ajudar a acelerar o tempo de recuperação do seu filho, leia nosso artigo sobre Tratamentos para Acabar com a Gripe.

Como gerenciar um dia de doença

Se você decidir que seu filho definitivamente precisa ficar em casa, poderá enfrentar muitos desafios adicionais. Você tem que tirar uma licença médica? Se você é dona de casa, como pode equilibrar o cuidado com os outros filhos quando um deles está doente? Aqui estão algumas maneiras de se preparar para os dias de licença médica.

Fale com seu empregador com antecedência

Discuta possibilidades com seu empregador à medida que a temporada de gripe se aproxima. Por exemplo, pergunte sobre trabalhar em casa e participar de reuniões por telefone ou pela Internet. Certifique-se de ter o equipamento necessário em casa. Um computador, uma conexão de Internet de alta velocidade, um aparelho de fax e uma impressora podem facilitar o gerenciamento de tarefas de trabalho em casa.

Pergunte sobre suas opções

Você também deve descobrir quantos dias de licença médica você tem no trabalho para poder equilibrar seu tempo de folga. Você pode até perguntar ao seu empregador sobre a possibilidade de tirar um dia de folga sem esgotar o tempo de licença médica. Outra opção é trocar as tarefas domésticas com seu parceiro se vocês dois trabalham.

Tenha um plano alternativo

Ligue para um membro da família, amigo ou babá para saber se eles poderiam ficar com seu filho. Ter alguém disponível para ajudar a qualquer momento pode ser inestimável quando você não pode ficar em casa sem trabalhar para cuidar de seu filho.

Preparar suprimentos

Designe um prateleira ou armário para medicamentos de venda livre, esfregões de vapor, lenços extras e lenços antibacterianos para que você esteja pronto para a temporada de gripe. Manter esses itens em um só lugar também é útil para quem vem à sua casa para cuidar de seu filho.

Seja diligente em relação à higiene

Certifique-se de que seu filho lave as mãos com frequência e sempre tosse ou espirre no cotovelo. Isso ajudará a evitar que espalhem o vírus para outras pessoas. Também é importante garantir que todos na casa bebam bastante líquido e durmam o suficiente.

Outras medidas preventivas incluem:

evitar compartilhar toalhas, pratos e utensílios com a pessoa infectada

limitar ao máximo o contato próximo com a pessoa infectada

usar lenços antibacterianos para limpar superfícies compartilhadas, como maçanetas e pias

Para mais ideias, leia nosso artigo sobre 7 maneiras de tornar sua casa à prova de gripe.

Como saber quando é seguro enviar seu filho de volta à escola

Pode ser fácil saber quando o seu filho está demasiado doente para ir à escola, mas muitas vezes é difícil determinar quando ele está pronto para voltar. Mandar o seu filho de volta demasiado cedo pode atrasar a sua recuperação e tornar as outras crianças da escola também mais susceptíveis ao vírus. Abaixo estão algumas diretrizes que podem ajudá-lo a decidir se seu filho está ou não pronto para voltar à escola.

Sem febre

Depois que a febre estiver controlada por mais de 24 horas sem medicação, a criança geralmente estará segura para retornar à escola. No entanto, o seu filho poderá ainda ter de ficar em casa se continuar a sentir outros sintomas, como diarreia, vómitos ou tosse persistente.

Medicamentos

Seu filho poderá retornar à escola depois de tomar os medicamentos prescritos pelo médico por no mínimo 24 horas, desde que não tenha febre ou outros sintomas graves. Certifique-se de que a enfermeira da escola e o professor do seu filho estejam cientes desses medicamentos e de suas doses adequadas.

Apenas sintomas leves estão presentes

Seu filho também pode voltar à escola se estiver apenas com coriza e outros sintomas leves. Certifique-se de fornecer lenços de papel para eles e um medicamento de venda livre que possa ajudar a controlar os sintomas restantes.

Atitude e aparência melhoram

Se seu filho parece e age como se estivesse se sentindo muito melhor, então normalmente é seguro para ele voltar para a escola.

No final, você pode ter que confiar na intuição dos seus pais para tomar a decisão final. Você conhece seu filho melhor do que ninguém, então saberá quando ele estiver se sentindo melhor. Eles parecem muito infelizes para ir à escola? Eles estão brincando e agindo normalmente ou ficam felizes em se aconchegar em uma cadeira com um cobertor? Confie na sua intuição para tomar a melhor decisão. Se você tiver alguma dúvida, lembre-se sempre de que pode perguntar a outras pessoas, como a enfermeira da escola ou o pediatra do seu filho. Eles ficarão felizes em lhe oferecer conselhos.

Postou : 2024-08-29 10:50

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