So begrenzen Sie die Gesundheitsrisiken durch verschmutzte Luft

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Von Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Drugs.com

über HealthDay

SONNTAG, 12. April 2026 – Die Luftverschmutzung ist nicht mehr das, was sie einmal war.

Während der Blei- und Schwefeldioxidgehalt aufgrund von Umweltvorschriften gesunken ist, bestehen weiterhin andere Bedrohungen für die Luftqualität.

Partikelverschmutzung, Ozon und Waldbrandrauch verunreinigen die Luft, die Sie atmen, und gefährden Ihre Gesundheit.

„Fast jeder auf dem Planeten ist zumindest zeitweise ungesunder Luft ausgesetzt“, sagte Dr. Stavros Garantziotis, ein Forscher an den National Institutes of Health.

„Die gleiche Luftverschmutzung wirkt sich nicht auf alle gleich aus“, fügte er in der April-Ausgabe von NIH News in Health hinzu.

Das Risiko ist für Menschen mit Asthma höher, was das Atmen erschwert. Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit Diabetes oder Herzerkrankungen können ebenfalls Probleme bereiten.

Tatsächlich führt News in Health an, dass auf Tage mit hoher Luftverschmutzung bei älteren Erwachsenen oft ein Anstieg der Krankenhausbesuche wegen Herzinfarkten und Schlaganfällen folgt. Einige Schadstoffe erhöhen auch das Krebsrisiko.

Partikelverschmutzung durch Industrieprozesse, Fahrzeuge und Kraftwerke ist eine große Bedrohung. Winzige Partikel in der Luft können tief in die Lunge eingeatmet werden.

Ozon, ein Gas, das entsteht, wenn Sonnenlicht mit bestimmten Schadstoffen reagiert, kann ebenfalls die Atemwege schädigen.

Und der Rauch von Waldbränden kann Menschen Hunderte von Kilometern von der Quelle entfernt treffen. Bei diesen Bränden, die häufiger als je zuvor auftreten, werden Chemikalien, winzige Partikel und Metalle in die Luft freigesetzt.

„Rauch bleibt nicht dort, wo das Feuer ist“, sagte Garantziotis. „Es geht dorthin, wohin der Wind es trägt.“

Mit anderen Worten: Selbst wenn das Feuer Hunderte von Kilometern entfernt passiert, können Nebenprodukte in Ihr Zuhause eindringen und die gesundheitlichen Auswirkungen durch Schadstoffe aus Innenräumen wie Kaminen, Gasherden, Schimmel, Staub, Tierhaaren und Schädlingen verstärken.

Garantziotis und sein Team untersuchen, wie Lungenzellen sich selbst reparieren, nachdem sie verschmutzter Luft ausgesetzt waren.

Sie fanden heraus, dass Verschmutzung das Stützmaterial um die Lungenzellen herum aufbrechen kann, was das Atmen erschwert.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Gabe einer gesunden Form dieses Materials namens Hyaluronan zur Wiederherstellung der Lungengesundheit beitragen kann.

Wissenschaftler versuchen auch herauszufinden, warum manche Menschen anfälliger für die Auswirkungen von Umweltverschmutzung sind. Zu erfahren, warum das so ist, könnte zu neuen Wegen zur Vorbeugung und Behandlung damit verbundener Krankheiten führen, sagte News in Health.

In der Zwischenzeit können Sie folgende Schritte unternehmen:

  • Fragen Sie Ihren Arzt, wie sich verschmutzte Luft zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz auf Ihre Gesundheit auswirken kann.
  • Bei hoher Luftverschmutzung schränken Sie Aktivitäten im Freien ein und halten Sie die Fenster geschlossen.
  • Verwenden Sie beim Kochen, insbesondere mit Gasgeräten, immer Abluftventilatoren.
  • Wechseln Sie die HVAC-Filter vierteljährlich.
  • Vermeiden Sie das Rauchen in Innenräumen und den Aufenthalt in der Nähe von Passivrauchern.
  • Für Räume mit höheren Schadstoffquellen sollten Sie tragbare HEPA-Luftreiniger in Betracht ziehen.
  • Öffnen Sie die Fenster, wenn die Außenluftqualität gut ist, um Ihr Zuhause zu lüften.

    • Quellen

  • NIH News in Health, April 2026

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2026-04-13 01:41

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