Come limitare i rischi per la salute derivanti dall'aria inquinata

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Di Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Drugs.com

tramite HealthDay

DOMENICA 12 aprile 2026 — L'inquinamento atmosferico non è più quello di una volta.

Mentre i livelli di piombo e anidride solforosa sono diminuiti a causa delle normative ambientali, persistono altre minacce alla qualità dell'aria.

L'inquinamento da particelle, l'ozono e il fumo degli incendi contaminano l'aria che respiri e mettono a rischio la tua salute.

"Quasi tutti sul pianeta sono esposti ad aria malsana almeno una parte del tempo", ha affermato Dr. Stavros Garantziotis, ricercatore presso il National Institutes of Health.

"La stessa esposizione all'inquinamento atmosferico non colpisce tutti allo stesso modo", ha aggiunto nel numero di aprile di NIH News in Health.

I rischi sono maggiori per le persone affette da asma, che rende difficile respirare. Bambini, anziani e persone con diabete o malattie cardiache possono avere difficoltà.

In effetti, come nota News in Health, i giorni ad alto inquinamento sono spesso seguiti da un picco di visite ospedaliere per infarti e ictus negli anziani. Alcuni inquinanti aumentano anche il rischio di cancro.

L'inquinamento da particelle derivante da processi industriali, veicoli e centrali elettriche rappresenta una grave minaccia. Piccole particelle sospese nell'aria possono essere inalate in profondità nei polmoni.

Anche l'ozono, un gas che si forma quando la luce solare reagisce con determinati inquinanti, può danneggiare le vie respiratorie.

E il fumo degli incendi può colpire persone a centinaia di chilometri dalla fonte. Questi incendi, che si verificano più spesso che mai, rilasciano nell’aria sostanze chimiche, minuscole particelle e metalli.

"Il fumo non rimane dove c'è il fuoco", ha detto Garantziotis. "Va dove lo porta il vento."

In altre parole, anche se l'incendio è avvenuto a centinaia di chilometri di distanza, i sottoprodotti possono penetrare nella tua casa, aumentando l'impatto sulla salute causato dagli inquinanti provenienti da fonti interne come caminetti, stufe a gas, muffe, polvere, peli di animali domestici e parassiti.

Garantziotis e il suo team stanno studiando come le cellule polmonari si riparano dopo l'esposizione all'aria inquinata.

Hanno scoperto che l'inquinamento può distruggere il materiale di supporto attorno alle cellule polmonari, rendendo più difficile la respirazione.

La scoperta suggerisce che somministrare alle persone una forma sana di questo materiale, chiamato acido ialuronico, può aiutare a ripristinare la salute dei polmoni.

Gli scienziati stanno anche cercando di capire perché alcune persone sono più suscettibili agli effetti dell'inquinamento. Scoprirne il motivo potrebbe portare a nuovi modi per prevenire e curare le malattie correlate, ha affermato News in Health.

Nel frattempo, puoi seguire questi passaggi:

  • Chiedi al tuo medico in che modo l'aria inquinata a casa, a scuola o al lavoro può influire sulla tua salute.
  • Quando i livelli di inquinamento sono elevati, limita l'attività all'aperto e tieni le finestre chiuse.
  • Quando cucini, soprattutto con apparecchi a gas, usa sempre gli aspiratori.
  • Cambia i filtri HVAC ogni trimestre.
  • Evita di fumare in casa e di stare in prossimità di fumo passivo.
  • Per le stanze con fonti di inquinamento più elevate, prendi in considerazione i purificatori d'aria HEPA portatili.
  • Apri le finestre quando la qualità dell'aria esterna è buona per ventilare la tua casa.

    • Fonti

  • NIH News in Health, aprile 2026

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2026-04-13 01:41

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