Как ограничить риски для здоровья, связанные с загрязненным воздухом

Следите за Drugslib на

Кэрол Танзер Миллер, репортер HealthDay

Медицинская проверка на сайте Drugs.com

через HealthDay

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 12 апреля 2026 г. — Загрязнение воздуха уже не то, что раньше.

Хотя уровни свинца и диоксида серы снизились из-за экологических норм, другие угрозы качеству воздуха сохраняются.

Загрязнение твердыми частицами, озон и дым от лесных пожаров загрязняют воздух, которым вы дышите, и подвергают риску ваше здоровье.

"Почти каждый человек на планете хотя бы некоторое время подвергается воздействию нездорового воздуха", - сказал Д-р. Ставрос Гарантциотис, исследователь Национального института здравоохранения.

"Одно и то же загрязнение воздуха не влияет на всех одинаково", - добавил он в апрельском выпуске NIH News in Health.

Риски выше для людей, страдающих астмой, из-за которой им трудно дышать. Дети, пожилые люди и люди с диабетом или болезни сердца также могут бороться.

На самом деле, как отмечает News in Health, за днями с высоким уровнем загрязнения часто следует всплеск посещений больниц по поводу сердечных приступов и инсультов среди пожилых людей. Некоторые загрязняющие вещества также повышают риск рака.

Загрязнение частицами промышленных процессов, транспортных средств и электростанций представляет собой серьезную угрозу. Мельчайшие частицы, находящиеся в воздухе, могут попасть глубоко в легкие.

Озон — газ, образующийся при взаимодействии солнечного света с определенными загрязняющими веществами. Он также может повредить дыхательные пути.

А дым лесных пожаров может поразить людей за сотни миль от источника. Эти пожары, которые происходят чаще, чем когда-либо, выбрасывают в воздух химические вещества, мельчайшие частицы и металлы.

"Дым не остается там, где есть огонь", - сказал Гарантзиотис. «Он летит туда, куда его несет ветер».

Другими словами, даже если пожар произошел за сотни миль от него, побочные продукты могут проникнуть в ваш дом, усиливая воздействие на здоровье загрязняющих веществ из внутренних источников, таких как камины, газовые плиты, плесень, пыль, перхоть домашних животных и вредители.

Гарантциотис и его команда изучают, как клетки легких восстанавливаются после воздействия загрязненного воздуха.

Они обнаружили, что загрязнение может разрушать поддерживающий материал вокруг клеток легких, что затрудняет дыхание.

Результаты показывают, что предоставление людям здоровой формы этого материала, называемого гиалуроновой кислотой, может помочь восстановить здоровье легких.

Ученые также пытаются выяснить, почему некоторые люди более восприимчивы к воздействию загрязнения. Изучение причин может привести к появлению новых способов профилактики и лечения сопутствующих заболеваний, сообщает News in Health.

А пока вы можете предпринять следующие шаги:

  • Спросите своего врача, как загрязненный воздух дома, в школе или на работе может повлиять на ваше здоровье.
  • При высоком уровне загрязнения ограничьте активность на открытом воздухе и держите окна закрытыми.
  • При приготовлении пищи, особенно с использованием газовых приборов, всегда используйте вытяжные вентиляторы.
  • Меняйте фильтры HVAC ежеквартально.
  • Не курите в помещении и не находитесь рядом с пассивным курением.
  • Для помещений с более высоким уровнем загрязнения рассмотрите возможность использования портативных воздухоочистителей HEPA.
  • Открывайте окна, когда качество наружного воздуха хорошее, чтобы проветрить дом.

    • Источники

  • Новости NIH в области здравоохранения, апрель 2026 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-04-13 01:41

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова