Como prevenir acessos de raiva

O que é um acesso de raiva?

Um acesso de raiva é a forma que seu filho tem de expressar sua frustração com seus limites ou raiva por não conseguir o que quer. Durante um acesso de raiva, eles podem discutir, não estar dispostos a fazer o que lhes é ordenado e ir contra a autoridade.

Crianças menores de 4 anos têm regularmente até nove acessos de raiva por semana. Embora possa ser chocante ver seu filho ficar com tanta raiva, é apropriado para o desenvolvimento de crianças pequenas. Explosões de raiva são a forma como eles expressam a frustração que estão sentindo como resultado de seu rápido crescimento. Eles querem fazer as coisas por si mesmos, mas não têm as habilidades e habilidades para fazê-lo. Felizmente, a raiva do seu filho deve começar a diminuir à medida que ele desenvolve as habilidades de comunicação para se expressar melhor.

A maioria das crianças discute ou é teimosa de vez em quando, mas quando a raiva e a hostilidade acontecem com frequência – levando a outros problemas com amigos, na escola ou em casa – pode haver motivo para preocupação.

Embora os pais e cuidadores possam ignorar os acessos de raiva em crianças pequenas e em idade pré-escolar, é mais difícil ignorá-los mais tarde na vida. Crianças mais velhas agressivas podem representar um perigo para os outros e para si mesmas.

Um acesso de raiva pode acontecer quando uma criança está cansada ou frustrada, ou durante rotinas diárias como hora de dormir, das refeições ou de se vestir. O que não é típico é quando o acesso de raiva surge do nada, ou é tão intenso que a criança fica exausta. (Crédito da foto: Alina Vasylieva/Dreamstime)

Um acesso de raiva pode acontecer quando um jovem a criança está cansada ou frustrada, ou durante rotinas diárias como hora de dormir, das refeições ou de se vestir. O que não é típico é quando a explosão surge do nada ou é tão intensa que a criança fica exausta. (Crédito da foto: Alina Vasylieva/Dreamstime)

O que é 'normal'?

Um acesso de raiva típico pode acontecer quando uma criança pequena está cansada ou frustrada, ou durante rotinas diárias como hora de dormir, das refeições ou de se vestir.

O que não é típico é quando a explosão surge do nada ou é tão intensa que a criança fica exausta. Quando se tornar regular, isso deverá ser um sinal de alerta.

Algumas das coisas que podem ser motivo de preocupação são:

Raiva ou crueldade em relação a pessoas, objetos ou ambos. É possível que uma criança queira bater ou chutar um cuidador devido à frustração de vez em quando. Mas quando isso acontece em mais da metade dos acessos de raiva da criança, pode haver um problema.

Seu filho tenta se machucar. Ele pode tentar fazer algo como:

Mordem-se

Arranhem-se

Batam a cabeça na parede

Tentem machucar o pé chutando, batendo ou socando alguma coisa

Seu filho não consegue se acalmar. Em outras palavras, você deve removê-los do ambiente ou prometer-lhes algo depois de quase cada acesso de raiva para acalmar seu filho e parar o acesso de raiva.

Muitas acessos de raiva. De 1 a 4 anos, seu filho pode ter, em média, um acesso de raiva por dia. Se acontecerem com mais frequência, isso pode ser motivo de preocupação.

Explosões muito longas. Se os acessos de raiva geralmente duram mais de 15 minutos, isso pode indicar outro problema.

Causas dos acessos de raiva

Alguns gatilhos típicos para acessos de raiva incluem:

Ser incapaz de concluir uma tarefa

Não ter palavras para expressar seus sentimentos

Estar doente

Transições

Estar cansado, com fome ou frustrado

Querer atenção ou um objeto preferido (brinquedo)

Uma criança também pode atacar regularmente por causa de:

TDAH

Ansiedade

Dificuldade de aprendizagem

Problemas de processamento sensorial

Autismo

Transtorno de comportamento disruptivo, que pode incluir um padrão de ações que interrompem a vida diária podem ser outra causa possível. Esta condição é mais do que um acesso de raiva e pode incluir:

Lutar

Crueldade

Discutir

Não ouvir a autoridade

Dois dos transtornos de comportamento disruptivo mais comuns são o transtorno desafiador de oposição (TDO) e o transtorno de conduta (TC).

Crianças com TDO podem mostrar sinais de ser rancoroso, mesquinho ou cruel com os outros. Eles ficam muito bravos e passam muito tempo discutindo ou não seguindo as instruções. Eles podem ter maior probabilidade de ter ansiedade ou depressão à medida que envelhecem.

Crianças com DC podem crescer e ter problemas na vida diária com amigos ou em casa. Suas ações perturbadoras ou violentas contínuas podem incluir intimidação, uso de armas, destruição de propriedade, roubo e mentira.

Se você estiver preocupado com o comportamento de seu filho, converse com seu pediatra. Eles podem encaminhá-lo para um psiquiatra ou psicólogo, se necessário. O tratamento precoce pode ajudar e pode se concentrar em objetivos como ensinar seu filho a lidar com a raiva e a frustração de maneiras mais comuns.

Prevenir Acessos de raiva

Mantenha-se positivo. As crianças precisam de relacionamentos positivos para se sentirem conectadas e aprenderem a controlar seu comportamento. Quando você está lidando com uma criança irritada, pode ser difícil manter a calma.

Crianças com desafios comportamentais podem ser apanhadas num ciclo difícil. O comportamento deles frustra o cuidador, que fica bravo com eles, o que causa mais raiva. Pode parecer que você está sempre punindo seu filho.

Desde que não sejam destrutivos, tente focar no positivo – mesmo que isso signifique ignorar alguns acessos de raiva.

Faça um plano. Você não pode evitar todos os acessos de raiva, mas se pensar no futuro, poderá reduzir o número de acessos de raiva que seu filho pode ter. Aqui estão algumas dicas para ajudar:

Planeje com antecedência. Não faça tarefas quando seu filho estiver com fome e cansado. Leve lanches e brinquedos para manter seu filho ocupado.

Seja consistente. Siga uma rotina que inclua horários consistentes para refeições, cochilos e hora de dormir. Seu filho se sairá melhor se souber o que esperar. Eles também lidarão melhor com a frustração se descansarem o suficiente.

Ofereça opções. Sempre que possível, deixe seu filho tomar decisões. As crianças sentem-se mais em controlo se puderem decidir com que brinquedos brincar ou que roupa vestir.

Identificar gatilhos. Evite situações que possam causar um colapso em seu filho. Não dê ao seu filho brinquedos que possam frustrá-lo. Evite restaurantes com mesa se seu filho não tolera esperar.

Recompense o bom comportamento. Veja seu filho sendo bom. Se seu filho se comporta bem no jantar, indique e elogie-o. Ajude seu filho a definir uma meta de comportamento apropriada e dê-lhe uma recompensa por alcançá-la. Em vez de uma recompensa material, dê ao seu filho um tempo especial com os pais ou deixe-o escolher o filme para a noite de cinema.

Como parar Acessos de raiva

Quando seu filho tiver um acesso de raiva, ele precisará de sua ajuda para se acalmar. Você pode ajudar seu filho se:

Ficar calmo. Gritar ou responder com raiva ao seu filho apenas fará com que ele a situação pior.

Tente distração. Dê um brinquedo ou livro ao seu filho. Ofereça-se para ajudar se o acesso de raiva for para limpar ou fazer alguma tarefa.

Segure-o com cuidado. Se seu filho estiver batendo, chutando ou tentando fugir, segure-o até que ele se acalme. .

Explique as regras. Quando seu filho se acalmar, converse sobre as regras com ele.

Ignore o comportamento. Quando você ignora a birra, isso diz ao seu filho que o comportamento não é aceitável. Ao fazer isso, mantenha-os à vista e longe de objetos que possam prejudicá-los ou a outras pessoas.

Quando procurar ajuda

Além dos estágios normais de desenvolvimento, existem problemas médicos que podem causar raiva nas crianças. Alguns deles incluem:

Frustração em crianças com problemas cognitivos ou de comunicação, como autismo

Psicose, como esquizofrenia

Transtornos de humor, como transtorno bipolar

Impulsividade, que geralmente acontece com o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)

Trauma causado por circunstâncias externas

Danos no lobo frontal que podem ocorrer com lesões ou epilepsia

Se a raiva do seu filho não parece estar relacionada a um problema de desenvolvimento estágio e dura mais do que algumas semanas, você deve conversar com seu pediatra. Você também deve conversar com um médico se sentir que não consegue lidar sozinho com a raiva de seu filho. Alguns outros sinais de que seu filho pode precisar de ajuda incluem:

Causar ferimentos a si mesmo ou a outras pessoas, incluindo hematomas e marcas de mordida

Atacar você ou outros adultos

Ser mandado da escola para casa

Estar preocupado com a segurança das pessoas ao redor de seu filho

O maior sinal de alerta é a frequência com que as explosões acontecem. É possível que crianças com problemas como transtorno de conduta passem vários dias ou uma semana sem crises. Mas raramente conseguem passar um mês sem problemas. Os tratamentos podem ajudar a recompensar o bom comportamento e desencorajar o mau comportamento em crianças com problemas médicos.

Postou : 2023-12-07 16:07

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