Cara Melewatkan Kata Kunci Kecantikan, Ditambah 12 Bahan yang Disumpah Oleh Derms
Saat membaca label produk kecantikan, Anda mungkin merasa membutuhkan penerjemah untuk mengetahui daftar bahan-bahannya. Panduan ramah pemula ini dapat membantu Anda berpikir seperti dokter kulit ketika mempertimbangkan tambahan baru pada rutinitas perawatan kulit Anda.
Pasar kosmetik global bernilai sekitar $500 miliar pada tahun 2017 dan diperkirakan akan tumbuh menjadi $800 miliar pada tahun 2023.
Data juga menunjukkan bahwa rata-rata orang Amerika membelanjakan rata-rata 23-25$ per produk riasan atau perawatan kulit yang melembapkan.
Dengan banyaknya investasi konsumen pada perawatan kulit, penting bagi Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari uang yang Anda keluarkan. Untuk mendapatkan laba atas investasi tersebut, Anda perlu menguraikan bahan-bahan pada label.
Anda juga sebaiknya mempertimbangkan:
Jika tidak, produk mungkin tidak efektif atau menyebabkan reaksi yang merugikan.
Baca terus dan dapatkan informasi tentang kata kunci kecantikan yang sesuai dengan tren, yang dapat Anda lewati di bawah.
Kehebohan vs. fakta
Mary Sommerlad, MD, adalah konsultan dermatologis yang berbasis di London untuk Vichy. Dia menggambarkan perawatan kulit di media sosial seperti pedang bermata dua.
“Di satu sisi, sangat menyenangkan menerima informasi gratis yang mudah diakses oleh khalayak luas,” kata Sommerlad. “Namun, informasi yang diperoleh hanya dapat diandalkan dan akurat jika ditentukan oleh orang yang membuat konten tersebut.”
Sommerlad merekomendasikan untuk mendapatkan saran perawatan kulit dari dokter kulit terverifikasi atau merek yang bekerja sama dengan profesional perawatan kulit.
Dia juga menganjurkan untuk merawat kulit Anda dengan kasih sayang dan rasa hormat.
Bagi Sommerlad, berbelas kasih terhadap kulit Anda berarti memahami “bahwa kulit adalah organ reaktif yang mencerminkan kesehatan dan kesejahteraan kita secara umum … dan bahwa bersabar lebih efektif dalam jangka panjang daripada berharap masalah kulit dapat teratasi dalam waktu satu atau 2 minggu.”
Menghargai kulit berarti menghindari kebiasaan yang dapat merusak kulit dan menyebabkan masalah jangka panjang, seperti berjemur atau produk dan prosedur yang keras.
“Saya ingin melihat orang-orang memperlakukan kulit mereka seperti orang lain organ lain,” kata Sommerlad. “Jika ada yang tidak beres… temui dokter yang terlatih secara medis untuk mendapatkan diagnosis.”
Morgana Colombo, MD, dokter kulit bersertifikat dan salah satu pendiri kelas Skintap, mengatakan bahwa penting untuk mengetahui bahan apa yang benar-benar penting.
Media sosial “menciptakan gagasan bahwa orang membutuhkan begitu banyak hal untuk mencapai hasil, dan a lebih sedikit waktu lebih baik,” katanya.
“Banyak orang merasa terdorong untuk menggunakan setiap bahan yang terbukti bermanfaat bagi kulit, padahal itu tidak perlu,” kata Elaine Kung, MD, asisten profesor klinis di Weill-Cornell Medical College dan dokter kulit di Kulit Cerah Masa Depan. “Faktanya, satu atau beberapa bahan memiliki kemampuan untuk mengatasi banyak masalah kulit.”
Selain itu, kulit Anda unik.
“Apa yang Anda butuhkan harus ditargetkan pada kulit Anda,” kata Colombo. Semua hype tersebut “berbahaya karena membuat generasi muda melakukan hal-hal yang tidak bermanfaat atau tidak diperlukan secara berlebihan.”
Apa yang membuat suatu bahan penting?
Saat mengevaluasi apakah suatu bahan akan direkomendasikan atau tidak, dokter kulit menggunakan berbagai kriteria. Berikut cara berpikir seperti dokter kulit ketika mempertimbangkan produk dan bahan-bahan yang trendi:
Apakah efektif?
“Hal nomor satu yang membuat suatu bahan penting bagi dokter kulit adalah, 'Apakah bahan tersebut berkhasiat untuk mencapai hasil akhir?'” kata Colombo.
Jika Anda mencoba mengatasi kekeringan, Anda tidak perlu berinvestasi pada retinoid yang dirancang untuk membantu mengatasi jerawat dan dukungan penuaan jika Anda tidak memiliki masalah ini.
Kung dan Colombo menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit dan studi peer-review daripada media sosial untuk menentukan apakah suatu bahan cocok untuk Anda atau tidak.
Dapatkah bahan tersebut dioleskan secara topikal?
Umumnya, Colombo menyarankan untuk mencoba obat topikal — atau produk yang dioleskan pada kulit — sebelum mencoba obat oral.
Dalam beberapa kasus, obat oral dapat berinteraksi dengan obat lain. Misalnya, asam traneksamat oral dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah jika dikonsumsi dengan beberapa alat kontrasepsi.
Namun, pengobatan oral mungkin merupakan pengobatan lini pertama terbaik untuk beberapa masalah. Misalnya, dapat mencegah jaringan parut permanen akibat jerawat.
Terkadang, kombinasi perawatan oral dan topikal adalah cara terbaik. Misalnya, studi tahun 2019 menyarankan bahwa penggunaan peptida topikal yang dikombinasikan dengan suplementasi oral membantu meningkatkan kualitas kulit seperti elastisitas.
Studi lain pada tahun 2019 menunjukkan bahwa suplementasi oral membantu penampilan kulit, termasuk kekencangan.
Bicarakan dengan dokter kulit Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang perawatan apa yang tepat untuk Anda.
Apakah produk ini menembus kulit?
Colombo mengatakan bahwa agar beberapa bahan efektif, diperlukan bahan-bahan tersebut. untuk menembus kulit. Bahan lainnya, seperti seng dalam tabir surya, harus tetap berada di permukaan kulit untuk menangkal sinar matahari sebanyak mungkin.
Colombo menyarankan Anda memastikan kemampuan produk untuk menembus kulit — atau tidak — sesuai dengan tujuan kecantikan yang Anda inginkan.
Apakah produk tersebut dapat ditoleransi oleh kulit Anda?
Colombo melihat potensi efek samping saat mengevaluasi suatu produk.
“Kami tidak ingin [bahan] menyebabkan masalah yang lebih besar,” kata Colombo.
Dia juga mengingatkan bahwa jawaban atas pertanyaan ini sering kali berbeda-beda.
“Tolerabilitas sangat berkaitan dengan jenis kulit,” kata Colombo. “Beberapa orang memiliki kulit yang lebih sensitif. Beberapa orang memiliki kulit yang lebih resisten.”
Misalnya, tidak semua orang yang menggunakan retinoid mengalami kekeringan. Mereka yang mengalaminya mungkin dapat melawannya dengan perawatan pelembab. Orang lain mungkin ingin menghindarinya sama sekali.
Alergi juga berperan. Misalnya, beberapa orang mungkin alergi terhadap wewangian dalam produk, menurut Layanan Kesehatan Nasional (NHS).
Mendekode 'hipoalergenik'
Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin ingin menggunakan bahan-bahan tertentu yang tidak menyebabkan iritasi. Apakah itu berarti Anda harus menggunakan produk berlabel “hipoalergenik?”
Istilah ini mengacu pada produk yang tidak mengandung alergen yang diketahui. Namun, Food and Drug Administration (FDA) mencatat, “Tidak ada standar atau definisi Federal yang mengatur penggunaan istilah 'hipoalergenik'. Istilah ini berarti apa pun yang diinginkan oleh perusahaan tertentu.”
Daripada mencari produk berlabel hipoalergenik, lebih baik lihat daftar bahan produk untuk menyingkirkan alergen tertentu yang dapat menyebabkan iritasi.
Bahan-bahan yang disetujui kulit
Tren mungkin datang dan pergi, namun Kung dan Colombo mengatakan bahan-bahan ini telah menjadi andalan dalam perawatan kulit.
Asam azelaic
Colombo mengatakan asam azelaic memiliki sifat anti-inflamasi khasiat yang menjadikannya pengobatan yang efektif untuk jerawat dan rosacea.
Ulasan perawatan jerawat pada tahun 2020 menunjukkan bahwa bahan ini tidak seefektif benzoil peroksida tetapi sama efektifnya dengan tretinoin dalam mengobati jerawat.
Ulasan tahun 2022 menunjukkan bahwa asam azelaic efektif dalam pengobatan rosacea. Hal ini juga menunjukkan bahwa penggunaan bahan di luar label dapat membantu mengatasi jerawat.
Di Kolombo, produk yang mengandung 15% asam azelaic memerlukan resep dokter, namun produk dengan kandungan asam azelaic 10% atau kurang sering kali tersedia tanpa resep.
Seng
Menurut NHS , zinc dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Kung juga mencatat bahwa seng oksida adalah bahan umum dalam tabir surya.
Studi tahun 2018 menyarankan zinc topikal merupakan alternatif berbiaya rendah yang menjanjikan dibandingkan pengobatan jerawat seperti retinoid.
Sebuah studi pada tahun 2021 terhadap ikan zebra menunjukkan bahwa seng oksida topikal menjadi beracun dan kehilangan efektivitas dalam melindungi sinar matahari setelah 2 jam terpapar radiasi UV . Para peneliti menyerukan kehati-hatian saat memformulasikan tabir surya dengan seng oksida.
Sebelum mengonsumsi seng oral, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan dosis yang tepat.
Ascorbyl Palmitate
Kung menjelaskan bahwa bahan ini adalah salah satu bentuk vitamin C. Bahan ini digunakan dalam produk perawatan kulit untuk membantu:
Sebuah studi pada tahun 2017 juga menunjukkan bahwa penggunaan vitamin C secara topikal memiliki efek anti-penuaan (atau, seperti yang kami sebut, “pro-penuaan”).
Vitamin E & C
Kung mengatakan vitamin E adalah antioksidan kuat yang dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan memperkuat pelindung kulit.
Ini ditemukan dalam makanan seperti bayam dan brokoli, serta suplemen, krim topikal, dan serum.
Tinjauan tahun 2016 mengenai aplikasi vitamin E dalam dermatologi menunjukkan bahwa penggunaan vitamin secara topikal E dan C dalam obat-obatan seringkali tidak efektif. Namun dalam situasi tertentu, vitamin E dapat dikombinasikan dengan vitamin C untuk mengurangi risiko kanker kulit dan kerusakan akibat sinar matahari.
Kung setuju bahwa vitamin C dan E dapat bekerja sama secara efektif untuk melindungi kulit. Dia menambahkan bahwa seng oksida, niacinamide, vitamin C, dan vitamin E bekerja sama dengan baik dalam tabir surya.
Anda harus selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen.
Retinol dan retinoid
Kung menjelaskan bahwa retinol adalah bentuk vitamin A yang dijual bebas. Sebaliknya, retinoid mungkin perlu dengan resep dokter atau dokter kulit. Namun, gel Differin adalah salah satu retinoid yang tersedia tanpa resep.
Kung mengatakan gel ini sering digunakan untuk:
Ulasan tahun 2017 menunjukkan dukungan terhadap retinol topikal dalam pengobatan jerawat, sebagian karena manfaat anti-inflamasinya.
Sebuah studi pada tahun 2016 menunjukkan bahwa retinol memiliki manfaat untuk mencegah penuaan.
Kung mengatakan retinol dan retinoid mengatasi jerawat dengan mengelupas kulit pada tingkat sel.
Peptida
Kung merekomendasikan peptida kepada orang-orang yang ingin memperlambat tanda-tanda penuaan yang terlihat. Asam amino ini mendukung kolagen dan elastin serta dapat membantu membuat kulit lebih kencang.
Sebuah studi klinis pada tahun 2020 terhadap 22 orang Asia menunjukkan bahwa penggunaan peptida secara topikal selama 2 minggu dapat membantu mengurangi kerutan.
Kung mengatakan penggunaan peptida dan retinol secara bersamaan umumnya aman dan efektif.
Nasinamida
Lebih dikenal sebagai vitamin B-3, Kung mengatakan niacinamide dapat:
Ulasan tahun 2021 menyarankan niacinamide dapat membantu mengatasi sejumlah masalah kulit, termasuk:
Ekstrak teh hijau
Kolombo mengatakan media sosial benar mengenai antioksidan trendi ini. Ia mencatat bahwa ekstrak teh hijau dapat:
Sebuah tinjauan pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau memiliki manfaat anti-penuaan dan dapat melindungi dari efek berbahaya radiasi UV.
Ceramide
Meskipun Kung menjelaskan bahwa tubuh secara alami memproduksi asam lemak yang dikenal sebagai ceramide, menurutnya asam lemak tersebut juga berguna dalam produk kecantikan. Ceramide dapat melembabkan kulit dan memberikan perlindungan dari faktor lingkungan, seperti polutan dan cuaca ekstrem.
Sebuah studi pada tahun 2020 terhadap individu dengan eksim menunjukkan bahwa krim atau losion yang mengandung ceramide dapat mengurangi kekeringan dan melembabkan kulit setelah satu aplikasi topikal.
Asam hialuronat
Sommerlad mengatakan bahan menarik ini sesuai dengan tren dengan memberikan hidrasi.
“Saya merekomendasikan asam hialuronat (HA) karena sangat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik, yang merupakan kunci dari pelindung kulit yang sehat,” katanya.
Kung bilang itu juga bisa membantu kulit tampak lebih montok.
Mengapa? Kung menjelaskan bahwa asam hialuronat memerangkap air di kulit dan menempel pada kolagen.
Tubuh secara alami memproduksi HA untuk menahan air guna menjaga jaringan tetap terhidrasi, namun Anda dapat memberikan kulit Anda kesegaran dengan menambahkan bahan ini ke dalam rutinitas Anda juga.
Menurut studi tahun 2021 dari 40 wanita berusia 30 hingga 65 tahun dengan tanda-tanda photoaging, HA efektif dalam meningkatkan:
Ini juga dikenal membantu penyembuhan luka, sebagaimana dicatat oleh ulasan tahun 2022.
Menurut Kung, HA juga bekerja dengan baik dengan retinol.
Asam kojat
Kolombo merekomendasikan asam kojic kepada orang-orang yang ingin memperbaiki hiperpigmentasi.
Asam kojic “menghambat produksi melanin, sehingga baik untuk hiperpigmentasi,” katanya. Colombo mencatat bahwa asam kojat sangat bermanfaat bagi mereka yang sensitif terhadap hidrokuinon.
A 2019 penelitian menunjukkan bahwa asam kojic merupakan pengobatan yang efektif untuk hiperpigmentasi bila digunakan dalam krim dan losion serta dapat memberikan perlindungan terhadap sinar UV.
Asam traneksamat
Seperti asam kojic, Colombo mengatakan hal ini bahan dapat membantu dalam mengobati hiperpigmentasi. Dia mengatakan itu juga efektif bila digunakan dalam kombinasi dengan hidrokuinon.
Sebuah studi pada tahun 2019 menunjukkan bahwa asam traneksamat dan hidrokuinon sama-sama efektif, namun orang-orang melaporkan kepuasan yang lebih tinggi dan efek samping yang lebih sedikit saat menggunakan asam traneksamat.
Pilihan bonus: air panas
Bahan lain yang disukai ketiga kulit ini adalah air panas. Air kaya mineral ini berasal dari mata air alami dan dapat membantu meningkatkan kekenyalan dan mengurangi iritasi.
“Air Mata Air Panas memiliki banyak manfaat,” kata Kung. “Saya menggunakan mata air setelah perawatan laser pada pasien saya, yang segera mengurangi kemerahan pasca prosedur.”
Ini juga terbukti menyeimbangkan mikrobioma dan kondisi dukungan seperti psoriasis dan eksim.
Colombo merekomendasikannya sebagai perawatan yang menenangkan setelah prosedur laser untuk membantu mendinginkan dan menenangkan kulit yang dirawat dan selama perjalanan pesawat untuk membantu menghidrasi kulit saat bepergian.
Apa yang boleh Anda lewati
Dokter kulit mengatakan bahan-bahan yang Anda perlukan bergantung pada kebutuhan Anda. jenis kulit. Bahkan beberapa yang telah teruji dan benar tidak akan berhasil untuk semua orang.
Meskipun demikian, beberapa bahan umumnya dapat dilewati sama sekali, termasuk:
Parfum dan wewangian
Produk dengan wewangian buatan dapat membuat produk lebih wangi menarik, namun menurut Kung, barang-barang ini sering kali mengganggu.
Warna tambahan
Selanjutnya, jika suatu produk tidak jelas, mungkin produk tersebut mengandung pewarna. Bahan ini hanya membuat produk terlihat lebih menarik bagi konsumen tetapi tidak memiliki nilai lain.
Propilen glikol
Propilen glikol sering digunakan untuk memperpanjang umur simpan dan mencegah penggumpalan. Ini bisa menjengkelkan, itulah sebabnya Contact Dermatitis Society menamakannya sebagai Alergen Terbaik Tahun 2018.
Minyak kelapa di wajah
Kolombo memperingatkan bahwa minyak kelapa menyumbat pori-pori. Meskipun memberikan beberapa manfaat bagi kulit, hal ini juga dapat menyebabkan munculnya jerawat di wajah. Sebaiknya gunakan sebagai pelembap tubuh, terutama jika Anda rentan berjerawat.
Minyak CBD
Meskipun minyak CBD dapat mengurangi peradangan, Colombo mengatakan penggunaannya sebagai pro- alat penuaan tidak terbukti dan dilebih-lebihkan.
Keamanan
Interaksi bahan bersifat sangat individual. “Pada jenis kulit tertentu, kombinasi tertentu dapat meningkatkan iritasi,” kata Columbo.
Dia sering melihat iritasi pada orang yang menggabungkan retinol dengan bahan-bahan seperti:
Sebaiknya hindari sinar matahari jika menggunakan retinol atau mengaplikasikannya pada malam hari karena peningkatan risiko luka bakar.
Namun di lain waktu, bahan-bahan ini tidak masalah bagi orang-orang, terutama jika digunakan pada waktu yang berbeda.
Kung mengatakan orang sering merasakan iritasi kulit setelah menggunakan pembersih asam alfa hidroksi (AHA) atau asam beta hidroksi (BHA) dengan vitamin C dan retinol.
“Minimal, AHA atau BHA dapat ‘mengeksfoliasi’ lapisan luar kulit, sehingga menyebabkan lebih banyak penetrasi [bahan aktif] lainnya,” kata Kung. “Lebih jauh lagi, produk AHA atau BHA bahkan dapat mengubah pH produk bahan perawatan kulit lainnya, sehingga akan mengubah penetrasinya.”
Kung menyarankan untuk mendiskusikan kombinasi produk perawatan kulit dengan dokter kulit dan menghentikan penggunaan jika Anda melihat adanya iritasi.
Pertanyaan yang sering diajukan
Asam apa yang terbaik untuk anti-penuaan?
Asam glikolat sering dianggap sebagai asam terbaik untuk mendukung penuaan karena ukuran molekulnya yang kecil.
Hal ini memungkinkan asam menembus kulit secara mendalam dan merangsang produksi kolagen, sehingga mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Bahan apa yang terbaik untuk mengencangkan wajah?
Retinol , turunan vitamin A, dianggap sebagai salah satu bahan terbaik untuk mengencangkan wajah. Membantu meningkatkan produksi kolagen, memperbaiki tekstur kulit, dan mengurangi munculnya kerutan.
Bahan apa yang menembus kulit?
Asam hialuronat, asam glikolat, retinol, dan vitamin C dikenal karena kemampuannya menembus kulit secara efektif.
Bahan-bahan ini memiliki ukuran molekul kecil atau sifat spesifik yang memungkinkannya menembus pelindung kulit dan memberikan manfaatnya.
Bahan anti penuaan apa yang paling kuat?
Retinoid, termasuk retinoid dengan resep dokter seperti tretinoin dan retinol yang dijual bebas, merupakan salah satu alat pro-penuaan yang paling ampuh.
Mereka dapat membantu mengurangi kerutan, memperbaiki tekstur kulit, dan meningkatkan produksi kolagen untuk manfaat jangka panjang.
The intinya
Ada banyak sekali keributan di industri kecantikan, dengan bahan-bahan baru yang sedang tren terus bermunculan di media sosial dan jalur pemasaran lainnya. Namun bahan-bahan hanya menunjukkan permukaan dari kemanjuran suatu produk.
Dokter kulit mengatakan bahwa penting juga untuk mengevaluasi potensi efek samping, jenis kulit, dan apakah bahan tersebut paling efektif bila dioleskan atau diminum.
Anda dapat menghilangkan bahan-bahan seperti wewangian sintetis, pewarna, dan minyak CBD dari produk Anda. Meskipun bahan-bahan tersebut dapat meningkatkan aroma dan tampilan suatu produk, produk yang mengandung bahan-bahan ini lebih cenderung menyebabkan reaksi alergi.
Beth Ann Mayer adalah penulis lepas dan ahli strategi konten yang berbasis di New York dengan spesialisasi di bidang kesehatan dan pengasuhan anak. menulis. Karyanya telah diterbitkan di Parents, Shape, dan Inside Lacrosse. Dia adalah salah satu pendiri agensi konten digital Lemonseed Creative dan merupakan lulusan Universitas Syracuse. Anda dapat terhubung dengannya di LinkedIn.
Diposting : 2024-08-29 10:50
Baca selengkapnya
- Penurunan Berat Badan yang Tidak Dapat Dijelaskan dan Apa Artinya bagi Kesehatan Anda
- Tes DNA Darah Bebas Sel Kurang Efektif Dibandingkan Skrining CRC Lainnya
- Operasi Penurunan Berat Badan untuk Remaja Membawa Manfaat Abadi
- Meski Kadar Rendah, Arsenik dalam Air Minum Dapat Meningkatkan Risiko Jantung
- Neurogene Melaporkan Data Kemanjuran Interim Positif dari Empat Peserta Pediatrik Dosis Rendah Pertama dalam Uji Klinis Terapi Gen NGN-401 untuk Sindrom Rett
- Bak Mandi Air Panas Balkon Pribadi Menyebarkan Penyakit Legiuner di Kapal Pesiar
Penafian
Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.
Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.
Kata Kunci Populer
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions