이번 여름 해변이나 수영장에서 안전을 유지하는 방법

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I. Edwards Healthday Reporter

그리고 아이들을주의 깊게 주시하십시오.Costanzo는“어린 아이들은 항상 팔의 손이 닿는 곳, 특히 물가 근처에있는 성인에 의해 항상 감독해야한다”고 말했다. "파도는 경험이 풍부한 수영 선수들조차 발을 떼지 못할 수 있습니다."

태양 안전도 중요합니다. SPF 30 이상의 넓은 스펙트럼 선 스크린을 사용하고 특히 수영 후 2 시간마다 다시 적용하십시오.

모자와 선글라스를 착용하고 하루 종일 많은 물을 마신다.

현기증, 메스꺼움, 혼란 또는 빠른 맥박과 같은 표지판을보십시오. 수화 상태를 유지하는 것은 핵심이지만 전해질이없는 평범한 물을 마시는 것은 해로울 수 있으므로 균형을 유지하십시오.

“물속으로 머리를 밟거나 물에 뛰어 들지 말고 알 수없는 물로 뛰어 들지 마십시오. 또한 파도의 바닥을 향해 또는 부두, 부두 또는 다리를 벗어나지 마십시오.”Costanzo는 말했습니다.

"서핑에서 웨이프 아웃을하면 가능한 한 평평하거나 평평하게 착륙하려고하면 누군가가 해변가를 보호하려고 시도하는 것을 찾으십시오. 9-1-1. "

또한 해파리 찌르기가 발생할 수 있습니다. 당신이 찌르면, 피부를 해수 (담수가 아님)로 헹구고 핀셋으로 촉수를 제거하십시오.

증상이 심각하고 항상 바다 동물을 만지거나 먹이는 것을 피하면 의사를 참조하십시오.

수영장은 더 안전 해 보일 수 있지만 특히 어린이에게는 위험을 초래합니다.

1 분조차도 수영장 근처에서 아이들을 내버려 두지 마십시오. Costanzo는 사고를 방지하기 위해 자체 폐쇄, 자체 래칭 게이트가있는 울타리를 설치하는 것이 좋습니다.

다른 수영장 안전 단계 :

  • 아이들에게 수영을 가르치지 만 항상 감독하십시오 (강한 수영 선수조차도)
  • 머리카락이나 옷이 갇히는 것을 막기 위해 덮은 수영장 배수구를 유지하십시오.
  • 아이들이 달리거나 얕은 물이나 말 놀이로 뛰어 들지 마십시오.
  • 응급 상황에서 전화를 유지하고 심폐 소생술을 배우십시오.

    • “해변이나 수영장에서 알코올과 물이 혼합되지 않든 알코올은 판단, 조정 및 반응 시간을 손상시켜 사고의 위험을 증가시키지 않습니다. 알코올이나 약물의 영향으로 수영하지 마십시오.

    날씨도보십시오.

    “뇌우가 빠르게 발달 할 수 있으며 번개는 심각한 위험입니다.”라고 Costanzo는 말했습니다. "천둥 소리가 들리거나 번개를 보면 즉시 물을 종료하십시오."

    몇 가지 간단한 단계와 인식으로, 물 근처의 여름 재미는 그냥 그대로 유지 될 수 있습니다.

    출처

  • Hackensack Meridian Health, News Release, 2025 년 6 월 23 일, 2025 년 6 월 23 일, dedc-disclaimer"> desclaimer : dectrical and glender and gener and gendrend and moed and glend and doestrend and world and no strong> ddc-disclaimer "> 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 항상 개별 의료 결정에 대한 개인화 된 의료 조언을 구하십시오.

    출처 : Healthday

    게시됨 : 2025-07-14 00:00

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