Bu yaz plajda veya havuzda nasıl güvende kalabilirim

Drugslib'i takip edin

I. Edwards Healthday Reporter tarafından

.

“Küçük çocuklar her zaman bir yetişkin tarafından, ideal olarak kolun ulaşamayacağı, özellikle de suyun kenarının yakınında denetlenmelidir.” Dedi Costanzo. "Dalgalar deneyimli yüzücüleri bile ayaklarından çıkarabilir."

Güneş güvenliği de önemlidir. SPF 30 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın ve özellikle yüzdükten sonra iki saatte bir yeniden uygulayın.

Şapka ve güneş gözlüğü takın ve gün boyunca bol su için.

Baş dönmesi, bulantı, karışıklık veya hızlı nabız gibi işaretleri izleyin. Sulu kalmak anahtar olsa da, elektrolitsiz çok fazla sade su içmek de zararlı olabilir, bu nedenle iyi bir denge koruyun.

“Suya dalmayın ya da koşup bilinmeyen suya atlamayın. Ayrıca, bir iskelenin dibine doğru dalmayın veya bir iskele, iskele veya köprüden dalmayın. 9-1-1. "

Ayrıca, denizanası sokmaları olabilir. Eğer sokulursanız, cildi deniz suyu ile durulayın (tatlı su değil) ve cımbızlı dokunaçları çıkarın.

Semptomlar şiddetliyse ve her zaman okyanus hayvanlarına dokunmaktan veya beslemekten kaçının bir doktora bakın.

Havuzlar daha güvenli görünebilir, ama aynı zamanda riskler de oluştururlar - özellikle çocuklar için. Costanzo, kazaları önlemek için kendi kendine kapanan, kendi kendine kilitli bir kapı ile bir çit kurmanızı önerir.

Diğer Havuz Güvenliği Adımları:

  • Çocuklara yüzmeyi öğretin, ancak her zaman onları denetleyin (hatta güçlü yüzücüler).
  • Saç veya giysilerin sıkışmasını önlemek için havuz kanallarını tutun.

    Yakınlarda bir telefon tutun ve acil durumlarda CPR öğrenin.

    havayı da izleyin. "Gök gürültüsünü duyarsanız veya şimşek görürseniz hemen sudan çıkın."

    Bazı basit adımlar ve farkındalıkla, suyun yakınındaki yaz eğlencesi tam da bu-eğlenceli. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: Healthday

    Gönderildi : 2025-07-14 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler