Cómo hablar con sus hijos sobre las redes sociales

Internet es una enorme fuente de información y oportunidades de conexión. Si bien esto puede ser beneficioso, también puede plantear peligros para las mentes jóvenes. Las redes sociales pueden impactar positiva o negativamente la salud mental de los jóvenes, por lo que es importante mantener conversaciones periódicas sobre el buen uso de las redes sociales.

Si su hijo tiene acceso a Internet, también tiene acceso a sitios de redes sociales y materiales descargables. Es mejor tener una conversación sobre las aplicaciones de sus teléfonos o los sitios web que visitan antes de que ocurra un problema. 

Tenga en cuenta que los jóvenes suelen estar expuestos a nuevas plataformas antes de convertirse en algo común. Esto significa que es posible que usted no sepa qué plataforma está usando su hijo a menos que hable con él al respecto. 

Hablar sobre las redes sociales y los hábitos en línea puede resultar incómodo al principio, pero hablar con su hijo temprano puede hacer que se sienta cómodo compartiendo este tipo de información importante con usted. Al comenzar temprano, estas conversaciones se sienten naturales y discretas. Si sucede algo malo o preocupante, su hijo se sentirá más cómodo acudiendo a usted en busca de ayuda si ya ha establecido un espacio seguro para ese tipo de diálogo. 

Promover el uso positivo de las redes sociales. Si bien existen preocupaciones válidas sobre las redes sociales, pueden ser una fuerza positiva para la conexión y las redes sociales. Al tener conversaciones abiertas sobre las redes sociales, sus beneficios y riesgos, puede promover el uso positivo de las redes sociales. Cree un plan para informarles sobre los beneficios de las redes sociales y con qué tener cuidado. Esto ayudará a la relación con su hijo mientras administran juntos el uso de las redes sociales.

Tus hijos e Internet están en constante evolución y crecimiento. Por eso es importante recordar que las directrices pueden y debe cambiar con el tiempo y puede variar según el niño. Lo que funciona para su hijo menor puede no funcionar para el mayor. 

Esto también significa que debes revisar la conversación sobre las redes sociales con la frecuencia que consideres apropiada. A continuación se ofrecen seis consejos clave para iniciar la conversación: 

  • Establezca el tono. Comience su charla de manera tranquila y neutral. Evite los gritos o el lenguaje emocional cuando hable sobre su uso de las redes sociales. Adoptar un enfoque sin prejuicios al hablar sobre las redes sociales con su hijo puede ayudar a crear relaciones abiertas y de confianza, lo que ayudará a su hijo a sentirse cómodo hablando de su presencia en línea. 
  • Pregunta antes de contar. Pregúntele a su hijo qué aplicaciones o plataformas está usando. Deja que te enseñen cómo funcionan. Haga preguntas para comprender el atractivo y la forma en que les gusta usar la plataforma.
  • Predica con el ejemplo. Hable con su hijo sobre cómo usa las redes sociales de manera saludable y dígale que puede acudir a usted si tiene alguna pregunta o inquietud. Ser honesto y transparente les ayudará a confiar en ti en momentos serios.
  • Mantén la calma. Si descubre que su hijo ha estado usando un sitio de manera inapropiada o ha tenido un comportamiento que usted no aprueba, mantenga la calma. Es importante recopilar información y hacerles saber que aprecia que se lo cuenten. 
  • Hablamos de permanencia y privacidad. Hágales saber que lo que se publica en línea es permanente. Luego, revise la configuración de privacidad de la plataforma para asegurarse de que su información y actividad estén seguras. Dígales que solo deben conectarse y hablar con personas que conocen en la vida real. 
  • Describe el comportamiento en línea positivo y negativo. Es saludable hablar amablemente con otras personas en línea, de la misma manera que lo harías en persona. Dependiendo de la edad de su hijo, puede informarle sobre el acoso cibernético y los mensajes inapropiados. Hable sobre cómo reconocer este comportamiento negativo en línea y qué hacer si lo ven o son el blanco de él.
  • Hay muchos tipos de plataformas de redes sociales, todas con sus pros y sus contras. 

    En términos generales, las ventajas incluyen: 

    Conexión. Las redes sociales pueden permitir que sus hijos establezcan conexiones en todo el mundo. Pueden aprender sobre diferentes culturas y educarse sobre diferentes personas que tal vez no conozcan en persona. 

    Lazos familiares más fuertes. Las redes sociales pueden permitir que sus hijos se conecten con familias que no están cerca. Pueden formar relaciones que de otro modo no serían una opción para ellos. 

    Desarrollar intereses. En las redes sociales, sus hijos pueden encontrar personas a las que les gustan las mismas cosas que ellos o que sienten lo mismo que ellos. Saber que no están solos puede aumentar la confianza y el bienestar general.

    Las desventajas y riesgos del uso de las redes sociales incluyen:

    Ciberbullying. El acoso en línea puede sucederles a ellos o pueden ser responsables de hacérselo a otros. Es posible que algunos niños no conozcan las consecuencias del comportamiento malo en línea. Es posible que tampoco sepan cómo bloquear a alguien que los está acosando en línea y les dé vergüenza buscar ayuda. 

    Depresión. La “depresión de Facebook” puede ocurrir cuando pasar demasiado tiempo en línea desencadena depresión en niños y adolescentes. Las comparaciones y estándares que se muestran en las redes sociales pueden aumentar los pensamientos negativos y la imagen corporal negativa. 

    Conocer desconocidos. Es posible que sus hijos sepan que deben tener cuidado con los extraños en persona, pero es posible que no lo sean tanto en línea. Sus hijos pueden ser amigos de cualquier persona en línea y pueden llevar sus conversaciones a aplicaciones menos reguladas que les permiten a su hijo y a un extraño conectarse. No hay forma de saber si alguien es quien dice ser si no lo conoces en persona. 

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