Cara Ngomong karo Mitra Babagan Kontrol Lair

Kontrol lair bisa dadi topik sing kikuk. Nanging sing penting ati-kanggo-ati Dhiskusi sadurunge jinis karo partner. Nuduhake tanggung jawab pangayoman wiwit wiwitan bisa nyegah akibat sing ora dikarepake lan uga mbangun hubungan sing sehat.

"Nggawe obrolan bab jinis lan kontrol lair ora tansah gampang ing wiwitan lan bisa njupuk sawetara laku," ngandika Robin Watkins, bidan perawat certified, praktisi perawat kesehatan wanita, lan direktur senior saka perawatan kesehatan ing Power to Decide , kampanye kanggo nyegah meteng sing ora direncanakake.

Gumantung saka hubungan sampeyan, sampeyan butuh perlindungan saka meteng, penyakit menular seksual (STD), utawa loro-lorone. Nindakake sawetara telusuran jiwa sadurunge ngomong babagan kontrol lair. Apa sampeyan pengin anak? Yen ngono, kapan?

Wangsulan kanggo pitakonan iki bakal nuntun obrolan sampeyan lan mbantu sampeyan nggawe keputusan minangka pasangan.

Yen sampeyan wis siyap, nyiapake kanthi cara iki, Watkins menehi saran:

Kandha kanthi banter. Gawea tembung sing pengin diomongake. Iki bisa nggawe manawa obrolan dadi luwih lancar nalika wektune teka lan saraf njupuk alih. Baleni maneh ing pangilon kaping pirang-pirang.

Golek wong sing dipercaya. Ajak kanca kanggo gladhen pacelathon karo sampeyan.

Pasthekake wektune pas. Sing mbok menawa ora ana ing mangsa panas. Nyisihake wektu lan panggonan pribadi sing paling ora stres kanggo sampeyan.

Yen sampeyan lagi pacaran heteroseksual, "pesthekake sampeyan lan pasangan duwe kepinginan sing padha babagan ngandhut utawa ora. Yen sampeyan ora selaras, mundur selangkah lan omong-omongan kasebut sadurunge sampeyan duwe cara tartamtu babagan cara sing digunakake," ujare Watkins.

Rembugan liyane sing kudu sampeyan lakoni karo pasangan seksual yaiku babagan HIV lan STD liyane. Bisa dadi isin. Bisa njalari sampeyan squirm. Nanging gunakake pendekatan stres sing padha nalika takon marang pasangan yen wis dites. Sawetara strategi kanggo nindakake iku kalebu:

Dhiskusi babagan tes paling anyar.

Takon pasangan sampeyan apa dheweke positif kena STD, lan stres yen sampeyan ora. ngadili dheweke kanthi cara apa wae.

Rembugan babagan pasangan liyane sing sampeyan duwe.

Kandhani pasangan sampeyan yen sampeyan peduli karo kesehatane, mula luwih becik ngerti lan ngatasi.

li>

Kandha yen jinis bisa luwih nyenengake yen sampeyan ngerti yen sampeyan aman.

Watkins ujar manawa sampeyan bisa miwiti obrolan kanthi teks utawa telpon yen sampeyan ora pengin ngomong langsung.

Yen sampeyan utawa pasangan sampeyan durung entuk vaksin kanggo human papillomavirus (HPV), sampeyan bisa kena nganti umur 26. Ing sawetara kasus, sanajan wong diwasa 27-45 bisa njupuk vaksin, mula takon dhokter sampeyan. Iki minangka vaksin sing penting amarga HPV bisa nyebabake kutil kelamin lan uga sawetara kanker.

Carane Takon Wong Nganggo Kondom

Kondom minangka siji-sijine cara kontrol lair sing uga nglindhungi HIV lan STD liyane. Yen sampeyan utawa pasangan ora monogami - tegese sampeyan lagi hubungan seks karo wong liya - iku pinter nggunakake siji saben sampeyan jinis.

Kondom sing paling efektif kanggo nyegah STD digawe saka lateks lan pas ing penis. Nanging kadhangkala, wong ora pengin nggunakake amarga padha ngomong ngganggu kesenengan seksual.

Sawetara gagasan kanggo njaluk pasangan sampeyan nggunakake kondom yaiku:

"Metode kontrol lair liyane ora 100%; ayo nganggo kondom.”

“Mas, aku oleh hadiah!” (sambil ngetokne bungkusan kondom)

“Aku bakal luwih nyaman lan anteng yen nganggo iki wiwit saiki.”

“We (utawa aku) durung. wis dites ing sawetara wektu; ayo nganggo iki.”

Kondom internal minangka pilihan liyane. Cocog ing tempek utawa anus lan minangka pilihan kanggo pasangan sing lurus, gay, utawa biseksual. Iki digawe saka nitril lan dadi pilihan sing apik yen sampeyan utawa pasangan sampeyan alergi karo lateks.

Yen sampeyan ora bisa nemokake kanthi gampang, rembugan karo dhokter utawa apoteker sampeyan.

Kontrol Lair: Siji Ukuran Ora Cocok Kabeh

Jinis kontrol lair sing sampeyan pilih gumantung saka akeh perkara. Gaya urip lan kapercayan pribadi kalebu akeh faktor sing nduwe peran. Iki uga kudu dadi bagian saka obrolan. Sinau babagan pilihan sampeyan bebarengan. Lan temokake cara nggunakake kontrasepsi kanthi bener.

IUD (piranti intrauterine). Panyedhiya perawatan kesehatan nyelehake piranti iki menyang uterus. Bisa nyegah meteng nganti pirang-pirang taun utawa nganti dicopot. IUDs efektif banget. Umume ngemot hormon. Siji nggunakake tembaga (tinimbang hormon) kanggo nyegah sperma saka fertilizing endhog. Yen sampeyan lan pasangan pengin cara kontrasepsi jangka panjang sing "nyetel lan lali," iki bisa dadi pilihan sing apik.

Cara hormonal. Umume kerjane kanthi nyegah ovarium ngeculake endhog. Dokter kudu menehi resep. Sampeyan kudu njupuk pil saben dina. Dadi yen ana masalah, cara liya kaya tembelan hormonal, cincin vagina, suntikan, utawa implan tahan nganti pirang-pirang minggu, sasi, lan malah taun. Takon dhokter sampeyan babagan kabeh opsi hormonal sing kasedhiya kanggo nimbang pro lan kontra.

Metode alangan. Kondom ora mung cara penghalang. Liyane kalebu:

Diafragma

Spons

Tudung serviks

Sampeyan kudu duwe kontrasepsi jinis iki sing siap digunakake saben sampeyan duwe jinis. Disiapake kanggo mandheg ing wayahe panas kanggo nggunakake sawetara. Padha bisa paling apik yen sampeyan nggunakake spermisida karo wong-wong mau. Spermisida (krim, gel, busa, lsp.) bakal mateni sebagian besar sperma sing mlebu ing vagina. Penghalang ngalangi liyane.

Kesadaran kesuburan. Iki uga diarani KB alami. Loro-lorone pasangan kudu ngerti kapan wanita paling subur sajrone sasi. Sampeyan kudu ngomong ora kanggo jinis ing dina utawa nggunakake cara alangan. Paling apik kanggo wanita sing haid biasa.

Yen sampeyan nggunakake kesadaran kesuburan kanthi sampurna, sampeyan duwe kira-kira 1 ing 100 nganti 5 ing 100 kemungkinan ngandhut. Nanging yen sampeyan nggunakake cara sing paling akeh wong nindakake, wis tingkat Gagal cukup dhuwur (12 ing 100 kanggo 24 ing 100). Tegese sampeyan nggawe kesalahan utawa ora nggunakake kabeh wektu. Yen sampeyan ora, utawa pancene ora pengin ngandhut, sampeyan bisa uga kudu nimbang wangun kontrol lair sing luwih dipercaya.

Kontrasepsi darurat. Dhiskusi karo pasangan babagan apa sing kudu ditindakake yen kondom pecah utawa pil KB, dijupuk, lsp. Kesalahan kedadeyan. Sampeyan kudu ngerteni carane sampeyan bakal ngatasi kesalahan sadurunge kedadeyan. Kontrasepsi darurat kasedhiya ing rong bentuk: pil lan IUD tembaga. Sampeyan bisa njaluk "morning after pill" ing toko obat utawa kanthi resep. Dokter kudu nglebokake IUD ing uterus. Sampeyan kudu tumindak kanthi cepet - sajrone 5 dina saka jinis tanpa dilindhungi.

Kontrasepsi darurat ora padha karo pil aborsi.

Solusi permanen. Sampeyan bisa uga mutusake yen bocah ora kanggo sampeyan utawa sampeyan ora pengin bocah maneh. Rembugan karo pasangan babagan pro lan kontra sterilisasi. Wong lanang bisa njaluk vasektomi sing bakal nyegah sperma mlebu ing semen. Wanita bisa ngikat tuba fallopi (uga disebut ligasi tuba) kanggo nyegah endhog saka ovarium tekan uterus lan sperma ora bisa munggah ing tabung menyang endhog.

Kontrasepsi Nalika Urip Ganti

Kabutuhan kontrol lair saka pasangan bakal owah ing saindhenging urip. Wong wadon kudu njaluk saran saka dhokter yen ana pitakonan, kalebu ing wektu iki:

Sekitar sawise babaran lan yen sampeyan lagi nyusoni

Sampeyan ngrokok lan luwih saka 35

Sampeyan nandhang penyakit jantung, gumpalan getih, utawa kanker

Sampeyan mlebu perimenopause utawa lagi menopause nalika haid dadi ora bisa diprediksi utawa mandheg

Yen sampeyan wong transgender (ditugasake wanita nalika lair), sampeyan bisa uga mbutuhake kontrasepsi. "Yen sampeyan njupuk testosteron nanging durung ngalami operasi sing negesake jender lan duwe jinis penis-vagina karo wong sing nggawe sperma, sampeyan bisa ngandhut," ujare Watkins. Ora duwe periode ora nglindhungi sampeyan saka ngandhut, uga. "Dadi yen sampeyan ora pengin ngandhut, sampeyan kudu nggunakake perlindungan," ujare.

"Elinga yen ora apa-apa njaluk pasangan sampeyan nggunakake proteksi, apa kanggo nyegah STD utawa meteng. Biasane takon apa sing sampeyan butuhake sajrone jinis, lan yen sampeyan ora entuk, ujare ora, "ujare Watkins.

Dikirim : 2023-12-07 16:06

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.