Wie man Frühlingsallergien behandelt: Ein abgestufter Ansatz

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medizinisch von Drugs.com.

Samstag, 1. März 2025 - Frühling bringt wärmeres Wetter, aber für Allergie -Betroffene bedeutet es auch, Niesen, Keuchen und juckende Augen zu niesen. Anstatt die Saison zu genießen, kämpfen Sie möglicherweise gegen Verstopfung und Gehirnnebel. Was können Sie also tun, um Ihre Frühlingsallergie -Symptome zu behandeln?

Federallergiebehandlungen reichen von einfachen Änderungen des Lebensstils bis hin zu fortgeschrittenen medizinischen Interventionen. Durch einen Abschlussansatz finden Sie möglicherweise ein effektives und praktikables System, um Ihre Symptome zu lindern.

Diese Tipps vom American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) sollten Ihnen helfen

Bevor Sie sich Medikamenten oder zusätzlich zu Medikamenten wenden, sollten Sie Änderungen des Lebensstils in Betracht ziehen, um Ihre Exposition gegenüber Pollen und anderen Federallergenen zu minimieren.

  • Schließen Sie Ihre Fenster: Die meisten Wetter -Apps haben Pollenzähler, aber denken Sie daran, dass die Pollenzählungen am frühen Morgen und abends normalerweise am höchsten sind. Halten Sie die Fenster und Türen in Ihrem Haus und Ihrem Auto geschlossen, um zu verhindern, dass Pollen eintreten. Verwenden Sie eine Klimaanlage, anstatt Fenster zu öffnen, um die Luftkühl in den Innenräumen zu halten und Allergene herauszufiltern.

  • Dusche und wechseln Sie die Kleidung vor dem Schlafengehen: Wenn Sie Zeit im Freien verbracht haben, können sich Allergene wie Pollen auf Kleidung, Haar und Haut versammeln. Erwägen Sie das Duschen und Umziehen, bevor Sie Ihr Schlafzimmer betreten, besonders bevor Sie ins Bett gehen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, auf einem Kissen voller Pollen zu schlafen. Die Installation von HEPA -Filtern in Ihrem Heimluftsystem und die Verwendung tragbarer Luftreiniger kann die Luftqualität in Innenräumen verbessern und Allergie -Symptome reduzieren.

  • Begrenzen Sie die Outdoor -Aktivitäten in hohen Pollenzeiten: Wenn Sie in hohen Pollenzeiten im Freien gehen, sollten Sie eine Gesichtsmaske tragen, um zu begrenzen, wie viel Pollen Sie einatmen. Die N95 -Masken, die auf dem Höhepunkt der Covid -Arbeiten verfügbar wurden, um die Pollenbelichtung in Schach zu halten. Schimmel ist auch ein Faktor, also entfernen Sie stehendes Wasser und saubere Badezimmer- und Küchenoberflächen gründlich.

    Schritt 2: Over-the-Counter-Medikamente

    Wenn Änderungen des Lebensstils keine positiven Auswirkungen auf Ihre Allergie-Symptome haben, sollten Sie OTC-Medikamente (Over-the-Counter) für zusätzliche Erleichterung in Betracht ziehen. Die folgenden Medikamente sind leicht verfügbar und können bei der Behandlung von Allergiesymptomen wirksam sein.

  • Antihistaminika: Antihistaminika arbeiten durch Blockieren von Histamin, eine chemische Chemikalie, die während einer allergischen Reaktion vom Körper freigesetzt wird. Antihistaminika reduzieren Symptome wie Niesen, laufende Nase und juckende Augen. OTC-Optionen wie loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrizine-hcl.html "> cetirizine (Zyrizine- und cetirizine (Zyrizine) und cetirizine (Zyrizine- und Cetirizine cetirizine (Zyrizine href = "https://www.drugs.com/fexofenadin.html"> fexofenadin (Allegra) sind für den Tagesgebrauch wirksam, weil sie normalerweise keine Schläfrigkeit verursachen. vorübergehende Erleichterung von Überlastungen. Darüber hinaus sind Corticosteroid-Nasalsprays wie fluticason (Flonase) helfen, die Entzündung in den Nasalpassagen zu verringern, längere Lastlisten aus Symptomen zu veröffentlichen.

    Lockestants: Wenn Sie an Nasenverstärkung leiden, können Sie versuchen, abzunehmen, wie Pseudoephedrine (sudafed. Luftstrom verbessern. Diese Medikamente sollten mit Sorgfalt angewendet werden, da sie Nebenwirkungen wie erhöhte Herzfrequenz und Schlaflosigkeit verursachen können.

    Wenn OTC -Medikamente Ihnen nicht die Erleichterung geben, die Sie benötigen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Allergiker zu sehen. Diese Spezialisten können mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen maßgeschneiderten Plan zu erstellen, der für Ihr Allergies ist. Sie können auch gezieltere verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben. Kontrolle. In gleicher Weise sind verschreibungspflichtige Nasensprays, die höhere Dosen von Kortikosteroiden oder zusätzliche Medikamente enthalten, wie

    Gesendet : 2025-03-02 06:00

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