Πώς να θεραπεύσετε τις αλλεργίες της άνοιξης: μια βαθμιαία προσέγγιση

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε ιατρικά από το drugs.com.

Σάββατο, 1 Μαρτίου 2025 - Η άνοιξη φέρνει ζεστό καιρό, αλλά για πάσχοντες από αλλεργίες, σημαίνει επίσης φτέρνισμα, συριγμό και κνησμώδη μάτια. Αντί να απολαμβάνετε τη σεζόν, μπορεί να μάθετε τη συμφόρηση και την ομίχλη του εγκεφάλου. Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της άνοιξης αλλεργίας;

Οι θεραπείες αλλεργίας ελατηρίου κυμαίνονται από απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σε πιο προηγμένες ιατρικές παρεμβάσεις. Λαμβάνοντας μια βαθμιαία προσέγγιση, μπορείτε να βρείτε ένα αποτελεσματικό και λειτουργικό σύστημα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.

Αυτές οι συμβουλές από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθμα & Ανοσολογία (ACAAI) θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε εποχιακά sniffles:

Βήμα 1: Home Remedies

Πριν μετατρέψετε τα φάρμακα ή εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, εξετάστε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας σε γύρη και άλλα αλλεργιογόνα της άνοιξης.

  • Κλείστε τα παράθυρα σας: Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά στο σπίτι και το αυτοκίνητό σας για να αποτρέψετε την είσοδο της γύρης. Χρησιμοποιήστε τον κλιματισμό αντί να ανοίξετε τα παράθυρα για να διατηρήσετε δροσερό αέρα και να φιλτράρετε τα αλλεργιογόνα.

  • Ντους και να αλλάξετε ρούχα πριν από το κρεβάτι: Εάν έχετε περάσει χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, αλλεργιογόνα όπως η γύρη μπορεί να συγκεντρωθεί σε ρούχα, μαλλιά και δέρμα. Εξετάστε το ντους και την αλλαγή των ρούχων πριν εισέλθετε στην κρεβατοκάμαρά σας, ειδικά πριν πάτε για ύπνο. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες ύπνου σε ένα μαξιλάρι γεμάτο γύρη. Η εγκατάσταση φίλτρων HEPA στο σύστημα αέρα στο σπίτι σας και η χρήση φορητών καθαριστών αέρα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του αέρα του εσωτερικού αέρα και να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργίας.

  • Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια υψηλών χρόνων γύρης: Εάν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια των υψηλών χρόνων γύρης, σκεφτείτε να φορέσετε μάσκα προσώπου για να περιορίσετε πόση γύρη εισπνέετε. Οι μάσκες N95 που έγιναν διαθέσιμες στο ύψος των εργασιών του Covid για να διατηρήσουν την έκθεση της γύρης στον κόλπο. Το καλούπι είναι επίσης ένας παράγοντας, οπότε ξεφορτωθείτε καλά το νερό και τις καθαρές επιφάνειες μπάνιου και κουζίνας.

    • Βήμα 2: Τα φάρμακα over-the-counter

    Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν έχουν θετικό αντίκτυπο στα συμπτώματα αλλεργίας σας, εξετάστε τα φάρμακα για την πρόσθετη ανακούφιση. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι άμεσα διαθέσιμα και μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία συμπτωμάτων αλλεργίας.

  • Αντισταμινικά: Οι αντιισταμινικοί λειτουργούν εμποδίζοντας την ισταμίνη, μια χημική ουσία που απελευθερώνεται από το σώμα κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης. Τα αντιισταμινικά μειώνουν τα συμπτώματα όπως το φτέρνισμα, η μύτη και τα φαγούρα. OTC επιλογές όπως loratadine (claritin), cetirizine href = "https://www.drugs.com/fexofenadine.html"> fexofenadine (Allegra) είναι αποτελεσματικά για τη χρήση της ημέρας, επειδή συνήθως δεν προκαλούν υπνηλία. παρέχοντας προσωρινή ανακούφιση από τη συμφόρηση. Επιπλέον, τα ρινικά σπρέι των κορτικοστεροειδών όπως το fluticasone (flonase), βοηθώντας στη μείωση της φλεγμονής στα ρινικά περάσματα, προσφέροντας μακρύτερη ανακούφιση από συμπτώματα.

    Αποσυμπιεστές: Εάν υποφέρετε από ρινική συμφόρηση, μπορείτε να δοκιμάσετε αποσυμφορητικά όπως pseudophedrine Βελτίωση της ροής αέρα. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αϋπνία.

    Εάν τα φάρμακα OTC δεν σας δώσουν την ανακούφιση που χρειάζεστε, ίσως είναι καιρός να δείτε έναν αλλεργιολόγο. Αυτοί οι ειδικοί μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να δημιουργήσουν ένα προσαρμοσμένο σχέδιο ειδικά για τις αλλεργίες σας . Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν πιο στοχευμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Με τον ίδιο τρόπο, οι ρινικές ψεκασμοί που περιέχουν υψηλότερες δόσεις κορτικοστεροειδών ή πρόσθετα φάρμακα, όπως azelastine

    Στοματικά κορτικοστεροειδή: Για πιο σοβαρά συμπτώματα αλλεργίας, η βραχυπρόθεσμη χρήση των στοματικών κορτικοστεροειδών (όπως η πρεδνιζόνη) μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή σε όλο το σώμα. Ωστόσο, αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης λόγω πιθανών παρενεργειών με μακροχρόνια χρήση. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν από του στόματος κορτικοστεροειδή.

    Η ανοσοθεραπεία αλλεργίας είναι μια μακροπρόθεσμη λύση που λειτουργεί για να απευαισθητοποιήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε συγκεκριμένα αλλεργιογόνα. Η ανοσοθεραπεία θεωρείται γενικά όταν άλλες θεραπείες είναι αναποτελεσματικές ή όταν οι αλλεργίες επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή ζωή. Λειτουργεί με έγχυση μικρών ποσοτήτων αλλεργιογόνου σε σταδιακά αυξανόμενες ποσότητες με την πάροδο του χρόνου. Καθώς τα πλάνα βοηθούν το σώμα να δημιουργήσει μια ανοχή στις επιπτώσεις του αλλεργιογόνου, τελικά μειώνει και μπορεί ακόμη και να εξαλείψει τα συμπτώματα αλλεργίας σας.

  • υπογλώσσια ανοσοθεραπεία (σχισμή): μια νεότερη επιλογή, η σχισμή περιλαμβάνει την τοποθέτηση δισκίων αλλεργιογόνου κάτω από τη γλώσσα. Πρέπει να ξεκινήσει αρκετούς μήνες πριν ξεκινήσει η σεζόν αλλεργίας. Τα δισκία λειτουργούν ομοίως με τα πλάνα αλλεργίας, αλλά μπορούν να ληφθούν στο σπίτι, καθιστώντας τα πιο βολικά. Η σχισμή είναι διαθέσιμη για ορισμένα αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένης της γύρης, των ακάρεων σκόνης και του γρασιδιού. Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί για όσο διάστημα τρία χρόνια.

    Κάθε επίπεδο θεραπείας προσφέρει μια λύση που μπορεί να προσαρμοστεί στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: Healthday

    Δημοσιεύτηκε : 2025-03-02 06:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά