Jak leczyć wiosenne alergie: podejście stopniowe

Śledź Drugslib na

medycznie recenzowane przez leki

Sobota, 1 marca 2025 r. - Wiosna przynosi cieplejszą pogodę, ale dla osób cierpiących na alergię oznacza również kichanie, świszczenie i swędzenie oczu. Zamiast cieszyć się sezonem, możesz walczyć z zatłoczeniem i mgłą mózgu. Co możesz zrobić, aby poradzić sobie z objawami alergii wiosennej?

Springowe zabiegi alergiczne obejmują proste zmiany stylu życia po bardziej zaawansowane interwencje medyczne. Biorąc pod uwagę podejście, możesz znaleźć skuteczny i wykonalny system, aby złagodzić objawy.

Te wskazówki z American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) powinny pomóc Ci rozwiązać sezonowe wąchanie:

Krok 1: Home Remedies

Przed przejściem do leków lub oprócz leków rozważ zmiany stylu życia, aby zminimalizować ekspozycję na pyłki i inne wiosenne alergeny.

  • Zamknij okna: Większość aplikacji pogodowych ma liczniki pyłku, ale pamiętaj, że liczba pyłków jest zwykle najwyższa wczesnym rankiem i wieczorem. Trzymaj okna i drzwi zamknięte w domu i samochodzie, aby zapobiec wejściu pyłku. Użyj klimatyzacji zamiast otwierania okien, aby utrzymać chłodzenie powietrza w pomieszczeniach i odfiltrować alergeny.
  • prysznic i zmień ubrania przed snem: Jeśli spędziłeś czas na zewnątrz, alergeny takie jak pyłek mogą gromadzić się na ubraniach, włosach i skórze. Rozważ prysznic i zmianę ubrań przed wejściem do sypialni, szczególnie przed pójściem spać. Zmniejsza to szanse na spanie na poduszce pełnej pyłku.
  • Użyj filtrów HEPA i oczyszczaczy powietrza: Filtry cząstek stałych (HEPA) są zaprojektowane do wychwytywania drobnych cząstek, w tym pyłku, pieczenia i pyłu. Instalowanie filtrów HEPA w systemie powietrza w domu i korzystanie z przenośnych oczyszczaczy powietrza może poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach i zmniejszyć objawy alergii.
  • Ogranicz działania na zewnątrz w wysokich czasach pyłku: Jeśli wybierzesz się na zewnątrz w czasach wysokich pyłków, rozważ noszenie maski na twarz, aby ograniczyć, ile pyłku wdychasz. Maski N95, które stały się dostępne na wysokości Covid, aby powstrzymać ekspozycję na pyłek.
  • Spring czyszczenie: To nie jest zabawne, ale dywidendy są świetne, jeśli poświęcisz czas na czyszczenie i powierzchnie pyłu w celu zmniejszenia akumulacji pyłku i innych alergenów. Forma jest również czynnikiem, więc dokładnie pozbądź się stojącej wody i czystej łazienki i kuchni.

    • Krok 2: Leki bez recepty

    Jeśli zmiany stylu życia nie mają pozytywnego wpływu na objawy alergii, rozważ leki bez recepty (OTC) w celu dodatkowej ulgi. Następujące leki są łatwo dostępne i mogą być skuteczne w leczeniu objawów alergii.

  • leki przeciwhistaminowe: leki przeciwhistaminowe działają poprzez blokowanie histaminy, chemikalia uwalnianego przez ciało podczas reakcji alergicznej. Leki przeciwhistaminowe zmniejszają objawy, takie jak kichanie, katar i swędzące oczy. Opcje OTC, takie jak loratadine (claritin), cetirizine (Zyrtec) i Zyrtec) i Zyrtec) i Zyrtec) i Zyrtec) i Zyrtec) i Zyrtec) i Zyrtec) i Zyrtec) i i i fexofenadine (allegra) są skuteczne w przypadku użytku w ciągu dnia, ponieważ zwykle nie powodują senności.
  • Sprays nasal: Salin Spiray, a neti pollen from rinse, pollen, Nasal, Passal, Nasal, Passages, Nasal, Passation, Zapewnienie tymczasowej ulgi w zatorach. Ponadto, kortykosteroidowe spraye nosowe, takie jak fluticasone (flonaza), pomóż zmniejszyć zapalenie w fragmentach nosa, oferując dłuższą ulgę od objawów.

    DEKONGESTANTS: Jeśli cierpisz na przekrwienie nosowe, możesz wypróbować zmniejszanie przekraczania, takich jak pseudoephedrine (sudafed. poprawa przepływu powietrza. Te leki należy stosować ostrożnie, ponieważ mogą powodować skutki uboczne, takie jak zwiększone tętno i bezsenność.

    • Krok 3: Leki na receptę

    Jeśli leki OTC nie dają ci ulgi, może być czas zobaczyć alergolog. Ci specjaliści mogą współpracować z Tobą, aby stworzyć dostosowany plan specyficzny dla twojego alergie . Mogą również przepisywać bardziej ukierunkowane leki na receptę.

  • silniejsze leki przeciwhistaminowe i spraye nosowe: Niektóre leki przeciwhistaminowe na receptę, takie jak desloratadyna (Clariinex), może oferować objaw. W ten sam sposób spray nosowy na receptę zawierający wyższe dawki kortykosteroidów lub dodatkowe leki, takie jak azelastyna (Astelin), mogą oferować więcej potężnej ulgi od zapalenia i stężenia.

  • doustne kortykosteroidy: w przypadku cięższych objawów alergii, krótkoterminowe stosowanie doustnych kortykosteroidów (takich jak prednizon) może zmniejszyć stan zapalny w całym ciele. Należy je jednak wykorzystać tylko pod kierunkiem opieki zdrowotnej z powodu potencjalnych skutków ubocznych przy długotrwałym stosowaniu. Kobiety w ciąży nie powinny również stosować doustnych kortykosteroidów.

    • Krok 4: Immunoterapia alergii (strzały i tabletki)

    Immunoterapia alergiczna jest długoterminowym rozwiązaniem, które działa w celu odczulania układu odpornościowego na określone alergeny. Immunoterapia jest ogólnie brana pod uwagę, gdy inne metody leczenia są nieskuteczne lub gdy alergie znacząco wpływają na życie codzienne.

  • Strzały alergiczne (podskórna immunoterapia, SCIT): leczenie, które może zająć kilka lat, buduje odporność na obrzydliwe alergeny (zapylania, mite, kury, zwierzęta i pleśń). Działa poprzez wstrzykiwanie niewielkich ilości alergenu w stopniowo rosnące ilości w czasie. Gdy strzały pomagają ciału budować tolerancję na skutki alergenu, ostatecznie zmniejszają się, a nawet mogą wyeliminować objawy alergii.
  • Immunoterapia podjęzykowa (szczelina): Nowsza opcja, szczelina obejmuje umieszczenie tabletek alergenowych pod językiem. Należy rozpocząć kilka miesięcy przed rozpoczęciem sezonu alergii. Tabletki działają podobnie do ujęć alergii, ale można je zabrać w domu, co czyni je wygodniejszymi. Szczelanie jest dostępne dla niektórych alergenów, w tym pyłku, roztoczy pyłu i trawy. Leczenie może trwać nawet trzy lata.

    • Leczenie alergii wiosennych obejmuje podejście stopniowe, zaczynając od prostych zmian stylu życia i ostatecznie przejście do leków bez recepty, leczenia na receptę lub immunoterapii alergii.

    Każdy poziom leczenia oferuje rozwiązanie, które można dostosować do nasilenia objawów.

    Źródła

  • Dr Todd Mahr, dyrektor medyczny, American College of Allergy, Asthma & Immunology

    • Conducation: Statistical Dane w Art. nie dotyczy osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej w zakresie indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-03-02 06:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe