Resposta Sexual Humana

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O ciclo de resposta sexual refere-se à sequência de mudanças físicas e emocionais que ocorrem quando uma pessoa fica sexualmente excitada e participa de atividades sexualmente estimulantes, incluindo relações sexuais e masturbação. Saber como seu corpo responde durante cada fase do ciclo pode melhorar seu relacionamento e ajudá-lo a identificar a causa de quaisquer problemas sexuais.

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O ciclo de resposta sexual tem quatro fases: excitação, platô, orgasmo e resolução. Tanto homens como mulheres passam por essas fases, embora o momento geralmente seja diferente. Por exemplo, é improvável que ambos os parceiros atinjam o orgasmo ao mesmo tempo. Além disso, a intensidade da resposta e o tempo gasto em cada fase variam de pessoa para pessoa. Compreender essas diferenças pode ajudar os parceiros a compreender melhor o corpo e as respostas um do outro e a melhorar a experiência sexual.

As características gerais da fase de excitação, que pode durar de alguns minutos a várias horas, incluem o seguinte:

  • Aumento da tensão muscular.
  • A frequência cardíaca acelera e a respiração é acelerada.
  • A pele pode ficar vermelha (manchas vermelhas aparecem no peito e nas costas).
  • Os mamilos ficam endurecidos ou eretos.
  • O fluxo sanguíneo para os órgãos genitais aumenta, resultando no inchaço do clitóris e dos pequenos lábios da mulher (lábios internos) e na ereção do pênis do homem.
  • A lubrificação vaginal começa.
  • O os seios da mulher ficam mais cheios e as paredes vaginais começam a inchar.
  • Os testículos do homem incham, o escroto se contrai e começam a secretar um líquido lubrificante.

    • As características gerais da fase de platô, que se estende até a beira do orgasmo, incluem o seguinte:

  • As mudanças iniciadas na fase 1 são intensificadas.
  • A vagina continua a inchar devido ao aumento do fluxo sanguíneo e as paredes vaginais ficam roxas escuras.
  • O clitóris da mulher torna-se altamente sensível (pode até ser doloroso ao toque) e se retrai sob o capuz do clitóris para evite a estimulação direta do pênis.
  • Os testículos do homem ficam tensos.
  • A respiração, a frequência cardíaca e a pressão arterial continuam a aumentar.
  • Os espasmos musculares podem começar em pés, rosto e mãos.
  • A tensão muscular aumenta.

    • O orgasmo é o clímax do ciclo de resposta sexual. É a mais curta das fases e geralmente dura apenas alguns segundos. As características gerais desta fase incluem o seguinte:

  • As contrações musculares involuntárias começam.
  • A pressão arterial, a frequência cardíaca e a respiração atingem suas taxas mais altas, com uma ingestão rápida de oxigênio.
  • Os músculos dos pés sofrem espasmos.
  • Há uma liberação repentina e forte da tensão sexual.
  • Nas mulheres, os músculos da vagina se contraem. O útero também sofre contrações rítmicas.
  • Nos homens, as contrações rítmicas dos músculos na base do pênis resultam na ejaculação do sêmen.
  • Uma erupção cutânea ou "fluxo sexual" pode aparecer em todo o corpo.

    • Durante a resolução, o corpo retorna lentamente ao seu nível normal de funcionamento, e as partes inchadas e eretas do corpo retornam ao tamanho e cor anteriores. Esta fase é marcada por uma sensação geral de bem-estar, maior intimidade e, muitas vezes, cansaço. Algumas mulheres são capazes de retornar rapidamente à fase do orgasmo com maior estimulação sexual e podem experimentar orgasmos múltiplos. Os homens precisam de um tempo de recuperação após o orgasmo, denominado período refratário, durante o qual não conseguem atingir o orgasmo novamente. A duração do período refratário varia entre os homens e geralmente aumenta com o avanço da idade.

    Postou : 2023-12-06 10:37

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