Feuchtigkeitsspendend und feuchtigkeitsspendend sind für Ihre Haut nicht dasselbe – hier erfahren Sie, warum

Feuchtigkeitscremes bilden eine Barriere auf der Haut, die Feuchtigkeit einschließt und sie weicher macht. Feuchtigkeitsspender absorbieren Feuchtigkeit aus der Luft oder der Haut, um sie einzuschließen. Beide erledigen ähnliche Aufgaben, haben aber unterschiedliche Wirkungen.

Man könnte meinen, dass Feuchtigkeit etwas ist, worüber sich nur Menschen mit trockener oder dehydrierter Haut Sorgen machen müssen.

Aber Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen ist genauso wie die Feuchtigkeitsversorgung Ihres Körpers: Ihr Körper braucht Feuchtigkeit, um gut auszusehen und sich gut anzufühlen – und unabhängig von Ihrem Hauttyp auch Ihre Haut.

Aber was genau ist Flüssigkeitszufuhr? Ist es dasselbe wie Feuchtigkeit? Und bei so vielen verschiedenen Produkten, die behaupten, Ihnen die hydratisierte Haut zu geben, nach der Sie sich sehnen – Öle, Cremes und Gele, oh mein Gott! – Wie wählen Sie eines aus, das Ihrer Haut tatsächlich die starke Dosis Feuchtigkeit spendet, die sie braucht?

Hydrator vs. Feuchtigkeitscreme: Was ist der Unterschied?

Wissenschaftlich gesehen ist Feuchtigkeitscreme ein Oberbegriff für Feuchtigkeitscremetypen:

Weichmacher (Fette und Öle)

Squalen (Öl). )

Feuchthaltemittel

okklusiv

Aber in der Welt des Marketings und der Welt, in der wir Produkte kaufen, ist die Terminologie hat eine Verjüngungskur durchlaufen.

„[Hydrator und Feuchtigkeitscreme] sind Marketingbegriffe und können von den Marken so ziemlich nach ihren Wünschen definiert werden“, sagt Perry Romanowski, Kosmetikchemiker und Mitbegründer von The Beauty Brains.

Aber während Es gibt keinen Goldstandard dafür, was einen Feuchtigkeitsspender und eine Feuchtigkeitscreme ausmacht. In den meisten Fällen verwenden Marken diese Begriffe, um zu unterscheiden, wie Ihre Haut die Feuchtigkeit erhält, die sie benötigt.

Ist Wasser eine gute Feuchtigkeitscreme?

Wasser allein ist nicht stark genug, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist auch wahrscheinlich, dass es verdunstet ist, wenn Sie das Badezimmer verlassen – zusammen mit den natürlichen Ölen Ihrer Haut. Tatsächlich gilt: Je häufiger Sie Ihre Haut waschen, ohne eine Feuchtigkeitscreme oder einen Hydrator aufzutragen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Haut austrocknet.

Die Fachbegriffe sind Okklusivstoffe, die Sie möglicherweise als Feuchtigkeitscremes bezeichnen und Feuchtigkeitsspender (Feuchthaltemittel).

„Feuchtigkeitscremes … sind Inhaltsstoffe auf Ölbasis, darunter Okklusivmittel wie Vaseline oder Mineralöl sowie Weichmacher wie Ester und Pflanzenöle.“ Sie wirken, indem sie eine Versiegelung auf der Hautoberfläche erzeugen, die verhindert, dass Wasser austritt. Außerdem sorgt sie dafür, dass sich die Haut glatter und weniger trocken anfühlt“, sagt Romanowski.

„Feuchtigkeitsspender sind sogenannte Feuchthaltemittel wie Glycerin oder Hyaluronsäure, die Wasser aus der Atmosphäre oder Ihrer Haut absorbieren und es auf Ihrer Haut an Ort und Stelle halten.“

Es ist wichtig zu erkennen, dass sie sehr unterschiedlich funktionieren, denn was Sie wählen, kann sich positiv auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirken. Das Endziel mag dasselbe sein – besser hydrierte Haut –, aber der Plan, um dorthin zu gelangen, hängt von Ihrem Hauttyp ab.

Die Millionen-Dollar-Frage: Welches ist das Beste für Ihren Hauttyp?

Es gibt eine Menge verschiedener Produkte auf dem Markt, von Balsamen bis hin zu Balsamen von Ölen bis hin zu Cremes, Gels, Salben und Feuchtigkeitsspendern – aber die Wahrheit ist, dass die meisten von ihnen das Gleiche tun.

„Die meisten Hautlotionen [und Produkte] enthalten sowohl okklusive als auch erweichende Inhaltsstoffe und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe – sie spenden also gleichzeitig Feuchtigkeit und Feuchtigkeit“, sagt Romanowski.

„Die besondere Form, die ein Produkt annimmt, Gel, Balsam, Öl, Creme usw., hat keinen wirklichen Einfluss auf die Leistung des Produkts. Auf die Zutaten kommt es an. Die Form beeinflusst einfach das Erlebnis beim Auftragen der Zutaten.“

Lesen Sie dennoch die Zutaten und experimentieren Sie. Manchmal geht es Ihrer Haut möglicherweise besser, wenn Sie nur eine Feuchtigkeitscreme oder einen Hydrator verwenden, nicht beides. Indem Sie genau lernen, wie Ihre Haut gerne trinkt, maximieren Sie den Weg zu einer mit Feuchtigkeit versorgten Haut.

Wenn Sie trockene Haut haben, versuchen Sie es mit einer dickeren Feuchtigkeitscreme

Dazu müssen Sie die Oberfläche mit Feuchtigkeit versorgen, um eine schützende Versiegelung auf der Oberfläche zu schaffen und die Feuchtigkeit einzuschließen. Eine dicke, geschmeidig machende Feuchtigkeitscreme verhindert, dass Wasser aus Ihrer Haut austritt, und liefert mit der richtigen Formel die Nährstoffe und Nährstoffe, die Ihr Teint braucht, um den ganzen Winter über zu gedeihen.

Wenn Ihre Haut ist wirklich trocken, was ist die beste Lösung? Gute, altmodische Vaseline, auch Vaseline genannt. „Bei wirklich trockener Haut sind Okklusivmittel am besten – etwas mit Vaseline funktioniert am besten“, sagt Romanowski.

„Aber wenn jemand Vaseline meiden möchte, [dann] können Sheabutter, Rapsöl oder Sojaöl funktionieren.“ In Wirklichkeit ist Vaseline jedoch die beste.“

Zutaten, die Sie unbedingt ausprobieren sollten: Vaseline, Öle, einschließlich Pflanzenöle, wie Jojobaöl, und Nussöle wie Kokosnussöl

Wenn Sie dehydrierte Haut haben, versuchen Sie es mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum

Wenn Ihre Haut dehydriert ist, müssen Sie aktiv Wasser in die Haut zurückführen. Suchen Sie nach einem feuchtigkeitsspendenden Serum mit Hyaluronsäure, das das beeindruckende 1.000-fache seines Eigengewichts an Wasser speichert – und der Haut eine gesunde Portion Feuchtigkeit zurückgibt.

Inhaltsstoffe, die Sie benötigen Werde auf jeden Fall versuchen wollen: Hyaluronsäure, Aloe Vera, Honig

Hydratisierung von innen nach außen

Trinken Sie viel Wasser. Ein gutes Ziel ist es, jeden Tag mindestens die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser zu sich zu nehmen. Wenn Sie also 150 Pfund wiegen, sollten Sie 75 Unzen Wasser pro Tag zu sich nehmen.

Fügen Sie wasserreiche Lebensmittel wie Wassermelone, Erdbeeren und Gurken hinzu. Diese können dazu beitragen, Ihrer Haut und Ihrem Körper die Feuchtigkeit zu geben, die sie benötigen, um gut auszusehen und sich gut zu fühlen.

Wenn Sie fettige Haut haben, probieren Sie wasserbasierte Feuchtigkeitsspender und Feuchtigkeitscremes

Nur weil Sie einen fettigen Hauttyp haben, heißt das nicht, dass Ihre Haut nicht dehydriert ist. Und wenn Ihre Haut dehydriert ist, kann dies Ihre Fettprobleme sogar noch verschlimmern.

Menschen mit fettiger Haut haben oft eine beeinträchtigte Barrierefunktion, was es ihrer Haut erschwert, Feuchtigkeit zu speichern. Wenn Feuchtigkeit die Haut verlässt, wird sie dehydriert, was dazu führt, dass die Haut mehr Fett produziert.

Es ist ein Teufelskreis, und der einzige Weg, ihn zu durchbrechen, besteht darin, Ihrer Haut die richtige Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zu geben, die sie braucht.

Suchen Sie nach Produkten auf Wasserbasis , nicht komedogene Hydratoren und Feuchtigkeitscremes. Produkte auf Wasserbasis fühlen sich leichter auf der Haut an und verstopfen Ihre Poren nicht.

Aber wie geht es Ihnen? Wissen Sie, ob das Produkt feuchtigkeitsspendend oder feuchtigkeitsspendend ist?

Also, abschließendes Urteil: Was ist besser, wenn es darum geht, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen: Hydrator oder Feuchtigkeitscreme?

Die Antwort ist wahrscheinlich beides.

Wie oben erwähnt, hängt alles von Ihrem Hauttyp ab und die meisten gängigen Cremes bewirken beides. Aber wenn Sie ein Hautpflege-Fan sind, der sich mit einzelnen Inhaltsstoffen und 10-Schritte-Routinen beschäftigt, könnten Sie etwas falsch machen.

Hier finden Sie eine praktische Tabelle, anhand derer Sie feststellen können, ob Sie es sind Halten Sie Ihre Haut mit den richtigen Inhaltsstoffen gesund.

Inhaltsstoff	Feuchtigkeitscreme (okklusiv) oder Hydrator (Feuchthaltemittel)
Hyaluronsäure	Hydrator
Glycerin	Feuchtigkeitsspender
Aloe	Feuchtigkeitsspender
Honig	Feuchtigkeitsspender
Nuss- oder Samenöl, wie Kokos-, Mandel-, Hanf	Feuchtigkeitsspender
Sheabutter	Feuchtigkeitscreme
Pflanzenöle wie Squalen, Jojoba, Hagebutte, Teebaum	Feuchtigkeitscreme
Schneckenschleim	Feuchtigkeitsspender
Mineralöl	Feuchtigkeitscreme
Lanolin	Feuchtigkeitscreme
Milchsäure	Feuchtigkeitsspender
Zitronensäure	Feuchtigkeitsspender
Ceramide	technisch gesehen weder (Ceramide stärken die Hautbarriere, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern). )

Es schadet auch nicht, sowohl eine Feuchtigkeitscreme als auch einen Hydrator zu verwenden. Versorgen Sie Ihre Haut einfach mit Feuchtigkeit, indem Sie zuerst Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure auftragen und anschließend ein Okklusivmittel wie Pflanzenöle auftragen, um die Feuchtigkeit zu fixieren.

Oder, wenn Sie es einfach halten möchten, suchen Sie nach einem Produkt, das beides kann. Gesichtsmasken sind eine großartige Option, um Ihrer Haut mit einem einzigen Produkt den Doppelschlag zu verpassen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie sich das ganze Jahr über einen prallen, mit Feuchtigkeit versorgten Teint wünschen, ist die Antwort nie nur das eine oder das andere. Schließlich wird es definitiv einen Punkt geben, wie zum Beispiel im Winter, an dem Sie sich mit Feuchtigkeit versorgen müssen – der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wann.

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Deanna deBara ist eine freiberufliche Autorin, die kürzlich das verfasst hat Umzug vom sonnigen Los Angeles nach Portland, Oregon. Wenn sie nicht gerade von ihrem Hund, Waffeln oder allem, was mit Harry Potter zu tun hat, beschäftigt ist, können Sie ihre Reisen auf Instagram.

Gesendet : 2024-08-29 10:50

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