Idratare e idratare non sono la stessa cosa per la tua pelle: ecco perché

Le creme idratanti formano una barriera sulla pelle, trattenendo l'umidità e rendendola più morbida. Gli idratanti assorbono l'umidità dall'aria o dalla pelle per mantenerla intrappolata. Entrambi svolgono lavori simili ma hanno effetti diversi.

Potresti pensare che l'idratazione sia qualcosa di cui solo le persone con pelle secca o disidratata devono preoccuparsi.

Ma idratare la pelle è come idratare il corpo: il tuo corpo ha bisogno di idratazione per apparire e sentirsi al meglio e, indipendentemente dal tipo di pelle, anche la tua pelle ne ha bisogno.

Ma cos'è esattamente l'idratazione? È uguale all'umidità? E con così tanti prodotti diversi che affermano di darti la pelle idratata che desideri: oli, creme e gel, oh mio! — come scegline uno che dia effettivamente alla tua pelle la potente dose di umidità di cui ha bisogno?

Idratante vs. crema idratante: Qual è la differenza?

Scientificamente, crema idratante è un termine generico per i tipi di creme idratanti:

emollienti (grassi e oli)

squalene (olio )

umettanti

occlusivi

Ma nel mondo del marketing e nel mondo in cui acquistiamo prodotti, la terminologia ha subito un restyling.

"[Idratante e crema idratante] sono termini di marketing e possono essere definiti dai marchi più o meno come preferiscono", afferma Perry Romanowski, chimico cosmetico e co-fondatore di The Beauty Brains.

Ma mentre non esiste uno standard di riferimento per ciò che definisce un idratante e una crema idratante; nella maggior parte dei casi, i marchi utilizzano questi termini per differenziare il modo in cui la pelle ottiene l'idratazione di cui ha bisogno.

L'acqua è una buona crema idratante?

L'acqua da sola non è un ingrediente abbastanza forte per mantenere la pelle idratata. È anche probabile che quando esci dal bagno sia evaporato, insieme agli oli naturali della pelle. Infatti, più lavi la pelle senza applicare una crema idratante o un idratante, più è probabile che la pelle si secchi.

I termini tecnici sono occlusivi, che potresti vedere etichettati come idratanti. e idratanti (umettanti).

"Le creme idratanti... sono ingredienti a base di olio, inclusi agenti occlusivi, come petrolato o olio minerale, ed emollienti come esteri e oli vegetali. Funzionano creando un sigillo sulla superficie della pelle che impedisce all'acqua di fuoriuscire. Inoltre rendono la pelle più liscia e meno secca", afferma Romanowski.

"Gli idratanti sono ingredienti chiamati umettanti, come la glicerina o l'acido ialuronico, che assorbono l'acqua dall'atmosfera o dalla pelle e la mantengono in posizione sulla pelle."

È importante riconoscere che funzionano in modo molto diverso perché ciò che scegli può migliorare o compromettere la salute della tua pelle. L'obiettivo finale potrebbe essere lo stesso: una pelle più idratata, ma il piano d'azione per arrivarci dipende dal tipo di pelle.

La domanda da un milione di dollari: qual è il migliore per il tuo tipo di pelle?

Ci sono tantissimi prodotti diversi sul mercato, dai balsami dagli oli alle creme, dai gel agli unguenti agli idratanti, ma la verità è che la maggior parte di loro fa la stessa cosa.

"La maggior parte delle lozioni [e dei prodotti] per la pelle conterranno sia ingredienti occlusivi che emollienti e ingredienti umettanti, quindi idratano e idratano allo stesso tempo", afferma Romanowski.

“La forma particolare che assume un prodotto, gel, balsamo, olio, crema, ecc., non influisce realmente sulle prestazioni del prodotto. Sono gli ingredienti che contano. La forma influenza semplicemente l'esperienza di applicazione degli ingredienti."

Detto questo, leggi gli ingredienti e sperimenta. A volte la tua pelle potrebbe migliorare solo con una crema idratante o un idratante, non con entrambi. Imparando esattamente come piace bere alla tua pelle, massimizzerai il tuo percorso verso una pelle idratata.

Se hai la pelle secca, prova una crema idratante più densa

Se la tua pelle è naturalmente secca tutto l'anno e tende a sfaldarsi o a sbucciarsi, è probabile che non sia la disidratazione legata agli agenti atmosferici a causare la secchezza: la tua pelle ha semplicemente difficoltà a trattenere l'umidità.

Per questo, dovrai idratare per creare un sigillo protettivo sulla superficie per trattenere l'umidità. Una crema idratante densa ed emolliente aiuterà a impedire all'acqua di lasciare la pelle e, con la formula giusta, fornirà le sostanze nutritive e il nutrimento di cui la tua pelle ha bisogno per prosperare per tutto l'inverno.

Se la tua pelle è veramente secco, qual è la soluzione migliore? Buona vaselina vecchio stile, conosciuta anche come petrolato. "Per la pelle molto secca, gli agenti occlusivi sono i migliori: qualcosa con petrolato funziona meglio", afferma Romanowski.

"Ma se qualcuno vuole evitare il petrolato, [allora] il burro di karitè, l'olio di canola o l'olio di soia possono funzionare. In realtà, il petrolato è comunque il migliore."

Ingredienti che vorrai assolutamente provare: petrolato, oli compresi gli oli vegetali, come l'olio di jojoba, e oli di noci, come l'olio di cocco

Se hai la pelle disidratata, prova un siero idratante

Se la tua pelle è disidratata, devi reintegrare attivamente l'acqua nella pelle. Cerca un siero idratante con acido ialuronico, che trattiene ben 1.000 volte il suo peso in acqua e restituirà una buona dose di idratazione alla pelle.

Ingredienti che preferisci vorrai assolutamente provare: acido ialuronico, aloe vera, miele

Idratati dall'interno

Cerca di bere molta acqua. Un buon obiettivo è almeno la metà del tuo peso corporeo in once d'acqua ogni giorno. Quindi, se pesi 150 libbre, consuma 75 once di acqua al giorno.

Aggiungi cibi ricchi di acqua come anguria, fragole e cetrioli. Questi possono aiutare a dare alla tua pelle e al tuo corpo l'idratazione di cui hanno bisogno per apparire e sentirsi al meglio.

Se hai la pelle grassa, prova idratanti e creme idratanti a base d'acqua

Solo perché hai un tipo di pelle grassa non significa che la tua pelle non sia disidratata. E se la tua pelle è disidratata, i problemi di sebo possono effettivamente aggravarsi.

Le persone con la pelle grassa spesso hanno una funzione barriera compromessa, il che rende difficile per la loro pelle trattenere l'umidità. Quando l'umidità lascia la pelle, questa si disidrata, provocando la produzione di più olio.

È un circolo vizioso e l'unico modo per spezzarlo è dare alla tua pelle la giusta idratazione e umidità di cui ha bisogno.

Cerca prodotti a base d'acqua , idratanti e idratanti non comedogeni. I prodotti a base d'acqua risulteranno più leggeri sulla pelle e non ostruiranno i pori.

Ma come si fa? sapere se il prodotto idrata o idrata?

Quindi, verdetto finale, quando si tratta di mantenere la pelle idratata, cos'è meglio: idratante o crema idratante?

La risposta è probabilmente entrambi.

Come accennato in precedenza, tutto dipende dal tipo di pelle e le creme più comuni fanno entrambe le cose. Ma se sei un appassionato di cura della pelle che si diletta con singoli ingredienti e routine in 10 passaggi, potresti sbagliare.

Ecco una tabella pratica per aiutarti a determinare se sei mantenere la pelle sana con gli ingredienti giusti.

Ingrediente	Idratante (occlusivo) o idratante (umettante)
acido ialuronico	idratante
glicerina	idratante
aloe	idratante
miele	idratante
olio di noci o semi, come cocco, mandorle, canapa	idratante
burro di karitè	idratante
oli vegetali, come squalene, jojoba, rosa canina, melaleuca	idratante
mucina di lumaca	idratante
olio minerale	idratante
lanolina	idratante
acido lattico	idratante
acido citrico	idratante
ceramide	tecnicamente nessuno dei due (le ceramidi rafforzano la barriera della pelle per aiutare a prevenire la perdita di umidità )

Inoltre, non fa male usare sia una crema idratante che un idratante. Basta idratarsi applicando prima degli umettanti come l'acido ialuronico, quindi proseguire con un occlusivo come gli oli vegetali per fissarlo.

Oppure, se vuoi mantenere le cose semplici, cerca un prodotto che faccia entrambe le cose. Le maschere per il viso sono un'ottima opzione per ottenere il doppio effetto per idratare e idratare la pelle con un unico prodotto.

Se desideri una carnagione carnosa e idratata tutto l'anno, la risposta non è mai solo l'una o l'altra. Dopotutto, ci sarà sicuramente un momento, come l'inverno, in cui avrai bisogno di idratarti e idratarti: la chiave è sapere quando.

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Deanna deBara è una scrittrice freelance che ha recentemente realizzato il trasferirsi dalla soleggiata Los Angeles a Portland, Oregon. Quando non è ossessionata dal suo cane, dai waffle o da tutto ciò che riguarda Harry Potter, puoi seguire i suoi viaggi su Instagram.

Pubblicato : 2024-08-29 10:50

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