Hydrateren en hydrateren zijn niet hetzelfde voor je huid – hier is waarom
Vochtinbrengende crèmes vormen een barrière op de huid, houden vocht vast en maken deze zachter. Hydratoren absorberen vocht uit de lucht of de huid om het vast te houden. Beide doen hetzelfde werk, maar hebben verschillende effecten.
Je zou kunnen denken dat hydratatie iets is waar alleen mensen met een droge of vochtarme huid zich zorgen over hoeven te maken.
Maar het hydrateren van je huid is net als het hydrateren van je lichaam: je lichaam heeft hydratatie nodig om er op zijn best uit te zien en aan te voelen — en, ongeacht je huidtype, je huid ook.
Maar wat is hydratatie precies? Is het hetzelfde als vocht? En met zoveel verschillende producten die beweren je de gehydrateerde huid te geven waar je naar verlangt – oliën, crèmes en gels, oh my! — hoe kies je er een die je huid daadwerkelijk de krachtige dosis vocht geeft die ze nodig heeft?
Hydrator versus vochtinbrengende crème: Wat is het verschil?
Wetenschappelijk gezien is vochtinbrengende crème een overkoepelende term voor soorten vochtinbrengende crèmes:
Maar in de wereld van marketing en de wereld waarin we producten kopen, is de terminologie heeft een make-over ondergaan.
"[Hydrator en moisturizer] zijn marketingtermen en kunnen door de merken vrijwel op elke gewenste manier worden gedefinieerd", zegt Perry Romanowski, cosmetisch chemicus en mede-oprichter van De schoonheidshersenen.
Maar terwijl er bestaat geen gouden standaard voor wat een hydrator en een vochtinbrengende crème definieert. Merken gebruiken deze termen voor het grootste deel om onderscheid te maken hoe uw huid het vocht krijgt dat het nodig heeft.
Is water een goede vochtinbrengende crème?Water alleen is niet een ingrediënt dat sterk genoeg is om je huid gehydrateerd te houden. Het is ook waarschijnlijk dat tegen de tijd dat u de badkamer verlaat, het is verdampt, samen met de natuurlijke oliën van uw huid. Hoe vaker u uw huid wast zonder een vochtinbrengende crème of vochtinbrengende crème aan te brengen, hoe groter de kans dat uw huid uitdroogt.
De technische termen zijn occlusieven, die u mogelijk als vochtinbrengende crèmes ziet. en hydrators (bevochtigers).
“Moisturizers … zijn ingrediënten op oliebasis, waaronder occlusieve middelen, zoals vaseline of minerale olie, en verzachtende middelen zoals esters en plantaardige oliën. Ze werken door een afdichting op het huidoppervlak te creëren die voorkomt dat water ontsnapt. Ze zorgen er ook voor dat de huid gladder en minder droog aanvoelt”, zegt Romanowski.
"Hydratoren zijn ingrediënten die bevochtigingsmiddelen worden genoemd, zoals glycerine of hyaluronzuur, die water uit de atmosfeer of uw huid absorberen en op hun plaats houden op uw huid."
Het is belangrijk om te erkennen dat ze heel anders werken, omdat wat u kiest de gezondheid van uw huid kan maken of breken. Het einddoel kan hetzelfde zijn: een beter gehydrateerde huid, maar het plan om dat te bereiken hangt af van je huidtype.
De vraag van een miljoen dollar: welke is het beste voor jouw huidtype?
Er zijn een heleboel verschillende producten op de markt, van balsems van oliën tot crèmes, van gels tot zalven tot hydrators — maar de waarheid is dat de meeste van hen hetzelfde doen.
"De meeste huidlotions [en producten] bevatten zowel occlusieve als verzachtende ingrediënten en bevochtigende ingrediënten - zodat ze tegelijkertijd hydrateren en hydrateren", zegt Romanowski.
“De specifieke vorm die een product aanneemt, gel, balsem, olie, crème, enz., heeft niet echt invloed op de prestaties van het product. Het zijn de ingrediënten die er toe doen. De vorm heeft alleen maar invloed op de ervaring van het toepassen van de ingrediënten.”
Dat gezegd hebbende, lees de ingrediënten en experimenteer. Soms doet uw huid het beter met alleen een vochtinbrengende crème of hydratator, en niet allebei. Door precies te leren hoe uw huid graag drinkt, maximaliseert u uw weg naar een gehydrateerde huid.
Als u een droge huid heeft, probeer dan een dikkere vochtinbrengende crème
Als je huid het hele jaar door van nature droog is en de neiging heeft om te schilferen of te vervellen, is de kans groot dat het geen weersgerelateerde uitdroging is die de oorzaak is van je droogheid; je huid heeft gewoon moeite om vocht vast te houden.
Daarvoor moet je hydrateren om een beschermende afdichting op het oppervlak te creëren om vocht vast te houden. Een dikke, verzachtende vochtinbrengende crème helpt voorkomen dat water uw huid verlaat en zal, met de juiste formule, de voedingsstoffen en voeding leveren die uw teint nodig heeft om de hele winter te gedijen.
Als uw huid is echt droog, wat is de beste oplossing? Goede, ouderwetse vaseline, ook wel vaseline genoemd. “Voor een echt droge huid zijn occlusieve middelen het beste – iets met vaseline werkt het beste”, zegt Romanowski.
"Maar als iemand vaseline wil vermijden, [dan] kan sheaboter, koolzaadolie of sojaolie werken. In werkelijkheid is vaseline echter de beste.”
Ingrediënten die je zeker wilt proberen: vaseline, oliën inclusief plantaardige oliën, zoals jojoba-olie, en notenolie, zoals kokosolie
Als je een uitgedroogde huid hebt, probeer dan een hydraterend serum
Als uw huid uitgedroogd is, moet u actief water terug in de huid toevoegen. Zoek naar een hydraterend serum met hyaluronzuur, dat maar liefst 1000 keer zijn gewicht in water vasthoudt — en een gezonde dosis hydratatie aan de huid toevoegt.
Ingrediënten die jij nodig hebt Ik wil het zeker proberen: hyaluronzuur, aloë vera, honing
Hydrateren van binnenuitAls je een vette huid hebt, probeer dan hydrators en vochtinbrengende crèmes op waterbasis h3>
Het feit dat je een vette huidtype hebt, betekent niet dat je huid niet uitgedroogd is. En als uw huid uitgedroogd is, kan dit uw olieproblemen zelfs verergeren.
Mensen met een vette huid hebben vaak een verminderde barrièrefunctie, waardoor het moeilijk wordt voor hun huid om vocht vast te houden. Naarmate vocht de huid verlaat, raakt deze uitgedroogd, waardoor de huid meer olie gaat produceren.
Het is een vicieuze cirkel, en de enige manier om deze te doorbreken is door je huid de juiste hydratatie en vocht te geven die ze nodig heeft.
Zoek naar producten op waterbasis , niet-comedogene hydrators en vochtinbrengende crèmes. Producten op waterbasis voelen lichter aan op de huid en verstoppen de poriën niet.
Maar hoe doe je dat weet u of het product zal hydrateren of hydrateren?
Dus, eindoordeel: als het gaat om het gehydrateerd houden van je huid, wat is dan beter: hydratator of vochtinbrengende crème?
Het antwoord is waarschijnlijk beide.
p>
Zoals we hierboven vermeldden, hangt het allemaal af van je huidtype en de meeste gebruikelijke crèmes doen beide. Maar als je een liefhebber van huidverzorging bent die zich bezighoudt met afzonderlijke ingrediënten en routines in 10 stappen, dan doe je het misschien verkeerd.
Hier is een handige tabel om te helpen bepalen of je dat wel doet. houd je huid gezond met de juiste ingrediënten.
| Ingrediënt | Vochtinbrengende crème (occlusief) of hydratator (bevochtigingsmiddel) |
|---|---|
| hyaluronzuur | hydratator |
| glycerine | hydratator |
| aloë | hydratator |
| honing | hydratator |
| noten- of zaadolie, zoals kokosnoot-, amandel-, hennep | moisturizer |
| sheaboter | moisturizer |
| plantaardige oliën, zoals squaleen, jojoba, rozenbottel, tea tree | moisturizer |
| slakkenslijm | hydratator |
| minerale olie | moisturizer |
| lanoline | vochtinbrengende crème |
| melkzuur | hydraterende crème |
| citroenzuur | hydratator |
| ceramide | technisch gezien ook niet (ceramiden versterken de huidbarrière om vochtverlies te helpen voorkomen ) |