Nawilżanie i nawilżanie nie są takie same dla Twojej skóry — oto dlaczego

Substancje nawilżające tworzą na skórze barierę, zatrzymując wilgoć i nadając jej miękkość. Nawilżacze pochłaniają wilgoć z powietrza lub skóry, zatrzymując ją w pułapce. Obydwa spełniają podobne zadania, ale dają różne efekty.

Możesz pomyśleć, że nawodnienie to coś, o co muszą martwić się tylko osoby o suchej lub odwodnionej skórze.

Ale nawilżanie skóry przypomina nawilżanie ciała: Twoje ciało potrzebuje nawodnienia, aby wyglądać i czuć się najlepiej – i niezależnie od rodzaju skóry, potrzebuje ona również nawilżenia.

Ale czym właściwie jest nawodnienie? Czy to to samo co wilgoć? A przy tak wielu różnych produktach, które mają zapewnić Ci nawilżoną skórę, której pragniesz – olejki, kremy i żele, o mój Boże! — jak wybrać taki, który faktycznie zapewni Twojej skórze odpowiednią dawkę nawilżenia?

Nawilżacz vs. krem nawilżający: Jaka jest różnica?

Z naukowego punktu widzenia krem nawilżający to ogólne określenie typów środków nawilżających:

emolienty (tłuszcze i oleje)

skwalen (olejek )

substancje utrzymujące wilgoć

okluzyjne

Ale w świecie marketingu i świecie, w którym kupujemy produkty, terminologia przeszedł metamorfozę.

„[Nawilżacz i krem nawilżający] to terminy marketingowe i marki mogą je definiować w dowolny sposób” – mówi Perry Romanowski, chemik kosmetyczny i współzałożyciel Mózgi piękna.

Ale jednocześnie nie ma złotego standardu w zakresie definicji środka nawilżającego i kremu nawilżającego. W większości marki używają tych terminów, aby rozróżnić, w jaki sposób skóra uzyskuje potrzebne nawilżenie.

Czy woda to dobry środek nawilżający?

Sama woda nie jest wystarczająco silnym składnikiem, aby utrzymać nawilżenie skóry. Jest również prawdopodobne, że zanim wyjdziesz z łazienki, olej wyparuje – wraz z naturalnymi olejkami Twojej skóry. W rzeczywistości im częściej myjesz skórę bez stosowania kremu nawilżającego lub nawilżającego, tym większe prawdopodobieństwo wysuszenia skóry.

Terminy techniczne mają charakter okluzyjny i możesz je zobaczyć na etykiecie jako środki nawilżające i nawilżacze (substancje utrzymujące wilgoć).

„Środki nawilżające… to składniki na bazie olejów, w tym środki okluzyjne, takie jak wazelina lub olej mineralny, oraz emolienty, takie jak estry i oleje roślinne. Działają poprzez utworzenie na powierzchni skóry uszczelnienia, które zapobiega wydostawaniu się wody na zewnątrz. Sprawiają też, że skóra staje się gładsza i mniej sucha” – mówi Romanowski.

„Nawilżacze to składniki zwane humektantami, takie jak gliceryna lub kwas hialuronowy, które pochłaniają wodę z atmosfery lub skóry i zatrzymują ją na skórze.”

Trzeba mieć świadomość, że działają one zupełnie inaczej, ponieważ to, co wybierzesz, może mieć wpływ na zdrowie Twojej skóry lub ją zepsuć. Cel końcowy może być ten sam – lepiej nawilżona skóra – ale plan osiągnięcia tego celu zależy od rodzaju Twojej skóry.

Pytanie za milion dolarów: który jest najlepszy dla Twojego rodzaju skóry?

Na rynku dostępnych jest mnóstwo różnych produktów, począwszy od balsamów przez olejki po kremy, żele, maści i nawilżacze – ale prawda jest taka, że większość z nich robi to samo.

„Większość balsamów do skóry [i produktów] zawiera zarówno składniki okluzyjne, zmiękczające, jak i nawilżające, dzięki czemu jednocześnie nawilżają i nawilżają” – mówi Romanowski.

„Konkretna forma, jaką przyjmuje produkt – żel, balsam, olejek, krem itp. – tak naprawdę nie wpływa na działanie produktu. Liczą się składniki. Forma wpływa jedynie na doświadczenie stosowania składników.”

Mając to na uwadze, przeczytaj składniki i eksperymentuj. Czasami Twoja skóra może działać lepiej, stosując tylko krem nawilżający lub nawilżający, a nie oba. Ucząc się dokładnie, jak Twoja skóra lubi pić, maksymalizujesz sposób na nawilżenie skóry.

Jeśli masz suchą skórę, wypróbuj gęstszy krem nawilżający

W tym celu należy je nawilżyć, aby utworzyć warstwę ochronną na powierzchni i zatrzymać wilgoć. Gęsty, zmiękczający krem nawilżający zapobiegnie opuszczaniu skóry przez wodę, a przy odpowiedniej formule dostarczy składników odżywczych i odżywienia, których potrzebuje Twoja cera, aby prosperować przez całą zimę.

Jeśli Twoja skóra jest naprawdę sucho. Jakie jest najlepsze rozwiązanie? Dobra, staromodna wazelina, zwana też wazeliną. „W przypadku naprawdę suchej skóry najlepsze są środki okluzyjne – najlepiej coś z wazeliną” – mówi Romanowski.

„Ale jeśli ktoś chce uniknąć wazeliny, sprawdzi się masło shea, olej rzepakowy lub olej sojowy. W rzeczywistości jednak wazelina jest najlepsza.”

Składniki, które na pewno będziesz chciał spróbować: wazelina, oleje, w tym roślinne, np. olej jojoba, i olejki orzechowe, np. olej kokosowy

Jeśli masz odwodnioną skórę, wypróbuj serum nawilżające

Jeśli Twoja skóra jest odwodniona, musisz aktywnie uzupełniać ją wodą. Szukaj nawilżającego serum z kwasem hialuronowym, które zatrzymuje w wodzie imponującą 1000-krotność swojej masy – i przywróci skórze zdrową dawkę nawilżenia.

Składniki, których potrzebujesz na pewno będę chciała spróbować: kwasu hialuronowego, aloesu, miodu

Nawilżaj od środka

Staraj się pić dużo wody. Dobrym celem jest wypijanie co najmniej połowy masy ciała w uncjach wody każdego dnia. Tak więc, jeśli ważysz 50 funtów, pij 75 uncji wody dziennie.

Dodaj pokarmy bogate w wodę, takie jak arbuz, truskawki i ogórek. Pomogą one zapewnić Twojej skórze i ciału odpowiednie nawilżenie, aby wyglądać i czuć się najlepiej.

Jeśli masz tłustą skórę, wypróbuj produkty nawilżające i nawilżające na bazie wody

Jeśli masz tłustą skórę, wypróbuj produkty nawilżające na bazie wody

h3>
To, że masz tłustą cerę, nie oznacza, że nie jest ona odwodniona. A jeśli Twoja skóra jest odwodniona, może to w rzeczywistości pogorszyć problemy z wydzielaniem sebum.
Osoby o tłustej skórze często mają upośledzoną funkcję barierową, co utrudnia skórze zatrzymywanie wilgoci. Gdy wilgoć opuszcza skórę, ulega ona odwodnieniu, co powoduje, że skóra wytwarza więcej sebum.
To błędne koło i jedynym sposobem na jego przerwanie jest zapewnienie skórze odpowiedniego nawilżenia i nawilżenia, jakiego potrzebuje.
Poszukaj produktów na bazie wody , niekomedogenne środki nawilżające i nawilżające. Produkty na bazie wody będą lżejsze dla skóry i nie zatykają porów.

Ale jak to zrobić wiedzieć, czy produkt będzie nawilżał lub nawilżał?

Ostateczny werdykt, jeśli chodzi o utrzymywanie nawilżenia skóry, co jest lepsze: produkt nawilżający czy krem nawilżający?

Odpowiedź jest prawdopodobnie jedno i drugie.

Jak wspomnieliśmy powyżej, wszystko zależy od rodzaju skóry, a najpopularniejsze kremy spełniają jedno i drugie. Jeśli jednak jesteś miłośnikiem pielęgnacji skóry i bawisz się pojedynczymi składnikami i 10-etapowymi procedurami, możesz robić to źle.

Oto przydatna tabela, która pomoże określić, czy jesteś dbaj o zdrową skórę dzięki odpowiednim składnikom.

Składnik	Kurs nawilżający (okluzyjny) lub nawilżający (substancja utrzymująca wilgoć)
kwas hialuronowy	hydratator
gliceryna	hydratator
aloes	hydratator
miód	nawilżający
olej z orzechów lub nasion, np. kokosowy, migdałowy, konopny	nawilżający
masło shea	nawilżacz
olejki roślinne, takie jak skwalen, jojoba, owoc dzikiej róży, drzewo herbaciane	nawilżacz
mucyna ślimaka	nawilżacz
olej mineralny	nawilżacz
lanolina	nawilżacz
kwas mlekowy	nawilżacz
kwas cytrynowy	nawilżacz
ceramid	technicznie też nie (ceramidy wzmacniają barierę ochronną skóry, zapobiegając utracie wilgoci )

Nie zaszkodzi też użyć zarówno kremu nawilżającego, jak i kremu nawilżającego. Po prostu nawilżaj, stosując najpierw środki utrzymujące wilgoć, takie jak kwas hialuronowy, a następnie zastosuj okluzyjny olejek roślinny, aby go zablokować.

Lub, jeśli chcesz zachować prostotę, poszukaj produktu, który spełnia jedno i drugie. Maseczki do twarzy to świetna opcja, która pozwala nawilżyć i nawilżyć skórę za pomocą jednego produktu.

Jeśli chcesz mieć pulchną, nawilżoną cerę przez cały rok, odpowiedź nigdy nie jest jedna lub druga. W końcu na pewno nadejdzie taki moment, jak zima, kiedy będziesz potrzebować nawilżenia i nawilżenia — kluczem jest wiedzieć, kiedy.

Udostępnij na Pintereście

Deanna deBara jest niezależną pisarką, która niedawno stworzyła przeprowadzić się ze słonecznego Los Angeles do Portland w stanie Oregon. Kiedy nie ma obsesji na punkcie swojego psa, gofrów i wszystkich innych rzeczy związanych z Harrym Potterem, możesz śledzić jej podróże naInstagram.

Wysłano : 2024-08-29 10:50

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.