Hidratarea și hidratarea nu sunt la fel pentru pielea dvs. - Iată de ce

Cremele hidratante formează o barieră asupra pielii, blocând umiditatea și făcând-o mai moale. Hidratantele absorb umezeala din aer sau piele pentru a o menține prinsă. Ambele fac activități similare, dar au efecte diferite.

S-ar putea să credeți că hidratarea este ceva de care trebuie să-și facă griji doar persoanele cu pielea uscată sau deshidratată.

Dar hidratarea pielii este la fel ca și hidratarea corpului: corpul tău are nevoie de hidratare pentru a arăta și a se simți cel mai bine - și, indiferent de tipul tău de piele, la fel și pielea ta.

Dar ce este, mai exact, hidratarea? Este la fel cu umezeala? Și cu atât de multe produse diferite care pretind că îți oferă pielea hidratată de care îți dorești — uleiuri, creme și geluri, oh! — cum alegi unul care oferă pielii tale doza puternică de hidratare de care are nevoie?

Hydrator vs. moisturizer: Care este diferența?

Din punct de vedere științific, crema hidratantă este un termen umbrelă pentru tipurile de creme hidratante:

emolienți (grăsimi și uleiuri)

scualenă (ulei )

umectanți

ocluzivi

Dar în lumea marketingului și în lumea în care cumpărăm produse, terminologia a trecut printr-o schimbare de look.

„[Hydrator and moisturizer] sunt termeni de marketing și pot fi definiți de mărci aproape oricum doresc”, spune Perry Romanowski, chimist cosmetic și co-fondator al Creierul frumuseții.

Dar în timp ce nu există un standard de aur pentru ceea ce definește un hidratant și o cremă hidratantă, în cea mai mare parte, mărcile folosesc acești termeni pentru a diferenția modul în care pielea ta obține umiditatea de care are nevoie.

Este apa un bun hidratant?

Apa singură nu este un ingredient suficient de puternic pentru a vă menține pielea hidratată. De asemenea, este probabil ca, în momentul în care părăsiți baia, aceasta se evaporă - împreună cu uleiurile naturale ale pielii. De fapt, cu cât vă spălați mai mult pielea fără a aplica o cremă hidratantă sau un hidratant, cu atât este mai probabil ca pielea să se usuce.

Termenii tehnici sunt ocluzivi, pe care este posibil să îi vedeți etichetați drept creme hidratante. și hidratanți (umectanți).

„Cremele hidratante... sunt ingrediente pe bază de ulei, inclusiv agenți ocluzivi, cum ar fi vaselina sau uleiul mineral, și emolienți precum esterii și uleiurile de plante. Acestea funcționează prin crearea unui sigiliu pe suprafața pielii care împiedică scăparea apei. De asemenea, fac pielea să se simtă mai fină și mai puțin uscată”, spune Romanowski.

„Hidratatorii sunt ingrediente numite umectanți, cum ar fi glicerina sau acidul hialuronic, care absorb apa din atmosferă sau din piele și o mențin pe piele.”

Este important să recunoașteți că acestea funcționează foarte diferit, deoarece ceea ce alegeți vă poate afecta sănătatea pielii. Scopul final ar putea fi același – piele mai hidratată – dar planul de joc pentru a ajunge acolo depinde de tipul tău de piele.

Întrebarea de un milion de dolari: care este cel mai bine pentru tipul tău de piele?

Există o mulțime de produse diferite pe piață, de la balsamuri la uleiuri la creme, geluri la unguente și hidratante - dar adevărul este că majoritatea fac același lucru.

„Majoritatea loțiunilor [și produselor] pentru piele vor conține atât ingrediente ocluzive și emoliente, cât și ingrediente umectante – astfel încât hidratează și hidratează în același timp”, spune Romanowski.

„Forma specială pe care o ia un produs, gel, balsam, ulei, cremă etc., nu afectează cu adevărat performanța produsului. Ingredientele sunt cele care contează. Forma afectează doar experiența aplicării ingredientelor.”

Aceasta fiind spuse, citiți ingredientele și experimentați. Uneori, pielea ta s-ar putea descurca mai bine doar cu o cremă sau un hidratant, nu cu ambele. Învățând exact cum îi place pielii să bea, îți maximizezi drumul către pielea hidratată.

Dacă ai pielea uscată, încearcă o cremă hidratantă mai groasă

Pentru aceasta, va trebui să vă hidratați pentru a crea o etanșare protectoare pe suprafață pentru a bloca umezeala. O cremă hidratantă groasă și emolientă va ajuta la prevenirea ieșirii apei din piele și, cu formula potrivită, va oferi nutrienții și hrănirea de care tenul tău are nevoie pentru a se dezvolta toată iarna.

Dacă pielea ta este foarte uscat, care este cea mai bună soluție? Jeleu de petrol bun, de modă veche, cunoscut și sub numele de vaselină. „Pentru pielea cu adevărat uscată, agenții ocluzivi sunt cei mai buni – ceva cu petrolatum funcționează cel mai bine”, spune Romanowski.

„Dar dacă cineva dorește să evite vaselina, [atunci] untul de shea sau uleiul de canola sau uleiul de soia pot funcționa. În realitate, vaselina este cea mai bună, totuși.”

Ingrediente pe care cu siguranță veți dori să le încercați: petrolatum, uleiuri inclusiv uleiuri de plante, cum ar fi uleiul de jojoba, și uleiuri de nuci, cum ar fi uleiul de cocos

Dacă aveți pielea deshidratată, încercați un ser hidratant

Dacă pielea ta este deshidratată, trebuie să adaugi în mod activ apă înapoi în piele. Căutați un ser hidratant cu acid hialuronic, care păstrează de 1.000 de ori greutatea sa impresionantă în apă - și va adăuga o doză sănătoasă de hidratare înapoi în piele.

Ingrediente pe care le aveți. Cu siguranță veți dori să încercați: acid hialuronic, aloe vera, miere

Hidratați din interior spre exterior

Incercați să beți multă apă. Un obiectiv bun este cel puțin jumătate din greutatea corporală în uncii de apă în fiecare zi. Deci, dacă cântăriți 150 de lire sterline, trageți pentru 75 de uncii de apă pe zi.

Adăugați alimente bogate în apă, cum ar fi pepenele, căpșunile și castraveții. Acestea pot ajuta să ofere pielii și corpului dumneavoastră hidratarea de care are nevoie pentru a arăta și a se simți cel mai bine.

Dacă aveți pielea grasă, încercați hidratanții și cremele pe bază de apă

h3>
Doar pentru că ai un tip de piele gras nu înseamnă că pielea ta nu este deshidratată. Iar dacă pielea ta este deshidratată, poate chiar exacerba problemele cu uleiul.
Persoanele cu pielea grasă au adesea compromisă funcția de barieră, ceea ce face ca pielea să își rețină umezeala greu. Pe măsură ce umiditatea părăsește pielea, aceasta devine deshidratată, determinând pielea să producă mai mult ulei.
Este un cerc vicios și singura modalitate de a-l rupe este să oferi pielii tale hidratarea și umiditatea corespunzătoare de care are nevoie.
Căutați pe bază de apă , hidratante și creme hidratante non-comedogenice. Produsele pe bază de apă se vor simți mai ușoare pe piele și nu îți vor înfunda porii.

Dar cum faci știi dacă produsul va hidrata sau hidrata?

Așadar, verdictul final, când vine vorba de menținerea pielii hidratate, care este mai bine: hidratant sau cremă hidratantă?

Răspunsul este probabil ambele.

Așa cum am menționat mai sus, totul depinde de tipul tău de piele și cele mai comune creme le fac pe ambele. Dar dacă ești un pasionat de îngrijire a pielii care se concentrează în ingrediente individuale și rutine în 10 pași, s-ar putea să o faci greșit.

Iată un tabel la îndemână pentru a determina dacă ești menținerea pielii sănătoase cu ingredientele potrivite.

Ingredient	Hidratant (ocluziv) sau hidratant (umectant)
acid hialuronic	hidratant
glicerina	hidratant
aloe	hidratant
miere	hidratant
ulei de nuci sau semințe, cum ar fi nucă de cocos, migdale, cânepă	crema hidratantă
unt de shea	crema hidratantă
uleiuri de plante, cum ar fi squalen, jojoba, măceș, arbore de ceai	crema hidratantă
mucină de melc	hidratant
ulei mineral	crema hidratantă
lanolin	crema hidratanta
acid lactic	hidratant
acid citric	hidratant
ceramida	tehnic nici unul (ceramidele întăresc bariera pielii pentru a ajuta la prevenirea pierderii de umiditate )

De asemenea, nu strica să folosești atât o cremă hidratantă, cât și un hidratant. Doar hidratează-te aplicând mai întâi umectanți precum acidul hialuronic, apoi continuă cu un ocluziv, cum ar fi uleiurile de plante, pentru a-l bloca.

Sau, dacă vrei să păstrezi lucrurile simple, caută un produs care să facă ambele. Măștile de față sunt o opțiune excelentă pentru a obține pumnul unu-doi pentru a vă hidrata și hidrata pielea cu un singur produs.

Dacă vrei un ten plin și hidratat pe tot parcursul anului, răspunsul nu este niciodată doar unul sau altul. La urma urmei, va fi cu siguranță un moment, cum ar fi iarna, în care va trebui să te hidratezi și să hidratezi - cheia este să știi când.

Distribuie pe Pinterest

Deanna deBara este o scriitoare independentă care a făcut recent mutați din Los Angeles însorit la Portland, Oregon. Când nu este obsedat de câinele ei, de vafele sau de toate lucrurile Harry Potter, îi poți urmări călătoriile pe Instagram.

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.